8 فوائد سحرية لورق اللورا.. يحمي القلب ويحارب السرطان

ورق اللورا.. لا يخلو طبق على المائدة منه، خاصة أنواع الشوربات المختلفة، حيث يعطي نكهة ورائحة مميزة، وعلى الرغم من أنك لا تأكله لكن تأثيره قوي، فتلك الأوراق الخضراء التي توجد بين التوابل ولا يخلو مطبخك منها تتحول إلى توابل إذا كنتِ لا تريدين ظهورها داخل الطعام، وتستخرج من الأوراق روائح نفاذة وجيدة، وإذا كنت تريد الاستفادة من العناصر الغذائية الموجودة بها والتخلص من أي أمراض عليك بورق اللورا، ويُقدم موقع Positive Health Wellness فوائدها الصحية، كما يلي:
1- الجهاز الهضمي
واحدة من أهم فوائد ورق اللورا لجسمك أنه مدر للبول، وهذا يعني أنه يمكن أن يحفز التبول ويساعد على تقليل السموم الموجودة في جسمك، كما أنه يساهم في التقيؤ عندما يؤكل شيء سام أو ضار، بالإضافة إلى أنه يخفف من اضطرابات المعدة، مما يقلل من الشعور بالغازات والانزعاج بعد تناول الطعام.. وجوزة الطيب كذلك تزيل السموم من الجسم.
2- الالتهابات
الالتهاب ليس فقط مشكلة داخل الجهاز الهضمي. إنه شيء يمكن أن يؤثر على الجسم كله، حيث إن جهاز المناعة لديه استجابة التهابية للمساعدة في الشفاء، وتناول ورق اللورا يساعد على إفراز البارثينوليدي، وهو مغذٍ نباتي يساعد على تقليل الالتهاب بشكل فوري تقريبًا، ويمكنك تحويل الأوراق إلى زيوت للمساعدة في إنشاء علاج موضعي، كما استخدمت العلاجات الموضعية لعدة قرون للحد من الالتهابات حول الجروح وتخفيف الألم في المفاصل.. واعرف أيضًا 8 أطعمة أخرى لتقليل الالتهابات.
3- الجهاز التنفسي
مشاكل التنفس أصبحت أكثر إزعاجا، فالمزيد من الأشخاص الذين يعانون من الربو أصبحوا في زيادة وترتبط بعض المشكلات بالفيروسات أو البكتيريا، في حين يرتبط البعض الآخر بنظام مفرط من النشاط المناعي أو التهاب داخل الجهاز التنفسي، وإذا كنت تريد حلًا لذلك عليك تناول ورق اللورا الغني بمضادات الأكسدة التي تحارب الالتهابات.
4- صحة القلب
في حين يتم حماية صحة الرئة والتنفس، فمن المهم أيضًا علاج أي أمراض قلبية، فقد ترغب دائمًا في منع أكثر الحالات خطورة، وورق اللورا له ميزة مختلفة، حيث إنه يعمل على حماية الشرايين، والتي بدورها ستحمي القلب، كما يقوي جدران القلب الشعيرية التي تدعم العضلات والتي تحافظ على ضخ الدم، كما يعمل ورق اللورا على تقليل مستويات الكوليسترول لحماية الشرايين.. وإليك أطعمة أخرى تقي من أمراض القلب.
5- مرض السكري
إذا كنت مصابًا بالسكري، ستبحث بالطبع عن الأطعمة التي تفيدك وتحسن من مستوى السكر في الدم، لذا اجعل ورق اللورا أول خيار لك، حيث إن لديه القدرة على المساعدة في تنظيم مستويات السكر في الدم، كما أن استخدامه بانتظام يمكن أن يساعد في الوقاية من أعراض مرض السكري من النوع الثاني والحد منه.
6- الجلد والشعر
إذا كنت تعاني من قشرة الرأس أو الجلد الجاف، فستحتاج إلى التفكير في استخدام ورق اللورا، حيث يمكنكِ وضعه موضعيًا على بشرتكِ وشعرك، كل ما عليكِ فعله هو إضافة البعض منه إلى الماء لنقعه، ثم يُفرك على المنطقة التي تريدين علاجها، ومن ثم تمتصه طبقات الجلد، مما يساعد في القضاء على جفاف الجلد ومشاكل الشعر.. والخوخ أيضًا مهم جدًا لحل مشكلات بشرتك.
7- الضغط والتوتر
لا يستخدم ورق اللورا لتحسين الصحة الجسدية فقط، بل له خصائص تدعم الصحة العقلية والنفسية، ويقلل من الإجهاد والقلق، حيث إنه يحتوي على مادة "الينالول" التي لديها القدرة على خفض هرمونات التوتر داخل الجسم، لهذا حان الوقت لإضافته إلى نظامك الغذائي.
8- السرطان
بالطبع ورق اللورا مليء بمضادات الأكسدة التي يمكنها محاربة الجذور الحرة، ولكنه يحتوي على مغذيات نباتية اخرى مثل ليونال والبارثونيلد، التي يمكنها إزالة الخلايا السرطانية، خاصة سرطان القولون، وأنواع السرطانات الأخرى.
يجب القول إن ورق اللورا علاج فعال لكثير من الأمراض، كما أن له مذاقا مقبولا ورائحة تفتح الشهية، لذا يفضل استخدامه بانتظام للحصول على مفعول سحري.