المران الصباحي : تألق وردة وباسم علي .. علاج العرضيات والتمركز .. الضغط على الخصم

واصل الفريق الاول لكرة القدم والجهاز الفنى للنادى الاهلى بقيادة المدير الفنى للفريق خوان كارلوس جاريدو استعداداته للقاء الزمالك فى بطولة السوبر المصرى والمقرر اقامته فى الرابع عشر من سبتمبر القادم.

بدأ المران بالفقرة الاولى حيث القى المدير الفنى محاضرة على اللاعبين فى ارض ملعب مختار التتش بالجزيرة حيث شرح للاعبين برنامجه التدريبى لمران اليوم.

والفقرة الثانية كانت للياقة البدنية حيث قام اللاعبون بالجرى الخفيف حول الملعب ثم اداء تمرينات الاحماء واطالة العضلات تبعها مجموعة من التدريبات البدنية باستخدام الحواجز والاقماع تحت اشراف خورخى سيمو مدرب الاحمال.

شهد المران مشاركة شريف حازم احدث الوجوه المنضمة للاهلى والذى لاقى احتفاء كبير من اللاعبين خاصة ان اللاعب كان من ناشئى الاهلى بالاضافة الى صداقته مع بعض اللاعبين

تم التركيز فى مران اليوم على رفع معدلات اللياقة البدنية للاعبين ، على أن يتم التركيز على الجوانب الفنية في المران المسائى.

ثم بدأ المران الفنى حيث قام المدير الفنى بتقسيم اللاعبين الى مجموعات تتبادل نقل الكرة بسرعة ومراعاة الدقة فى التمرير من لمسة واحدة.

والفقرة الثانية فى المران الفنى كانت عبارة عن مران خاص للاعبى الوسط على الضغط على الخصم واستخلاص الكرة عند ارتداد الكرة من المنافس وافساد الهجمات المرتدة.

ثم فقرة للجمل التكتيكية لبناء الهجمات المرتدة السريعة وسرعة التحول من الدفاع للهجوم.

ثم انفرد المدرب العام احمد ايوب بمجموعة المدافعين محمد نجيب – سعد سمير – شريف حازم – لؤى وائل للمران على التمركز الصحيح والتغطية العكسية والتعامل مع الكرات العرضية.

واختتم جاريدو المران بتقسيمة بين فريقين تألق فيها اكثر من لاعب كان ابرزهم عمرو وردة وباسم على.