برنامج تدريبي لتعزيز قدرات وكفاءة 1695 معلم رياض أطفال بالإسكندرية (صور)    الأولوية في التخصيص لهذا الفئات.. «الإسكان» تكشف تفاصيل بدء تنفيذ قانون الإيجار القديم وإطلاق منصة إلكترونية    حلمي النمنم: الإخوان على علاقة تاريخية بإسرائيل ومصر أفشلت مخطط التهجير    نتنياهو : الصفقة الجزئية أصبحت من الماضي وأريد إنهاء الحرب في غزة بشروط    16 قضية جنائية.. مذكرة اعتقال ل السيدة الأولى السابقة في كوريا الجنوبية (تفاصيل)    «شخص ما أبعدني».. دوناروما يعلن رحيله عن باريس سان جيرمان    عقبة أخيرة تنتظر مورينيو.. فنربخشة يتخطى فينورد في تصفيات دوري أبطال أوروبا    رحلة تهريب الممنوعات من الصين.. شهادة مفتش مكافحة المخدرات تكشف نشاط عصابة سارة خليفة (مستندات)    نقابة العلوم الصحية: تكليف خريجي المعاهد خطوة لتعزيز المساواة    الهيئة العامة للرقابة المالية تنعي وزير التموين الأسبق الدكتور علي المصيلحي    استطلاع: تراجع شعبية ميرز وصعود «البديل من أجل ألمانيا» لصدارة المشهد السياسي    تقارير.. مانشستر سيتي يتواصل مع دوناروما لانقاذه من باريس سان جيرمان    مسؤول أوروبي: الذكاء الاصطناعي يمثل فرصة كبيرة لتحسين القرارات البشرية    عيد مرسال: مصر تقف بثبات إلى جانب الشعب الفلسطيني    الدحيل يحسم مواجهة مثيرة أمام أصفهان في دوري أبطال آسيا    «مستخدمو اليد اليسرى».. يدفعون الثمن في يومهم العالمي    «خاتم ألماظ» .. آية سليم تكشف تعرضها للسرقة في مطار باريس    أمين الفتوى يكشف عن روشتة للتعامل مع الذكاء الاصطناعي في الفتوى    راغب علامة يكشف تفاصيل أزمة حفل الساحل خلال التحقيق بنقابة الموسيقيين    ما حكم ربط الحروف الأولى للأسماء بالرزق؟.. أمين الفتوى يجيب    من 3 إلى 5 سنوات.. الإخلال بفترة التباعد بين الحمل يؤثر على صحة الأم    وكيل صحة قنا يناقش إنشاء عناية مركزة للأطفال بقوص ويوجه بسرعة إصلاح جهاز الأشعة المقطعية    غدا.. الفرقة القومية للفنون الشعبية تقدم عرضا بمدينة المهدية ضمن فعاليات مهرجان قرطاج بتونس    مسئول بوزارة السياحة والآثار: الوزير وعد بمراجعة سعر تذكرة المتحف المصري الكبير.. و11 فئة تدخل مجانا    خالد عبدالعزيز يكرم رائد الإعلام العربي فهمي عمر    حكم الوضوء لمريض السلس البولى ومن يعاني عذرا دائما؟ أمين الفتوى يجيب (فيديو)    تصاعد الصراع وكشف الأسرار في الحلقة الرابعة من "فلاش باك".. أول ظهور ل خالد أنور    نجوى كرم: أتمنى تقديم دويتو مع صابر الرباعي (فيديو)    ريال مدريد يرفض إقامة مباراة فياريال ضد برشلونة في أمريكا    الرقابة الصحية (GAHAR) تطلق أول اجتماع للجنة إعداد معايير "التطبيب عن بُعد"    الحسيني وهدان يتوج بذهبية الكونغ فو في دورة الألعاب العالمية    ما الحكمة من ابتلاء الله لعباده؟.. داعية إسلامي يُجيب    الشيخ رمضان عبدالمعز: قبل أن تطلب من الله افعل مثلما فعل إبراهيم عليه السلام    وسام أبو علي يستعد للسفر إلى أمريكا خلال أيام.. والأهلي يترقب تحويل الدُفعة الأولى    منسقة الأمم المتحدة: إطلاق الاستراتيجية الوطنية للشباب يعكس اهتمام مصر بالرياضة كقوة ثقافية ومحرك للتنمية    ضبط سائق لحيازته 53 ألف لتر سولار بدون مستندات تمهيدًا لبيعها بالسوق السوداء في الأقصر    طريقة عمل البصارة على أصولها بخطوات سهلة وأرخص غداء    كريستيانو رونالدو يطلب الزواج من جورجينا رسميًا    «مصيلحي» و«المصيلحي».. قصة وزيرين جمعهما الاسم والمنصب وعام الموت    غدًا.. قطع المياه عن مدينة أشمون في المنوفية 8 ساعات    الطقس غدا.. موجة شديدة الحرارة وأمطار تصل لحد السيول والعظمى 41 درجة    حجز نظر استئناف المتهم بقتل مالك قهوة أسوان على حكم إعدامه للقرار    وزيرة التخطيط تشارك في إطلاق الاستراتيجية الوطنية للشباب والرياضة 2025-2030    خصم يصل ل25% على إصدارات دار الكتب بمعرض رأس البر للكتاب    الوزير يترأس اجتماع الجمعية العمومية العادية لشركة السكك الحديدية للخدمات المتكاملة    "الجمهور حاضر".. طرح تذاكر مباراة الزمالك والمقاولون العرب في الدوري    وكيل وزارة الصحة بالدقهلية يحيل المدير الإداري لمستشفى الجلدية والجذام للتحقيق    الداخلية تضبط تيك توكر يرسم على أجساد السيدات بصورة خادشة للحياء    «تعليم كفر الشيخ» تعلن النزول بسن القبول برياض الأطفال ل3 سنوات ونصف    12 أغسطس 2025.. أسعار الأسماك في سوق العبور للجملة اليوم    وزير الصحة يبحث مع المرشحة لمنصب سفيرة مصر لدى السويد ولاتفيا التعاون الصحى    الدقهلية تبدأ مهرجان جمصة الصيفي الأول 2025 للترويج للسياحة وجذب الاستثمار    مصرع طفل غرقا في ترعة باروط ببني سويف    برلماني: توجيهات الرئيس لبناء إعلام وطني ضمانة لمواكبة التطورات العالمية    "زاد العزة" تواصل إدخال المساعدات المصرية إلى القطاع رغم العراقيل    أمين الفتوى: "المعاشرة بالمعروف" قيمة إسلامية جامعة تشمل كل العلاقات الإنسانية    تنطلق الخميس.. مواعيد مباريات الجولة الثانية من بطولة الدوري المصري    العظمي 38.. طقس شديد الحرارة ورطوبة مرتفعة في شمال سيناء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



«رنجة وتونة وأنشوجة» بطرق مختلفة على سفرتك في شم النسيم
نشر في الشروق الجديد يوم 13 - 04 - 2015

كثيرات لا يشغلن بالهن بإعداد قائمة الطعام في يوم شم النسيم، فببساطة الأصناف معروفة ومحددة منذ آلاف السنين، أسماك مملحة بأنواعها، لكن ما رأيك في تقديم الأطباق بطريقة مختلفة هذا العام؟
«بوابة الشرق» تقدم لقرائها وصفات جديدة لتقديم الرنجة والتونة.
- أصابع التونة المقلية
* المقادير:
1 علبة تونة، 2 بيضة، توست أبيض، 3 ملاعق كبيرة كورن فليكس مطحون، 1 حبة بصل مبشورة، 1 ملعقة كبيرة مايونيز.
* طريقة التحضير
صفي التونة جيدا من الزيت ثم قومي بخلطها مع المايونيز والبصل، قطعي أطراف التوست، وضعي على كل شريحة خبز التوست ملعقة صغيرة من خليط التونة والبصل، قومي بغلق الأطراف ولفها بأيدينا على شكل أصابع طويلة، وأغمريها بالبيض المخفوق ثم بطبقة من الكورن فليكس المطحون، وقومي بقليها في زيت ساخن حتى تصبح ذهبية اللون وجاهزة للتقديم.

* الرنجة بالكريمة البيضاء
* *
المقادير:
أربع أسماك رنجة، كوب كريمة طبخ، ملعقة كبيرة من الزيت، ملح وفلفل أسود، كوب بصل مقطع شرائح، ملعقة صغيرة من المسطردة، فلفل حار مقطع صغيرا، نصف كوب كسبرة جافة، شرائح ليمون للتزيين.
* طريقة التحضير
اغسلي السمك جيدا ونظفيه، ثم قومي بعمل فتحات على جانبي السمكة بواسطة السكين، ادهني الرنجة بالزيت والخل وتأكدي من وصول الخل والزيت في فتحات السمكة، قومي بقلي الرنجة في الزيت لمدة 3 دقائق، ثم أخرجيها من الزيت واتركيها لتبرد .
وفي وعاء منفصل، اخلطي باقي المكونات جيدا ما عدا الفلفل الحار والكزبرة، ثم في طبق تقديم كبير، ضعي الرنجة، وباقي الخليط عليها، ثم انثري الفلفل الحار والكزبرة وشرائح الليمون على السطح للتزيين.
* * باستا بالأنشوجة والزيتون
* * المقادير
كيس باستا، 2 ملعقة كبيرة زيت، 3 فص ثوم مفروم، نصف علبة أنشوجة، 100 جرام زيتون أسود، 1 كوب صلصلة طماطم جاهزة، نصف كوب بقدونس مقطع، نصف علبة تونة قطع مصفاه.
* طريقة التحضير
اسلقي الباستا في ماء مغلي وقليل من الملح والزيت، وأثناء سلقها قومي بوضع زيت في مقلاة على نار متوسطة الحرارة وشوحي الثوم حتى يصبح ذهبي اللون، ثم ضيفي شرائح الأنشوجة، وشوحيهم قليلا على النار، ثم ضيفي الزيتون وصلصة الطماطم، وتبليهم بالملح والفلفل، وأخيرا ضيفي البقدونس المقطع.
صفي الباستا من الماء وقومي بغرفها ساخنة في طبق التقديم، وضيفي كمية مناسبة من خليط الصلصة والأنشوجة على سطح الطبق لتصبح جاهزة للتقديم.

* صينية الرنجة المطبوخة
*
* المقادير
عدد من أسماك الرنجة حسب عدد الأفراد،طماطم مقطعة قطع صغيرة، فلفل أخضر رومي مقطع قطع صغيرة، بصلة متوسطة مقطعة، 2 ملعقة زيت، عصير ليمونة,
طريقة التحضير
بعد تنظيف الرنجة جيدا، قومي بعمل فتحات في جسم السمكة باستخدام السكين، احضري صينية مناسبة، وادهنيها بالزيت، وقومي بتشويح الرنجة على الجانبي لمدة دقيقتين، ثم أزيلي الرنجة من الصينية وافرشيها بنصف المقادير الآخرى، ثم ضعي الرنجة مرة أخرى وغطيها بالنصف الآخر، ثم قومي برش عصير الليمون على سطحها.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.