مران الاربعاء : تقسيمة غريبة .. صواريخ قناويه .. واصابة وليد

عاد الفريق الاول لكرة القدم والجهاز الفنى للنادى الاهلى بقيادة محمد يوسف المدير الفنى الى مرانه اليومى فى اطار استعدادات الفريق للقاء الزمالك فى افتتاح دورى المجموعات من بطولة دورى رابطة الابطال الافريقية والمقرر اقامته الاثنين 22 يوليو الجارى

يدخل الاهلى مران اليوم بعد راحة سلبية حصل عليها الفريق بعد مباراة ودية امام فريق البلاستيك خاضها الفريق اول امس وفاز بها الاهلى بستة اهداف لهدف

بدأ المران بالفقرة الاولى حيث القى يوسف محاضرة على اللاعبين فى ارض ملعب مختار التتش بالجزيرة شرح فيها للاعبين برنامجه التدريبى لمران اليوم

بعد المحاضرة كانت الفقرة الثانية فى المران حيث قام اللاعبون باداء تمرينات الاحماءات والاطالات ثم مجموعة من التدريبات البدنية باستخدام الحواجز والاقماع تحت اشراف محمد ابو العلا مدرب الاحمال

ثم قام يوسف بتقسيم اللاعبين الى فريقين وتكون الفريق الفوسفورى من : محمود ابو السعود – سيد معوض – رامى ربيعة – محمد نجيب – شريف عبدالفضيل – حسام عاشور – عبدالله السعيد – شهاب الدين احمد – وليد سليمان – محمد ابو تريكة – احمد عبدالظاهر – السيد حمدى

وتكون الفريق الاحمر من : احمد عادل عبدالمنعم – احمد شديد قناوى – سعد سمير – وائل جمعه – احمد فتحى - ايمن اشرف – احمد نبيل ( مانجا ) – محمود حسن ( تريزيجيه ) – احمد شكرى – دومينيك – عمرو جمال

وجرت التقسيمة على مرميين غير متواجهين بوجود الحارسين فى وسط الملعب

شهدت التقسيمة حماس شديد بين اللاعبين كما شهدت سقوط وليد سليمان مرتين ولكنه نهض بسرعة وواصل المران

كما شهدت التقسيمة تألق احمد شديد قناوى الذى انهال على مرمى ابو السعود بتسديدات صاروخية موجهة

على جانب اخر اجرى طارق سليمان مدرب حراس المرمى مران خاص للحارسين شريف اكرامى ومسعد عوض

كما واصل احمد صديق برنامجه التأهيلى واكتفى ماديمبو بالجرى الخفيف حول الملعب

واختتم يوسف المران بتقسيمة اخرى بين ثلاث فرق احمر واصفر وازرق واصل فيها احمد شديد قناوى تألقه كما تألق دومينيك ووليد سليمان