شدد الدكتور جميل فقيه الاستشاري في أمراض العظام، على أن الحجاج ذوي مرض العظام والعمود الفقري، لابد أن يلزموا المشي لمسافات طويلة وارتداء حذاء ماص للصدمات، وأن يكون الحذاء غير قاس.
ودعا دكتور فقيه، المصابين بهشاشة ولين العظام إلى عدم الدخول في زحام شديد أو القفز، وتجنب الانزلاق، محذرًا الذين يعانون من ضعف في تكوين العظام، حيث تكون قابلية الكسر لديهم أسرع من غيرهم.
ونصح دكتور فقيه المصابين بأمراض العمود الفقري والانزلاق الغضروفي من تجنب حمل الأثقال الكبيرة واتباع الطريقة السليمة عند رفع أو حمل الأثقال بدون ثني الظهر، وكذلك النوم على الأرض مباشرة.
أكد الدكتور جميل فقيه فيما يخص الحقيبة الطيبة للمرضى المصابين بأمراض العظام والعمود الفقري، أن تتضمن رباطًا ضاغطًا ومراهم مرخية للعضلات وحبوبًا مهدئة للآلام والشد العضلي ورباطًا وشاشًا ولصقًا للجروح وحبوبًا مهدئة للصداع، وكذلك مرهمًا مقاومًا للتسلخات ما بين الفخذين.