نقيب المحامين: زيادة الرسوم القضائية خطر على السلم والأمن القومي للبلاد    افتتاح توسعات جديدة بمدرسة تتا وغمرين الإعدادية بالمنوفية    ماذا ينتظر أسعار الذهب؟.. توقعات صادمة للفترة المقبلة    محافظ الغربية يؤكد استمرار حملات إزالة التعديات ومخالفات البناء بالمرحلة الثانية للموجة 26    وزير الخارجية: اتصالات مصرية للحد من التصعيد العسكري واحتواء الموقف في المنطقة    إيران تعلن إسقاط 3 طائرات مسيرة إسرائيلية    الرئيس النمساوي يبحث مع زيلينسكي سبل إنهاء الحرب "الروسية الأوكرانية"    مفوض الأونروا: يجب ألا ينسى الناس المآسي في غزة مع تحول الاهتمام إلى أماكن أخرى    موعد مباراة تشيلسي ولوس أنجلوس والقنوات الناقلة مباشر في كأس العالم للأندية    انقلاب سيارة محملة بمادة ك أو ية على طريق السنطة - طنطا دون حدوث إصابات (صور)    رابط نتيجة الشهادة الإعدادية 2025 الترم الثاني محافظة القاهرة للاستعلام فور ظهورها    وزير الثقافة يشارك في إزاحة الستار عن «استديو نجيب محفوظ» بماسبيرو    إلهام شاهين توجه الشكر لدولة العراق: شعرنا بأننا بين أهلنا وإخواتنا    مجانا حتى 21 يونيو.. فرقة بني مزار تقدم "طعم الخوف" ضمن عروض قصور الثقافة    الجامعة الألمانية تنظم ورشة عمل مع هيئة الدواء والمهن الطبية عن اليقظة الدوائية    رئيس جامعة المنوفية والمحافظ يدشنان قافلة طبية متكاملة بمنشأة سلطان    بعد عيد الأضحى‬.. كيف تحمي نفسك من آلالام النقرس؟    «من أقدم المستشفيات التخصصية في الصعيد».. محافظ المنيا يفتتح تطوير «مستشفى الرمد»    ضبط سائق استخدم إضاءة تُعرض حياة المواطنين أعلى الدائري| فيديو    تنسيق الجامعات.. 6 أقسام متاحة لطلاب الثانوية ب حاسبات حلوان    إسرائيل تستعد لإطلاق رحلات جوية لاستدعاء العسكريين والعاملين في الصناعات الدفاعية من الخارج    إيراد فيلم ريستارت فى 16 يوم يتخطى إيراد "البدلة" في 6 شهور    «حسبي الله في اللي بيقول أخبار مش صح».. لطيفة تكشف تفاصيل اللحظات الأخيرة قبل وفاة شقيقها    ما هي علامة قبول الطاعة؟.. أستاذ بالأزهر يجيب    كيف تنظم المرأة وقتها بين العبادة والأمور الدنيوية؟.. عضو بمركز الأزهر تجيب    النائب حازم الجندي: مبادرة «مصر معاكم» تؤكد تقدير الدولة لأبنائها الشهداء    مصرع طفل أسفل عجلات قطار الصعيد عند مزلقان دماريس بالمنيا    اليوم .. محاكمة 15 متهمًا بالانضمام لجماعة إرهابية في مدينة نصر    «خيالكم مريض».. رئيس تحرير الأهلي يشن هجوما ضد هؤلاء بسبب تريزيجيه    بعد هروبها.. أب يقيد ابنته في أحد شوارع حدائق أكتوبر    المصرف المتحد سابع أكبر ممول لإسكان محدودي ومتوسطي الدخل ب3.2 مليار جنيه    توقيع عقد ترخيص شركة «رحلة رايدز لتنظيم خدمات النقل البري»    سياسة التخفى والعمل فى الظل لترويج الشائعات.. السوشيال ميديا واحدة من أهم أدوات جماعة الإخوان الإرهابية في صراعها مع الدولة المصرية    شوبير يكشف سبب تبديل زيزو أمام إنتر ميامي وحقيقة غضبه من التغيير    رئيس مجلس النواب يضع مجموعة قواعد لمناقشة مشروع خطة التنمية الاقتصادية والاجتماعية    الدخول ب 5 جنيهات.. 65 شاطئًا بالإسكندرية في خدمة المصطافين    أحمد السقا يرد برسالة مؤثرة على تهنئة نجله ياسين بعيد الأب    القبض على 3 متهمين بسرقة كابلات من شركة بكرداسة    بدء تسليم دفعة جديدة من وحدات مشروع جنة بالمنصورة الجديدة.. 6 يوليو    محافظ أسوان: 14 ألف حالة من المترددين على الخدمات الطبية بوحدة صحة العوضلاب    برنامج ريادي لإعداد معلمة "علوم الرياضة" لذوي الاحتياجات الخاصة جامعة حلوان    أسعار الفراخ اليوم.. متصدقش البياع واعرف الأسعار الحقيقية    الينك الأهلي: لا نمانع رحيل أسامة فيصل للعرض الأعلى    الاثنين 16 يونيو 2025.. البورصة المصرية تعاود الارتفاع في بداية التعاملات بعد خسائر أمس    الرئيس الإيراني: الوحدة الداخلية مهمة أكثر من أي وقت مضى.. ولن نتخلى عن برنامجنا النووي السلمي    أحمد فؤاد هنو: عرض «كارمن» يُجسّد حيوية المسرح المصري ويُبرز الطاقات الإبداعية للشباب    إيران تنفذ حكم الإعدام فى مدان بالتجسس لصالح إسرائيل    انتصار تاريخي.. السعودية تهزم هايتي في افتتاحية مشوارها بالكأس الذهبية    "عايزة أتجوز" لا يزال يلاحقها.. هند صبري تشارك جمهورها لحظاتها ويكرمها مهرجان بيروت    النفط يرتفع مع تصاعد المخاوف من تعطل الإمدادات    عمرو أديب: كنت أتمنى فوز الأهلي في افتتاح كأس العالم للأندية    بعد تعرضها لوعكة صحية.. كريم الحسيني يطلب الدعاء لزوجته    3 أيام متواصلة.. موعد إجازة رأس السنة الهجرية للموظفين والبنوك والمدارس (تفاصيل)    "بعد لقطة إنتر ميامي".. هل يلقى حسين الشحات نفس مصير محمد شريف مع الأهلي؟    مجموعة الأهلي| شوط أول سلبي بين بالميراس وبورتو في كأس العالم للأندية    هل الزيادة في البيع بالتقسيط ربا؟.. أمين الفتوى يرد (فيديو)    إيران تعلن اعتقال عنصرين تابعين للموساد الإسرائيلى جنوب طهران    أمين الفتوى: الله يغفر الذنوب شرط الاخلاص في التوبة وعدم الشرك    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



من غير حيرة.. استعدي لسفرة رمضان ب30 أكلة
نشر في التحرير يوم 04 - 05 - 2019

احرصي على عمل كميات بسيطة في رمضان حسب أفراد عائلتك، حتى لا يكون هناك الكثير من الطعام الفائض، كما يمكنك استخدام فائض الطعام في عمل أصناف جديدة بدلًا من التخلص منها
سفرة رمضان من أهم الأشياء التي تحير ربة المنزل في هذا الشهر الكريم، فهي تحتاج لتجهيز أشهى الأكلات لعائلتها خاصة في اليوم الأول، يمكنك تجهيز قائمة بأكلات الأسبوع الأول لتسهل عليك حيرة التفكير كل يوم في وجبة جديدة تقدمينها لعائلتك، ويمكنك الجمع بين أكثر من صنف من هذه القائمة إذا كان لديك عزومة أحد أقاربك أو أصدقائك. في التقرير التالي نساعدك في التعرف على قائمة أكلات شهر رمضان الكريم التي تمكنك من تجهيز بعض الأكلات التي يمكنك تفريزها لتكون جاهزة على الطبخ ولا تجعلك تقضين ساعات طويلة في المطبخ.
أول يوم مكرونة باشميل سمبوسك جبنة بوفتيك أو بط مشوي سلطة خضراء سوبيا كنافة ثاني يوم ورق عنب ورقاق باللحمة المفرومة فراخ محمرة شوربة لسان عصفور سلطة عصير قمر الدين ثالث يوم طاجن بامية باللحمة أرز سلطة ليمون مخلل سبموسة لحمة تمر هندي رابع يوم أرز بالخلطة وكفتة الحاتي قطايف بالجبنة الكيري سلطة
أول يوم
مكرونة باشميل
سمبوسك جبنة
بوفتيك أو بط مشوي
سلطة خضراء
سوبيا
كنافة
ثاني يوم
ورق عنب ورقاق باللحمة المفرومة
فراخ محمرة
شوربة لسان عصفور
سلطة
عصير قمر الدين
ثالث يوم
طاجن بامية باللحمة
أرز
سلطة
ليمون مخلل
سبموسة لحمة
تمر هندي
رابع يوم
أرز بالخلطة وكفتة الحاتي
قطايف بالجبنة الكيري
سلطة طحينة
قمر الدين
خامس يوم
صينية جلاش بالجبنة
أرز وملوخية وفراخ محمرة
سلطة خضراء
خشاف
سادس يوم
بطاطس بالفراخ والكريمة
أرز بسمتي أصفر بالمكسرات
سلطة كول سلو
عصير برتقال بالجزر
كنافة تشيز كيك
سابع يوم
مكرونة بالصلصة
طاجن سجق باللجبنة
بطاطس محمرة
مخلل
عصير برتقال بالفراولة
أرز بلبن
ثامن يوم
مسقعة باللحمة المفرومة والبشاميل
أرز أبيض
سلطة خضراء
كركديه
قمر الدين
تاسع يوم
محشي باذنجان وفلفل وكوسة
شيش طاووق
مخلل ليمون
عصير مانجا
أرز بلبن
عاشر يوم
صينية بطاطس بالفراخ
أرز
سلطة
ملوخية
باذنجان مخلل
بلح الشام
اليوم ال11
حمام محشي
جلاش بالجبنة
كبيبة
سلطة
بطاطس شيبسي
شوربة خضار
بقلاوة بالمكسرات
تمر هندي
اليوم ال12
أرز معمر
دبابيس فراخ بدبس الرمان
سمبوسة اللحمة
سلطة خضراء
عرقسوس
بلح الشام
اليوم ال13
مكرونة إسباجتي باللحمة المفرومة
شوربة مشروم
سلطة فاصوليا
بطاطس شيبسي
خشاف
جلاش بالكريمة
اليوم ال14
أرز بشعرية
بسلة باللحمة الضاني
سلطة ومخلل
شوربة لسان عصفور
موز باللبن
اليوم ال15
أرز بالكاري
طاجن فراخ بالجبنة
سلطة طحينة
سوبيا
بسبوسة بالنوتيلا
اليوم ال16
كفتة بانيه
شوربة شعرية
سمبوسة بالجبنة
سلطة خضراء
تمر هندي
زلابيا
اليوم ال17
فتة شاورما سوري
تومية
بطاطس شيبسي
كنافة بالمكسرات
عصير فراولة باللبن
اليوم ال18
لازانيا باللحمة المفرومة
دجاج مشوي بالباربيكيو
سلطة خضراء
عصير جوافة
رموش الست
اليوم ال19
كانيلوني بشاميل لحم مفروم
بفتيك
سلطة خضراء
بطاطس شيبسي
شوربة مشروم
بسبوسة بالقشطة
تمر هندي
اليوم ال20
أرز بالخلطة
شوربة لسان عصفور
سمبوسة بالجبنة
بطاطس شيبسي
مخلل مشكل
قمر الدين
اليوم ال21
أرز بالكاري
سمبوسة باللحمة
طحينة
دجاج مشوي
موز باللبن
ليمون بالنعناع
اليوم ال22
سمك سنجاري
شوربة سي فود
أرز صيادية
سلطة خضراء
سلطة طحينة
ليمون بالنعناع
أرز باللبن
اليوم ال23
محشي كرنب
شوربة لسان عصفور
بط بالبرتقال
سلطة خضراء
فراولة باللبن
مهلبية فرن
اليوم ال24
دجاج محشي بالأرز
صينية رقاق بالجبنة
أرز بالخلطة
سلطة خضراء وطحينة
كنافة
اليوم ال25
كشري مصري
سلطة خضراء
عصير ليمون بالنعناع
أرز باللبن
اليوم ال26
حواوشي
سلطة طحينة
بطاطس محمرة
عصير جوافة
كاستر
اليوم ال27
دبابيس فراخ
أصابع جبنة مقلية
سلطة كول سلو
كاتشب ومايونيز
كركديه
كنافة بالجبنة
اليوم ال28
كبيبة
جلاش بالجبنة
شوربة خضار
سلطة خضراء
تمر هندي
بقلاوة
اليوم ال29
كوردن بلو لحم
مكرونة بالوايت صوص
بطاطس شيبسي
عصير برتقال
كنافة
اليوم ال30
ساندوتشات شاورما فراخ ولحمة
بطاطس محمرة
كاتشب ومايونيز
سلطة خضراء
خشاف
قمر الدين


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.