أسهم شركات الأسمنت تقفز في البورصة مع ارتفاع الأسعار    مدير الإصلاح الزراعي يتفقد أعمال الهيئة والجمعيات بالدقهلية في اليوم الثالث للعيد    أسعار مواد البناء والحديد اليوم الاثنين 9 يونيو 2025    البياضي يدين اختطاف الاحتلال الإسرائيلي لسفينة ماديلين    زيلينسكي: بدأنا مرحلة جديدة من عمليات تبادل الأسرى مع روسيا    والد إيلون ماسك: ابني أخطأ بتحديه العلني ل ترامب    رونالدو يحسم مستقبله مع النصر السعودي    محافظ الغربية يعلن السيطرة الكاملة على حريق شونة كتان بشبراملس    مصرع شاب وإصابة اثنين إثر حادث تصادم في الدقهلية    9 ملايين جنيه لفيلم "ريستات" في ثالث أيام عيد الأضحى    دعاء النجاح في الامتحانات.. تعرف عليه    تجديد حبس أجانب بتهمة الاتجار في الآيس بمدينة نصر    الوزارات والهيئات والمصالح الحكومية تستأنف أعمالها غدًا بعد انتهاء إجازة عيد الأضحى    متحدث حزب شاس الإسرائيلي: سنصوت يوم الأربعاء لصالح حل الكنيست    الأمين العام لحلف "الناتو" يدعو إلى زيادة قدرات الحلف الدفاعية الجوية والصاروخية بنسبة 400%    قانون مجلس النواب، تعرف على خريطة دوائر الفردي وأوراق الترشح في القاهرة والجيزة    هربا من حرارة الشمس.. حمامات السباحة ببني سويف تستقبل الأهالى احتفالا باليوم الرابع بعيد الاضحي المبارك    حقبة تشابي ألونسو.. ريال مدريد يبدأ استعداداته لكأس العالم للأندية 2025    «إيه المستوى ده؟!».. خالد الغندور ساخرًا من لاعبي الأهلي بعد لقاء باتشوكا    الجامعات المصرية تتألق رياضيا.. حصد 11 ميدالية ببطولة العالم للسباحة.. نتائج مميزة في الدورة العربية الثالثة للألعاب الشاطئية.. وانطلاق أول دوري للرياضات الإلكترونية    ارتفاع كميات القمح الموردة لصوامع وشون الشرقية    مرور مطروح : يشن حملات لمنع التروسيكلات والباتش باجي علي الكورنيش    السيطرة على حريق التهم محصول 40 فدان كتان بقرية شبرا ملس بالغربية..فيديو    التضامن عودة أولي رحلات حج الجمعيات الأهلية من جدة 10 يونيو.. ومن المدينة المنورة 14 يونيو    التحالف الوطنى بالقليوبية يوزع أكثر من 2000 طقم ملابس عيد على الأطفال والأسر    قبل زفافهما المرتقب، 5 صور رومانسية تجمع حفيد عادل إمام بخطيبته    مسرح السامر كامل العدد في عرض "نويزي T.V" ضمن احتفالات عيد الأضحى    أحمد سعد لجمهور حفله في الساحل الشمالي: «أنا لسه راجع من الحج وتايب»    تزامناً مع ترؤس "جبران" الوفد الثلاثي لمؤتمر العمل الدولي بجنيف.. 8 حيثيات تؤكد امتثال مصر للمعايير الدولية    دار الإفتاء تنصح شخص يعاني من الكسل في العبادة    طريقة عمل الريش المشوية بالأعشاب فى الفرن    الصحة تفحص 3 ملايين و251 ألف سيدة ضمن مبادرة "العناية بصحة الأم والجنين"    ياسمين صبري تساعدك في التعرف على الرجل التوكسيك    وزيرة البيئة تتوجه إلى نيس بفرنسا للمشاركة في مؤتمر الأمم المتحدة الثالث للمحيطات UNOC3    ترامب يتعثر على درج الطائرة الرئاسية.. وروبيو يتبع خطاه    د.عبد الراضي رضوان يكتب : ل نحيا بالوعي "13 " .. حقيقة الموت بين الفلسفة والروحانية الإسلامية    الاحتلال يعتقل فلسطينيًا وامرأة من مخيم العروب شمال الخليل بالضفة الغربية    غرق طفلة وإصابة شقيقتها ووالدتها إثر انهيار سقف ترعة في العدوة بالمنيا    اعتماد كامل لمجمع العيادات الخارجية لأطفال أبو الريش بمستشفيات جامعة القاهرة من هيئة الاعتماد والرقابة الصحية    توتر بين عائلة العندليب و«موازين» بعد إعلان حفل بتقنية الهولوجرام    دعاء الخروج من مكة.. أفضل كلمات يقولها الحاج في وداع الكعبة    احتفالات مبهجة بثقافة الشرقية فى عيد الأضحى ضمن برنامج "إبداعنا يجمعنا"    قانون العمل الجديد.. ضمانات شاملة وحقوق موسعة للعاملين فى القطاع الخاص    آخر أيام إجازة عيد الأضحى.. غدا الوزارات والمصالح الحكومية تستأنف العمل    الصحة: فحص أكثر من 11 مليون مواطن بمبادرة الكشف المبكر عن السرطان    حظك اليوم الأثنين 9 يونيو 2025 وتوقعات الأبراج    حزب المؤتمر: استعدادات مكثفة للانتخابات وسنقدم مرشحين يمتلكون الشعبية والكفاءة    9 يونيو 2025.. أسعار الخضروات والفاكهة بسوق العبور للجملة اليوم    مكافأة للمتميزين وإحالة المتغيبين للتحقيق فى مستشفى المراغة بسوهاج    وداع بطعم الدموع.. الحجاج يطوفون حول الكعبة بقلوب خاشعة    استعدادا لامتحان الثانوية 2025.. جدول الاختبار لطلبة النظام الجديد    إصابه قائد موتوسيكل ومصرع أخر إثر إصطدامه به في المنوفية    «بخلاف كون اللقاء وديا».. ريبيرو يكشف سبب عدم الدفع بتشكيل أساسي ضد باتشوكا    القناة الناقلة لمباراة كرواتيا وجمهورية التشيك في تصفيات كأس العالم أوروبا    «أسطول الحرية»: القوات الإسرائيلية تختطف المتطوعين على السفينة «مادلين»    كيف ظهر أحمد زيزو في أول مباراة له مع الأهلي؟    حركة القطارات| 90 دقيقة متوسط تأخيرات «بنها وبورسعيد» الاثنين 9 يونيو    الخميس المقبل.. ستاد السلام يستضيف مباراتي الختام في كأس الرابطة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نكهته مميزة ورائحته فريدة.. 8 فوائد للشاي الأبيض
نشر في التحرير يوم 09 - 12 - 2018

الشاي الأبيض هو مصدر كبير للفلورايد، ومضادات الأكسدة والتانينات، وهذا المزيج من الجزيئات يمكن أن يساعد في تقوية الأسنان من خلال مكافحة البكتيريا.
يتكون الشاي الأبيض من نبات كاميليا صينية، وهو نفس النبات الذي يصنع منه الشاي الأسود باختلاف طرق المعالجة المختلفة التي تمنحهما النكهة والرائحة الفريدة، ولأن الشاي الأبيض الاقل معالجة فإنه يحتفظ بكمية عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد في الحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، ومكافحة شيخوخة الجلد وحتى المساعدة في إنقاص الوزن، هذا بالإضافة إلى ندرة هذا النوع من الشاي، ويتم إنتاجه من خلال قطف البراعم الصغيرة وكذلك الأوراق الصغيرة بعناية ورفق, ثم يتم تجفيفها بعد ذلك بعناية أيضا، وسمكنك معرفة فوائد الشاي الأبيض حسبما ذكرها موقع Healthline.
1- غني بمضادات الاكسدة الشاي الأبيض غني بمضادات الأكسدة التي تسمى "البوليفينول" وتعمل على حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة التي لها آثار جانبية على الجسم، وهذا الأمر مرتبط بالشيخوخة والالتهاب المزمن وضعف جهاز المناعة وغيرها من الأمراض. 2- تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب بالطبع
1- غني بمضادات الاكسدة
الشاي الأبيض غني بمضادات الأكسدة التي تسمى "البوليفينول" وتعمل على حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة التي لها آثار جانبية على الجسم، وهذا الأمر مرتبط بالشيخوخة والالتهاب المزمن وضعف جهاز المناعة وغيرها من الأمراض.
2- تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب
بالطبع يموت الكثير من الأشخاص سنويا بسبب أمراض القلب، ويمكن أن يساعد البوليفينول الموجود في الشاي الأبيض على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب من خلال إرخاء الأوعية الدموية وتعزيز المناعة، كما وجدت دراسات أخرى أن مادة البوليفينول قد تمنع الكوليسترول "الضار" من التأكسد، وهو عامل خطر آخر لأمراض القلب.
3- المساعدة في فقدان الوزن
غالباً ما يكون الشاي الأخضر هو أول شاي يتبادر إلى ذهنك عندما تفكر في الشاي لفقدان الوزن، ومع ذلك، قد يكون الشاي الأبيض بنفس الفعالية عندما يتعلق الأمر بحرق الدهون، حيث كشفت الدراسات أن مستخلص الشاي الأبيض كان قادرا على تحفيز تكسير الدهون ومنع تكوين خلايا دهنية جديدة، هذا بالإضافة إلى تعزيز عملية التمثيل الغذائي بنسبة تتراوح من 4- 5?، وهذا قادر على حرق 70- 100 سعر حراري إضافي يوميا.
4- حماية الاسنان من البكتيريا
الشاي الأبيض هو مصدر كبير للفلورايد، ومضادات الأكسدة والتانينات، وهذا المزيج من الجزيئات يمكن أن يساعد في تقوية الأسنان من خلال مكافحة البكتيريا، كما يمكن أن يساعد الفلوريد على منع تجاويف الأسنان عن طريق جعل سطح الأسنان أكثر مقاومة للهجمات الحمضية بالبكتيريا مع السكر.
5-مكافحة السرطان
كشفت الأبحاث أن الشاي الأبيض قد يكون لها تأثيرات مضادة للسرطان خاصة سرطان الرئة والقولون، نظرا لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تمنع الجذور الحرة.
6- تقليل خطر مقاومة الانسولين
الأنسولين هو هرمون مهم للغاية، حيث يساعد على نقل المغذيات من مجرى الدم إلى الخلايا ليتم استخدامها أو تخزينها في وقت لاحق، ومقاومة الأنسولين مرتبط بالعديد من الحالات الصحية المزمنة، بما في ذلك مرض السكري من النوع 2، وأمراض القلب ومتلازمة التمثيل الغذائي، ومن المثير للاهتمام أن الدراسات وجدت أن مادة البوليفينول الموجودة في الشاي الأبيض قد تقلل من خطر مقاومة الأنسولين.
7- الحماية من هشاشة العظام
هشاشة العظام من الأمراض الشائعة في العصر الحالي ويهاجم جميع الأعمار، وأظهرت الأبحاث الحديثة أن الجذور الحرة والالتهابات المزمنة قد تسرع من مرض هشاشة العظام، وهذان العاملان قد يقمعان الخلايا التي تساعد على نمو العظام وتشجع الخلايا التي تحطم العظام، وثبت أن مركب "كاتشين" الموجود في الشاي الأبيض يمنع الخلايا التي تكسر العظام.
8- مكافحة الشيخوخة
هناك نوعان من الشيخوخة يتعرض لها الإنسان كلما كبر في العمر، شيخوخة داخلية وخارجية، وتحدث الشيخوخة الخارجية عندما تتسبب العوامل البيئية في تلف الجلد وتعزيز الشيخوخة، ولكن الشيخوخة الداخلية تعرف بالشيخوخة الطبيعية التي تنتج عن تلف مجموعة متنوعة من العوامل داخل الجسم، مثل الجذور الحرة وبعض الإنزيمات.
وتساعد المركبات الموجودة في الشاي الأبيض على حماية بشرتك من تأثيرات الشيخوخة الداخلية والخارجية، كما اكتشف العلماء أن وضع الشاي على الجلد يساعد في الحماية من الآثار الضارة لأشعة الشمس فوق البنفسجية.
استبدل الشاي الأسود والأخضر بالشاي الابيض للحصول على نكهة جديدة والاستفادة من فوائده.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.