عقد ندوة إرشادية لتوجيه عدة نصائح صحية لحجاج شمال سيناء

وجهت مديرية الشئون الصحية بشمال سيناء "إدارة التثقيف والإعلام الصحي"، عدة نصائح لحجاج بيت الله الحرام قرعة وزارة الداخلية في موسم حج القادم بالمدينة الشبابية بالعريش.
ووجه الدكتور أحمد بدر وكيل وزارة الصحة بشمال سيناء عدة نصائح إلى أصحاب الأمراض المزمنة أهمها ضرورة اصطحاب ما يفيد حالتهم الصحية، وكميات مناسبة من الأدوية الخاصة بهم، تكفي فترة الإقامة بالأراضي المقدسة، على أن تكون داخل أغلفتها الأصلية.
وأشار الدكتور أسامة سالم وكيل مديرية الصحة إلى أن مديرية الصحة تقدم التطعيمات المطلوبة والموصى بها قبل السفر لأداء العمرة أو فريضة الحج من خلال إدارة الحجر الصحي بالريسة.
ونصح الدكتور أسامة سالم الحجاج المصريين بعد سفرهم إلى الأراضي المقدسة، باتباع التعليمات والإجراءات الاحترازية للحماية من الإصابة بالأمراض المعدية، وذلك بمراجعة البعثة الطبية المصرية لوزارة الصحة والسكان في كل الاستشارات الطبية والوقائية.
وقال فتحي عثمان أخصائي صحة المجتمع والبيئة والسلوكيات الصحية، في ندوة اليوم بالمدينة الشبابية، إنه من الضروري اتباع تعليمات الطب الوقائي والعلاجي وأخذ كمية كافية من الأدوية، وحفظها بطريقة آمنة، وتناول الأدوية في وقتها، ضرورة لبس سوار المعصم أو "بطاقة التعريف" الذي يبين الاسم والعمر وطبيعة المرض ونوعية العلاج المستخدم، ومكان الإقامة وأرقام التواصل للحجاج المصابين بأمراض مزمنة.
من جانبه أكد محمد صلاح فرج أخصائي صحة المجتمع والبيئة والسلوكيات الصحية، ضرورة الحفاظ على النظافة الشخصية والاغتسال، والمداومة على غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون، وكذلك استخدام الكمامة وخاصة في الأماكن المزدحمة واستبدالها من فترة لأخرى، وضرورة التأكد من غسل الفاكهة والخضراوات جيدًا بالماء قبل تناولها، والتأكد من تاريخ الصلاحية عند شراء الأطعمة والمشروبات المعلبة، وتجنب تناول الأطعمة المكشوفة والمعرضة للحشرات والتلوث، وغسل اليدين جيدًا قبل وبعد إعداد الطعام، وقبل وبعد تناول الطعام، وعدم التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، واستخدم المظلة الشمسية عند الحاجة.
كما يُنصح بأن تكون المظلة ذات لون فاتح. والبعد عن الإجهاد الزائد للجسم، والعمل على أخذ قسط كافٍ من الراحة بعد تأدية كل شعيرة ما أمكن ذلك، بهدف إعادة الحيوية للجسم.