سمير سيد معوض يكتب: مصر تستحق    تخريج الدورة الأولى من برنامج التدريب المكثف للمجندين    التحالف الوطنى يشارك فى احتفالية اليوم العالمى لمناهضة العنف ضد المرأة    أمريكا: مستعدون لتقديم الدعم لحماية البنى التحتية الحيوية في العراق    منتخب مصر المشارك في كأس العرب يختتم معسكره قبل السفر إلى قطر    خلاف عائلي يتحول لمعركة.. إصابة شابين بعد هجوم بمياه النار والشوم بشبرا الخيمة    3 فائزين من «أخبار اليوم»: عارف وشمس والديب    رسائل رئيس لجنة الدراما ب«الأعلى للإعلام» بشأن مسلسلات رمضان 2026    أسامة رسلان: مًعايشة كاملة ل دعاة الأوقاف داخل الأكاديمية العسكرية لمدة عامين    روما يوقف قطار ميتييلاند المنطلق بالدوري الأوروبي    أول كلمة له خارج إيطاليا.. بابا الفاتيكان يحذّر من حرب عالمية ثالثة    مديرة مدرسة تتهم والدة طالب بالاعتداء عليها فى مدينة 6 أكتوبر    وزارة الصحة توجه تحذير من حقننة البرد السحرية    دنيا الطفل / سهرة الأسبوع ..... حفل موسيقى على المسرح الصغير وكورال الأطفال بالإسكندرية    بتروجت يفوز علي دجلة ويتأهل لدور ال16 في كأس مصر .. فيديو    الأهلي يشكر مسئولي الجيش الملكي    هالة الصفتي.. حسناء سيف الدين تُشوق الجمهور لمسلسل 2 قهوة    جامعة أسيوط تعزز الدعم النفسي والاجتماعي للطلاب عبر اجتماع وحدة الأبحاث    رئيس الوزراء اللبناني: المرحلة الأولى من حصر سلاح حزب الله يفترض أن تنتهي مع نهاية العام الجاري    «رجال يد الأهلي» يفوز على البنك الأهلي في دوري المحترفين    قومي حقوق الإنسان يستقبل الممثلة الخاصة للاتحاد الأوروبي لبحث آفاق التعاون المستقبلي    بعد ترشيح معزوفة اليوم السابع لجائزة الشيخ زايد.. جلال برجس ل الشروق: سعيد بالتواجد وسط كتاب مبدعين    هل الصلاة في مساجد تضم أضرحة جائزة أم لا؟ أمين الفتوى يجيب    هل مصافحة المرأة الأجنبية حرام؟.. أمين الفتوى يجيب    خالد الجندي: الخشوع جوهر الصلاة وروحها ويُحذر من هذه الأمور(فيديو)    اتحاد اليد يقرر تعيين محمد جمال هليل قائمًا بأعمال أمين الصندوق    هيئة الرعاية الصحية تمنح الدكتور محمد نشأت جائزة التميز الإداري خلال ملتقاها السنوي    هيئة الرعاية الصحية تمنح رئيس قطاع إقليم الصعيد جائزة التميز الإدارى    مدبولي: نتابع يوميًا تداعيات زيادة منسوب المياه    بالأسماء.. إصابة 7 طلاب فى حادث تصادم سيارتين بأسوان    الاتحاد الأفريقي يدعو الى الإفراج الفوري دون شروط عن رئيس غينيا بيساو    وزير قطاع الأعمال: مصر شريك أساسي في بناء صناعة دوائية متكاملة    مريم نعوم تعلّق على توجيهات منسوبة للجنة الدراما بشأن مسلسلات رمضان: لو الخبر صحيح سأعلن إضرابي عن العمل    توزيع آلاف الطرود الغذائية والمساعدات الشتوية من مصر لقطاع غزة    رئيس جامعة بنها : اعتماد 11 برنامجا أكاديميا من هيئة ضمان جودة التعليم    ضبط المتهم بالاستيلاء على أموال مقابل تشغيلها فى الذهب بقنا    رئيس لجنة مراجعة المصحف بالأزهر: دولة التلاوة ثمرة الكتاتيب في القرى    وزير الصحة يزور أكبر مجمع طبي في أوروبا بإسطنبول    الصحة: فحص أكثر من 4.5 مليون شاب وفتاة ضمن مبادرة فحص المقبلين على الزواج    التحقيق مع 5 عناصر جنائية حاولوا غسل 50 مليون جنيه حصيلة النصب على المواطنين    إصابة شخص في انفجار أنبوبة غاز بقرية ترسا بالفيوم    أوقاف الغربية تنظّم ندوة علمية بالمدارس بعنوان «حُسن الجوار في الإسلام»    منظمات حقوقية: مقتل 374 فلسطينيا منهم 136 بهجمات إسرائيلية منذ وقف إطلاق النار    65 البلطي..أعرف أسعار الأسماك اليوم الخميس 27-11-2025 في بني سويف    اتخاذ الإجراءات القانونية ضد 4 عناصر جنائية لغسل 170 مليون جنيه من تجارة المخدرات    وزير البترول يعقد لقاءً موسعاً مع شركات التعدين الأسترالية    غلق 32 منشأة طبية خاصة وإنذار 28 أخرى خلال حملات مكثفة بالبحيرة    مقتل أكثر من 30 وفقدان 14 آخرين بسبب الأمطار الغزيرة والانهيارات الأرضية في سريلانكا    سلطات هونج كونج: ارتفاع عدد قتلى حريق اندلع بمجمع سكني إلى 55    حقيقة فسخ بيراميدز تعاقده مع رمضان صبحي بسبب المنشطات    وزير الانتاج الحربي يتابع سير العمل بشركة حلوان للصناعات غير الحديدية    جولة إعادة مشتعلة بين كبار المرشحين واحتفالات تجتاح القرى والمراكز    أرتيتا: الفوز على بايرن ميونيخ يمنحنا مزيد من الثقة.. والطريق لا يزال طويلا لحسم أبطال أوروبا    عمر خيرت يوجه رسالة للجمهور بعد تعافيه من أزمته الصحية.. تعرف عليها    وسائل الإعلام العالمية تشيد بشراكة مصر و "Jet2" البريطانية    د.حماد عبدالله يكتب: وظائف خالية !!    محافظ كفر الشيخ: مسار العائلة المقدسة يعكس عظمة التاريخ المصري وكنيسة العذراء تحتوي على مقتنيات نادرة    مواقيت الصلاه اليوم الخميس 27نوفمبر 2025 فى المنيا.....اعرف مواعيد صلاتك    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



من غير حيرة.. استعدي لسفرة رمضان ب30 أكلة
نشر في التحرير يوم 04 - 05 - 2019

احرصي على عمل كميات بسيطة في رمضان حسب أفراد عائلتك، حتى لا يكون هناك الكثير من الطعام الفائض، كما يمكنك استخدام فائض الطعام في عمل أصناف جديدة بدلًا من التخلص منها
سفرة رمضان من أهم الأشياء التي تحير ربة المنزل في هذا الشهر الكريم، فهي تحتاج لتجهيز أشهى الأكلات لعائلتها خاصة في اليوم الأول، يمكنك تجهيز قائمة بأكلات الأسبوع الأول لتسهل عليك حيرة التفكير كل يوم في وجبة جديدة تقدمينها لعائلتك، ويمكنك الجمع بين أكثر من صنف من هذه القائمة إذا كان لديك عزومة أحد أقاربك أو أصدقائك. في التقرير التالي نساعدك في التعرف على قائمة أكلات شهر رمضان الكريم التي تمكنك من تجهيز بعض الأكلات التي يمكنك تفريزها لتكون جاهزة على الطبخ ولا تجعلك تقضين ساعات طويلة في المطبخ.
أول يوم مكرونة باشميل سمبوسك جبنة بوفتيك أو بط مشوي سلطة خضراء سوبيا كنافة ثاني يوم ورق عنب ورقاق باللحمة المفرومة فراخ محمرة شوربة لسان عصفور سلطة عصير قمر الدين ثالث يوم طاجن بامية باللحمة أرز سلطة ليمون مخلل سبموسة لحمة تمر هندي رابع يوم أرز بالخلطة وكفتة الحاتي قطايف بالجبنة الكيري سلطة
أول يوم
مكرونة باشميل
سمبوسك جبنة
بوفتيك أو بط مشوي
سلطة خضراء
سوبيا
كنافة
ثاني يوم
ورق عنب ورقاق باللحمة المفرومة
فراخ محمرة
شوربة لسان عصفور
سلطة
عصير قمر الدين
ثالث يوم
طاجن بامية باللحمة
أرز
سلطة
ليمون مخلل
سبموسة لحمة
تمر هندي
رابع يوم
أرز بالخلطة وكفتة الحاتي
قطايف بالجبنة الكيري
سلطة طحينة
قمر الدين
خامس يوم
صينية جلاش بالجبنة
أرز وملوخية وفراخ محمرة
سلطة خضراء
خشاف
سادس يوم
بطاطس بالفراخ والكريمة
أرز بسمتي أصفر بالمكسرات
سلطة كول سلو
عصير برتقال بالجزر
كنافة تشيز كيك
سابع يوم
مكرونة بالصلصة
طاجن سجق باللجبنة
بطاطس محمرة
مخلل
عصير برتقال بالفراولة
أرز بلبن
ثامن يوم
مسقعة باللحمة المفرومة والبشاميل
أرز أبيض
سلطة خضراء
كركديه
قمر الدين
تاسع يوم
محشي باذنجان وفلفل وكوسة
شيش طاووق
مخلل ليمون
عصير مانجا
أرز بلبن
عاشر يوم
صينية بطاطس بالفراخ
أرز
سلطة
ملوخية
باذنجان مخلل
بلح الشام
اليوم ال11
حمام محشي
جلاش بالجبنة
كبيبة
سلطة
بطاطس شيبسي
شوربة خضار
بقلاوة بالمكسرات
تمر هندي
اليوم ال12
أرز معمر
دبابيس فراخ بدبس الرمان
سمبوسة اللحمة
سلطة خضراء
عرقسوس
بلح الشام
اليوم ال13
مكرونة إسباجتي باللحمة المفرومة
شوربة مشروم
سلطة فاصوليا
بطاطس شيبسي
خشاف
جلاش بالكريمة
اليوم ال14
أرز بشعرية
بسلة باللحمة الضاني
سلطة ومخلل
شوربة لسان عصفور
موز باللبن
اليوم ال15
أرز بالكاري
طاجن فراخ بالجبنة
سلطة طحينة
سوبيا
بسبوسة بالنوتيلا
اليوم ال16
كفتة بانيه
شوربة شعرية
سمبوسة بالجبنة
سلطة خضراء
تمر هندي
زلابيا
اليوم ال17
فتة شاورما سوري
تومية
بطاطس شيبسي
كنافة بالمكسرات
عصير فراولة باللبن
اليوم ال18
لازانيا باللحمة المفرومة
دجاج مشوي بالباربيكيو
سلطة خضراء
عصير جوافة
رموش الست
اليوم ال19
كانيلوني بشاميل لحم مفروم
بفتيك
سلطة خضراء
بطاطس شيبسي
شوربة مشروم
بسبوسة بالقشطة
تمر هندي
اليوم ال20
أرز بالخلطة
شوربة لسان عصفور
سمبوسة بالجبنة
بطاطس شيبسي
مخلل مشكل
قمر الدين
اليوم ال21
أرز بالكاري
سمبوسة باللحمة
طحينة
دجاج مشوي
موز باللبن
ليمون بالنعناع
اليوم ال22
سمك سنجاري
شوربة سي فود
أرز صيادية
سلطة خضراء
سلطة طحينة
ليمون بالنعناع
أرز باللبن
اليوم ال23
محشي كرنب
شوربة لسان عصفور
بط بالبرتقال
سلطة خضراء
فراولة باللبن
مهلبية فرن
اليوم ال24
دجاج محشي بالأرز
صينية رقاق بالجبنة
أرز بالخلطة
سلطة خضراء وطحينة
كنافة
اليوم ال25
كشري مصري
سلطة خضراء
عصير ليمون بالنعناع
أرز باللبن
اليوم ال26
حواوشي
سلطة طحينة
بطاطس محمرة
عصير جوافة
كاستر
اليوم ال27
دبابيس فراخ
أصابع جبنة مقلية
سلطة كول سلو
كاتشب ومايونيز
كركديه
كنافة بالجبنة
اليوم ال28
كبيبة
جلاش بالجبنة
شوربة خضار
سلطة خضراء
تمر هندي
بقلاوة
اليوم ال29
كوردن بلو لحم
مكرونة بالوايت صوص
بطاطس شيبسي
عصير برتقال
كنافة
اليوم ال30
ساندوتشات شاورما فراخ ولحمة
بطاطس محمرة
كاتشب ومايونيز
سلطة خضراء
خشاف
قمر الدين


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.