دراسة: كثرة النوم تزيد احتمالات السكتة الدماغية

أجرى باحثون بريطانيون دراسة للوقوف على طبيعة العلاقة بين فترة النوم واحتمالات الإصابة بسكتة دماغية حيث، خلصت الدراس إلى أن النوم لفترة تزيد على 8 ساعات يوميًا تزيد من احتمالات الإصابة بالسكتة الدماغية، حسبما ذكرت مجلة فوكاس الإيطالية.
وأوضحت الدراسة أن كثرة النوم، خاصًة عند كبار السن، قد يجعل دماغ الإنسان أكثر عرضة لانسداد الأوعية الدموية بالمخ، ما ينتج عنه ما يعرف بالسكتة الدماغية، حيث أجروا دراستهم على 9692 شخص صحيح تتجاوز أعمارهم 62 عامًا، تبين من خلالها أن النوم لأكثر من 8 ساعات ليلًا يزيد احتمالات الإصابة بسكتة دماغية بنسبة 46% مقارنة بمن يواظب على النوم لفترة تتراوح ما بين 6-8 ساعات.
وأخضع الباحثون الأشخاص المشاركين في دراستهم البحثية إلى استجواب عن عادات نومهم مرتين على مدار 9 سنوات ونصف، وخلال هذه الفترة أصيب 346 من أفراد العينة بالسكتة الدماغية، وبتقسيم المصابين بالسكتة إلى فريقين الأول تجاوز عدد نومه ال8 ساعات والآخر التزم بالنوم من 6-8 ساعات فقط، تبين أن احتمالات الإصابة في الفريق الأول بلغت أربع أضعاف احتمالات إصابة الفريق الثاني.
وجاء تفصيل النتائج على النحو التالي، تبين أن 986 شخص تجاوز نومهم 8 ساعات، أصيب 52% منهم بالسكتة الدماغية، فيما التزم 6684 بفترة النوم المعتدلة، أصيب منهم بالسكتة 211 أي ما يعادل نحو 3.1%.
ويرى الباحث يولينج، القائم على الدراسة، إنه رغم اثبات علاقة قوية بين طول فترة النوم والإصابة بالسكتة الدماغية إلا أنه لازالت هناك عدة عوامل أخرى تتحكم في هذه الإصابة، مثل نسبة الكوليسترول في الدم، ووزن الجسم، ومعدل ضغط الدم وغيرها.