مدبولي يتابع جهود إزالة التعديات على النيل وأراضي طرح النهر    الزمالك ينهي التجهيزات الخاصة بعقد الجمعية العمومية للنادي    الارصاد: غدا ارتفاع طفيف فى درجات الحرارة وشبورة صباحية على أغلب الأنحاء    انطلاق فعاليات المبادرة القومية "أسرتي قوتي" بديوان عام محافظة الجيزة    بريطانيا تتراجع 5 مراتب في تصنيف التنافسية الضريبية العالمي بعد زيادة الضرائب    حماس: الاحتلال لديه ثوابت لاختراق الاتفاق وملتزمون بوقف إطلاق النار    منتدى أسوان للسلام منصة إفريقية خالصة تعبّر عن أولويات شعوب القارة    صديق للبيئة.. طلاب تربية نوعية الفيوم يبدعون في معرض "فنون مستدامة".. صور    روني: لن أتفاجأ برحيل صلاح عن ليفربول    حقيقة مفاوضات حسام عبد المجيد مع بيراميدز    رئيس جامعة كفر الشيخ يتفقد معامل ومدرجات الطب البيطري لمتابعة أعمال التطوير    مصرع وإصابة 8 أشخاص فى حادث مرورى بالمنيا    وكيل تعليم الفيوم يشيد بتفعيل "منصة Quero" لدى طلاب الصف الأول الثانوي العام.. صور    هيئة السكة الحديد تعلن مواعيد قطارات المنيا – القاهرة اليوم    وزير الثقافة يهنئ محمد سلماوي لاختياره "شخصية العام" بمعرض الشارقة للكتاب    حوار| وائل جسار: مصر بلد الفن.. ووجودى فيها تكريم لمسيرتى الفنية    إسراء عصام: أشارك للسنة الثانية في مهرجان الموسيقى العربية.. وأغني "أنساك" تكريمًا لكوكب الشرق    نقابة الأشراف تعليقا على جدل مولد السيد البدوي: الاحتفال تعبير عن محبة المصريين لآل البيت    غدًا.. أساتذة طب الفيوم يناقشون أمراض الحنجرة والتهابات الأذن    محافظ أسوان يتفقد مركز الأورام ضمن منظومة التأمين الصحي الشامل    نساء 6 أبراج تجلبن السعادة والطاقة الإيجابية لشركائهن    تكريم ستة فائزين بمسابقة المنصور الجامعة للأمن السيبراني    أمينة الفتوى: الزكاة ليست مجرد عبادة مالية بل مقياس لعلاقة الإنسان بربه    هل يشترط وجود النية في الطلاق؟.. أمين الفتوى يوضح    المغرب يستضيف بطولة للكرة النسائية بمشاركة تاريخية لمنتخب أفغانستان    محمد الحمصانى: طرحنا أفكارا لإحياء وتطوير مسار العائلة المقدسة    «القومي للبحوث» يناقش تطوير علم الجينوم بمشاركة خبراء من 13 دولة    نتنياهو: مصرون على تحقيق جميع أهداف الحرب في غزة ونزع سلاح حماس    مصر ترحب باتفاق وقف إطلاق النار بين باكستان وأفغانستان    هشام جمال يكشف تفاصيل لأول مرة عن زواجه من ليلى زاهر    مصدر من الأهلي ل في الجول: ننتظر حسم توروب لمقترح تواجد أمير عبد الحميد بالجهاز الفني    قرار وزارى بإعادة تنظيم التقويم التربوى لمرحلة الشهادة الإعدادية    "بين ثنايا الحقيقة" على مسرح السامر ضمن ملتقى شباب المخرجين    تشغيل 6 أتوبيسات جديدة غرب الإسكندرية لتيسير حركة المرور    ليست الأولى.. تسلسل زمني ل محاولة اغتيال ترامب (لماذا تتكرر؟)    حزن وبكاء خلال تشييع جثمان مدرب حراس المرمى بنادى الرباط ببورسعيد.. صور    بعد تهنئة إسرائيل له.. من هو الرئيس البوليفي الجديد رودريغو باز؟    مركزان ثقافيان وجامعة.. اتفاق مصري - كوري على تعزيز التعاون في التعليم العالي    الأمين العام الجديد للشيوخ يجتمع بالعاملين لبحث أليات العمل    «العمل»: التفتيش على 1730 منشأة بالمحافظات خلال 19 يومًا    مجلس إدارة راية لخدمات مراكز الاتصالات يرفض عرض استحواذ راية القابضة لتدني قيمته    طارق العشري: زعلت على نفسي بعد رحيلي من فاركو    لعظام أقوى.. تعرف على أهم الأطعمة والمشروبات التي تقيك من هشاشة العظام    وزير الصحة يطلق جائزة مصر للتميز الحكومي للقطاع الصحي    موانئ البحر الأحمر: تصدير 49 الف طن فوسفات عبر ميناء سفاجا    الرئيس السيسي يوجه بمواصلة جهود تحسين أحوال الأئمة والخطباء والدعاة    طالب يطعن زميله باله حادة فى أسيوط والمباحث تلقى القبض عليه    تأجيل محاكمة 3 متهمين بالتنظيم الثلاثي المسلح لسماع أقوال شاهد الإثبات الأول    اتصالان هاتفيان لوزير الخارجية مع وزيري خارجية فرنسا والدنمارك    علي هامش مهرجان الجونة .. إلهام شاهين تحتفل بمرور 50 عامًا على مشوار يسرا الفني .. صور    «نقابة العاملين»: المجلس القومي للأجور مطالب بمراجعة الحد الأدنى كل 6 أشهر    التنظيم والإدارة يعلن عن مسابقة لشغل 330 وظيفة مهندس بوزارة الموارد المائية    سعر الأرز الأبيض والشعير للمستهلك اليوم الإثنين 20اكتوبر 2025 فى المنيا    روح الفريق بين الانهيار والانتصار    حبس المتهم بانتحال صفة موظف بخدمة عملاء بنك للنصب على مواطنين بالمنيا    تقارير: اتحاد جدة ينهي تجديد عقد نجم الفريق    د. أمل قنديل تكتب: السلوكيات والوعي الثقافي    سهام فودة تكتب: اللعب بالنار    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بعد انتحار أحد المراهقين..أمور يمكن للآباء القيام بها لحماية أبناءهم من هذه الأفكار

تصدر خبر انتحار أحد المراهقين، من أعلى كوبري فارسكور، الحديث على منصات التواصل الاجتماعي، خاصة بعد أن ترك الشاب رسالة عبر صفحته الشخصية على فيسبوك يبرر فيها سبب انتحاره مشيراً إلى أن والده هو السبب في ذلك، وتحدث كثيرين عن تأثير علاقة الأبناء بآبائهم وعلاقة ذلك بالانتحار.
عندما يصل الأطفال إلى سن المراهقة، يصبح من الصعب على الآباء معرفة ما يفكرون فيه ويشعرون به، مما يدعو للقلق، لأن من المهم التعرف على العوامل التي يمكن أن تعرض المراهق لخطر الانتحار، ومراعة التغيرات التي تطرأ على هذه المرحلة، ويقدم موقع "هيلثي شيلدرن" مجموعة من النصائح للتعامل في هذه الحالة.
-لا تدع اكتئاب ابنك المراهق أو قلقه يكبر ويستحوذ على كل حياته:
إذا مر الطفل بيوم سيء أو موقف أثر عليه لا تدع ذلك الموقف يستمر تأثيره طولاً، أو يغير من مزاجه الشخصي لفترة زمنية طويلة حاول أن تحتوي الأمر
تشير الدراسات إلى أن9 من كل 10 مراهقين أقدموا على الانتحار، تم تشخيصهم باضطراب نفسي أو عقلي وأكثر من نصفهم يعانون من اضطراب المزاج مثل الاكتئاب أو القلق، ولتجنب هذه المرحلة على الآباء منح الأبناء الثقة للحديث عن مشاعرهم، قد يحاول الأولاد على وجه التحديد إخفاء مشاعرهم، بسبب الاعتقاد الخاطئ بأن إظهار الشعور هو علامة ضعف.
-ركز مع تصرفاتهم وليس حديثهم فقط :
إن المراهقين الذين لديهم أفكار انتحارية غالباً يتخلصون من حالتهم الذهنية المضطربة من خلال السلوكيات والأفعال التي تطرأ على شخصياتهم، ووجدت الدراسات أن إحدى السمات المشتركة للعائلات المتأثرة بانتحار ابن أو ابنة هي ضعف التواصل بين الوالدين والطفل، لذلك الملاحظة والاهتمام أشياء مهمة للغاية.
- لا تتجاهل أبدًا تهديدات الانتحار :
يجب التعامل مع أي شيء مكتوب أو يقال شفهياً مرتبط بالموت أو الانتحار بطريقة جدية، في كثير من الأحيان كان الأطفال الذين يحاولون الانتحار يخبرون والديهم مرارًا وتكرارًا أنهم يعتزمون الانتحار، ولكن لم يتلقوا الدعم المناسب، تدعم معظم الأبحاث أن الأشخاص الذين يهددون صراحة بالانتحار لا ينوون حقًا الانتحار وأن التهديد هو نداء للمساعدة، للفت الانتباه لما يعانيه.
-شاركه مشاعرك
دع ابنك المراهق يعرف أنه ليس بمفرده وأن الجميع يشعر بالحزن أو الاكتئاب أو القلق بين الحين والآخر، بما في ذلك الأمهات والآباء، دون التقليل من معاناته، ودعم مشاعر الطمأنينة، والشعور بأن كافة الأوقات الصعبة سوف تمر.
- شجع ابنك المراهق على عدم عزل نفسه عن العائلة والأصدقاء دون ضغط أو توجيه الأوامر.
-ممارسة الرياضة:
يؤدي التمرين إلى إفراز غدة في الدماغ للإندورفين، وهي مادة يعتقد أنها تحسن الحالة المزاجية وتخفيف الألم، و يقلل الإندورفين أيضًا من كمية الكورتيزول في الدورة الدموية، وقد رُبط هذا الهرمون بالاكتئاب في عديد من الدراسات، وأيضاً تشتت التمارين الرياضية انتباه الناس عن مشاكلهم وتجعلهم يشعرون بتحسن تجاه أنفسهم.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.