هل تعاني من اضطربات القولون؟ جرب الزنجبيل

هل تعاني من متلازمة القولون العصبي؟.. أعلم أنها مرهقة نفسيا وبدنيا للغاية لما تتعرض له بسببها، بداية من الإمساك المزمن ومشكلات القناة الهضمية ومسائل أخرى مع الجهاز الهضمي، ونظرًا لأن القولون لديه مهمة تتمثل في التخلص من الفضلات، فمن الضروري أن تستمر هذه المهمة في العمل بسلاسة، ولكن هل تعتقد أن الأدوية المعالجة للقولون هي الحل الوحيد؟.. بالتأكيد لا، فهناك أشياء يمكنك القيام بها للمساعدة في تخفيف الانزعاج المرتبط بالسموم ومسائل الهضم في الجسم، ومنها مشروب الزنجبيل.
مشروب الزنجبيل مفيد لعلاج القولون لأنه يساعد على تهدئة الأمعاء بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة التي تعالج اضطرابات المعدة.
كيف ينظف الزنجبيل القولون؟
يعمل مشروب الزنجبيل على تنظيف القولون من خلال طرد بعض السموم الموجودة في الجسم، والتي تؤدي لعدم ارتياحك وتجعلك تشعر بالغثيان وتعرضك للإمساك، فإذا كنت تعانى من شعور الغثيان أو مصابا بالإمساك أنصحك بشرب كوبين من الزنجبيل الدافئ والجلوس ساعات بالمنزل حتى يطهر الزنجبيل معدتك ويخلصك من النفايات.
كما أن الزنجبيل علاج لعسر الهضم المزمن، الذى يصيبنا بالألم المتكرر والانزعاج في الجزء العلوي من المعدة، ويعتقد أن تأخر إفراغ المعدة هو المحرك الرئيسي لعسر الهضم، ومن المثير للاهتمام أن الزنجبيل لديه القدرة على تسريع إفراغ المعدة عند الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة.
طريقة تحضير المشروب السحري من الزنجبيل لعلاج القولون
حتى تستطيع تنظيف القولون عليك وضع كوبين من الماء على النار حتى يدفأ، ثم أضف ملعقة من عصير التفاح وملعقة من الزنجبيل وملعقة من عصير الليمون، وقلبه جيدا وحليه بالسكر أو العسل الأبيض، وتناوله دافئًا.
وحتى تطمئن أكثر عند تناوله، أثبتت دراسة أن أولئك الذين تناولوا الزنجبيل يوميا كانوا أقل زيارة للطبيب وأقل تناولا للأدوية.
بالفعل، الزنجبيل مشروب رائع ويقلل من شعورك بالانتفاخ الناتج عن القولون، بجانب أنه منظف قوي للمعدة وطارد للسموم، فدعنا نتفق على أن تشربا كوب واحدا على الأقل في اليوم.