تعانى من سوء الهضم وإحساس دائم بالامتلاء فى دقائق معدودة لا تترددى فى تحضير المشرب التالى بين الوجبات فهو يساعد على هضم أفضل ابدئى قبل الوجبات الرئيسية بنصف ساعة. المكونات: كوب من حليب اللوز ربع ملعقة صغيرة أو أكثر من معجون الكركم نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون نصف كوب من الماء النقي طريقة التحضير: في وعاء صغير على النار امزجي المكونات جيدا إلى أن يختلط ويتجانس الخليط فيما عدا العسل لكى لا يغلي الخليط أضيفي العسل لإضافة المذاق الحلو.