قبل العيد.. تخلصي نهائيا من الهالات السوداء

تعاني الكثير من النساء والفتيات من عدم النوم بشكل منتظم خلال شهر رمضان، مما يعرضها للإصابة بالهالات السوداء المزعجة، والتي تؤثر على شكل العين، وتظهر صاحبتها وكأنها مريضة، وقد لا تنجح في إخفائها بالمكياج.
وتؤكد إيناس بدر دكتورة صيدلانية أن البشرة تحت العين تكون رقيقة للغاية، مما يجعلها سريعة التأثر بأي عوامل خارجية أو داخلية، كما أن عامل الوراثة يلعب دورا كبيرا، ويمكن أن يكون ظهوره دليلا على حالة مرضية تختفي بعلاج الحالة المرضية.
لا بد من التخلص من الإمساك، لأنه أحد أسباب ظهور الهالات السوداء، وذلك من خلال تناول خضراوات وفاكهة غنية بالألياف.
والحل السريع هو تناول خيارتين أو برتقالتين قبل النوم مباشرة للتخلص من الإمساك، مع شرب الماء بكميات كبيرة لا تقل عن لتر ونصف اللتر يوميا.
مشروب البليلة المحلى بالعسل الأبيض يعد أيضا من أفضل الحلول.
نقص الحديد أيضا من أسباب ظهور الهالات السوداء، فيمكن تنوال العسل الأسود والطماطم والفواكه والخضراوات بصفة عامة لأنها تساعد على امتصاص الحديد الموجود في الغذاء.
عدم التعرض للشمس بما في ذلك أصحاب البشرة الداكنة ؛ لأن التعرض المباشر إليها خصوصًا في هذا الجو الحار يسبب ارتفاع نسبة الصبغة الطبيعية الملونة في الجسم وخصوصًا في الجلد الرقيق تحت العيون، مما يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء.
التدخين عدو العين الأول، فالنيكوتين يؤدي إلى تلوث الدم المتدفق في الأوعية الدموية في الجسم كله.
احرصي على عمل الماسك التالي مرتين في الأسبوع بانتظام
المكونات
ملعقة من جنين القمح مطحون
ملعقة ترمس مطحون
ملعقة عرق سوس مطحون
ملعقة زيت لوز
2 ملعقة عسل نحل
3 ملاعق زيت جوجوبا
2 ملعقة زيت خروع
2 ملعقة غذاء ملكات النحل (إن كان متوافر)
كوب ماء مغلى
الطريقة
يمكنك عمله في شكل ماسك بالطريقة التالية:
يوضع الماء المغلى على المكونات المطحونة حتى تكون عجينة ونضيف لها الزيوت ونعمل منها ماسك مرتين يوميا وتترك لمدة عشر دقائق وتشطف بالماء.
أو عمل كمادات بالطريقة التالية
يوضع الماء المغلى على المكونات المطحونه ( نزود الماء لو احتاج )
نصفى الخليط ونعصره جيدا
ونضيف الزيوت إلى الخلاصة المصفاه ( على ألا تكون متجانسة بشكل كبير )
نضع قطنه مبلله من هذا الخليط على العين وتترك لمدة عشر دقائق وتشطف بالماء.