مران الأربعاء : جوزيه يشرح وصفة الفوز على البن .. ومتعب يواصل التأهيل .. وتدريبات شاقة للحراس

واصل النادى الأهلى بقيادة المديرالفنى البرتغالى مانويل جوزيه استعداداته للقاء الذهاب مع نادى البن الاثيوبى فى اطار مباريات الدور 32 لبطولة الاندية الافريقيه للابطال والمقرر اقامته 25 مارس الجارى

بدأ المران فى التاسعه صباحا بمحاضره فنيه القاها جوزيه على اللاعبين تحدث فيها عن رؤيته للمباراه القادمه وحث اللاعبين على بذل الجهد من اجل تحقيق الفوز وتقديم المباراه التى تليق باسم ومكانة الاهلى

بعد المحاضره قام اللاعبون باداء تمرينات الاحماء والاطالات بعدها قسم فيدالجو اللاعبين الى مجموعتين الاولى تؤدى جمل ووحدات تدريبيه لرفع اللياقه البدنيه تكونت من : احمد شديد قناوى – شريف عبدالفضيل – دومينيك – احمد السيد – وليد سليمان – محمد نجيب – محمد ابو تريكه – محمد شوقى – احمد فرج – عمرو جمال واشرف فيدالجو على هذه المجموعه

والمجموعه الثانيه تقوم بالجرى بالكره مع التمرير والاستلام وتكونت من : سيد معوض – جونيور – حسام غالى – محمد بركات – السيد حمدى – حسام عاشور - محمد الشامى – محمود حسن – اسلام مصطفى - اشرف على هذه المجموعه بيدرو المدرب العام

على جانب اخر قام احمد ناجى مدرب الحراس بمران الحراس الثلاثه باداء تدريبات شاقه باستخدام الحواجز ثم نماذج حوائط الصد وكان التدريب شاق جدا

على جانب اخر واصل عماد متعب ووائل جمعه البرنامج التأهيلى تحت اشراف طارق عبدالعزيز اخصائى التأهيل , بينما واصل محمد عبدالفتاح ( تاحا ) برنامجه التأهيلى بالجرى منفردا بالكره وسط الملعب

ثم قام المدير الفنى بتقسيم اللاعبين الى فريقين اصفر و احمر

تكون الفريق الأصفر من : مؤمن جابر – محمد نجيب – محمد شوقى – حسام غالى – احمد فتحى – محمد ابو تريكه – جونيور – وليد سليمان – احمد السيد – سيد معوض – محمد ناجى جدو – محمد بركات ,

بينما تكون الفريق الاحمر من : احمد عادل عبدالمنعم - احمد شديد قناوى – دومينيك - شريف عبدالفضيل – احمد فرج – السيد حمدى والرباعى الناشئ عمرو جمال – محمد الشامى – محمود حسن – اسلام مصطفى وشارك بيدرو معهم على فترات

فى حين قام شريف اكرامى بالجرى الخفيف بالكره حول الملعب