البرلمان يوافق مبدئيا على مشروع بتعديل بعض أحكام قانون أعضاء المهن الطبية    جامعة الأزهر: امتحانات اليوم اتسمت بالهدوء وتنفيذ الإجراءات الاحترازية    في أول اجتماع له.. "الأعلى لتنظيم الإعلام" يرسل برقية تهنئة للرئيس السيسي ويشكره على الثقة الكبيرة    أسعار مواد البناء المحلية بنهاية تعاملات الاثنين    السياحة: الغردقة وشرم الشيخ تستقبلان 286 سائحا    تقليص ساعات حظر التجوال فى محافظة كربلاء العراقية    قوات الاحتلال التركي تعتدي بالمدفعية على قرى بريف الحسكة الشمالي    الرئيس السيسي يستقبل نظيره الإريتري في قصر الاتحادية (صور)    قوى سياسية لبنانية تدعو لإطلاق "مقاومة سياسية" ضد إيران وحزب الله    طبيب المنتخب السابق يكشف سبب تأخر عودة حمدي فتحي.. وتكرار إصابة محمد محمود.. وخطأ نيدفيد مع الأهلي    اتحاد الكرة يشكر هاني أبو ريدة على عقد "بوما"    المشدد 7 سنوات لقاتل الطفل ياسين بالشرقية    مصرع 5 أشخاص في حادث على الطريق الإقليمي بالمنوفية    تأجيل محاكمة 17 متهمًا بأحداث فض اعتصام النهضة ل 9 أغسطس    بطولة دينا الشربيني وخالد الصاوي.. بدء تصوير فيلم 30 مارس    مصر تحصد جائزة تشكيلية من «الأكاديمية الملكية الهندية للفنون والثقافة» بالهند    خروج وتعافي 109 مصاب ب«كورونا» من «حميات قنا»    ارتفاع أعداد المتعافين من كورونا بمستشفى قنا العام إلى 145 حالة    شاهد| إعلان الكرة الرسمية لبطولة الدوري المحلي 2020    خلال 5 أيام .. صرف معاشات بقيمة 656 مليونا و810 آلاف جنيه من بنك ناصر الاجتماعي    12دولة تتنافس في أول مسابقة إقليمية لطلاب الجامعات الفرانكفونية في ريادة الأعمال    الرئيس الروسى يؤكد استعداد بلاده لمساعدة الكونغو فى مكافحة انتشار كورونا    الزراعة: ضبط 40 طن لحوم ودواجن واسماك غير صالحة للاستهلاك الآدمي خلال شهر يونيو    «التعليم» تناقش إجراءات بداية تصحيح امتحان مادتي الفلسفة والمنطق للثانوية العامة    السجن 7 سنوات للمتهم بقتل الطفل ياسين بسبب 20 جنيها ثمن علبة سجائر بالشرقية    العثور على طفل خطفته سيده لتتسول به فى الفيوم والمحافظ يوجه بالعناية به    مدبولي: إزالة مخالفات البناء فورًا في هذه الحالة (فيديو)    السودان: وفد رفيع يعد معتصمين فى وسط دارفور بتلبية مطالبهم    قيادى سودانى : أثيوبيا ستملأ سد النهضة سرا    محمد علاء يناشد جمهوره بالدعاء لوالدته قبل إجرائها عملية قلب مفتوح    مصطفى كامل: زودت جرعة الأغنيات الدرامية فى ألبومي الجديد    حكم التوسل بالنبي لرفع وباء كورونا    وزير التعليم ينشر مراجعة ليلة الإمتحان لمواد غدا لطلاب الثانوية العامة    أخبار الرياضة.. شوبير يسخر من الزمالك.. والكاف يصدم الوداد والرجاء    الطاعون الأسود.. مرض قاتل جديد يهدد البشرية غير كورونا    رئيس جامعة المنوفية يتابع أعمال لجنة إدارة ومواجهة أزمة فيروس كورونا    "دي خرافات"..الإفتاء ترد على تبرير التحرش    "السياحة والآثار" تبدأ في رقمنة أعمال ترميم الآثار    دور الفنون والعمارة في مواجهة التطرف بالأعلى للثقافة    الإفراج بكفالة عن 3 ناشطين بارزين في هونج كونج    أوقاف السويس: فتح المساجد بالضوابط التى حددتها وزارة الأوقاف.. صور    الفنان محمد صلاح يعلن إصابته بفيروس كورونا المستجد    الاحتلال الإسرائيلي يُخطر الفلسطينيين بهدم 30 منزلًا ومنشأة في القدس    التفاصيل الكاملة لمشروع مونوريل العاصمة الإدارية    «الطائفة الإنجيلية» تعلن تعليق فتح الكنائس حتى نهاية يوليو    بمباركة البابا تواضروس.. إنتاج أول فيلم عن «شهداء ليبيا» بإشراف مطرانية سمالوط    صحة القليوبية : تخصيص 4 مستشفيات للكشف على المتقدمين لانتخابات الشيوخ    الزمالك يقطع الطريق على الأهلى في صفقة "أوباما"    لا توجد عروض رسمية .. حلمى طولان يحارب وهم لاعبيه في الرحيل ل الأهلى والزمالك    أخبار الأهلي : تعرف على مخطط تركي آل الشيخ لخطف صفقة من العيار الثقيل من الأهلي    تداول 15 سفينة بميناء دمياط في 24 ساعة    بدء امتحانات الخدمة الاجتماعية ببنها وتطبيق الإجراءات الاحترازية والوقائية    مطار القاهرة يستقبل 54 رحلة جوية.. ومغادرة 53 آخرين لوجهات مختلفة    «التخطيط»: دراسة المشروعات المقترحة من المواطنين عبر تطبيق «شارك 2030»    "لا يجوز عليه إلا الرحمة".. أمين الفتوى عن الشماتة في الموت    فينجادا ل ناصر ماهر: أبق في الأهلي أو انتقل لنادي اكبر    تعرف على حكم الغش فى الامتحان    "تاريخ كبير وكنز".. رئيس الهيئة الوطنية للإعلام: 570 ألف ساعة تراث ماسبيرو    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





باحثون: الإنسان في سويسرا لا يستطيع إنتاج ما يكفيه من فيتامين د
نشر في الشروق الجديد يوم 25 - 05 - 2019

قال باحثون من سويسرا إنه من المستحيل أن ينتج جسم الإنسان في سويسرا الكميات التي توصي بها منظمة الصحة العالمية من فيتامين د في فصل الشتاء، وإن إنتاج الإنسان هذه الكمية يتطلب أن يصاب أولا بضربة شمس.
من المعروف أن فيتامين د مهم للتطور الصحي والعظام السليمة وربما يحمي الإنسان من أمراض المناعة الذاتية والأمراض المعدية التي تصيب الجهاز التنفسي، وبعض أنواع السرطان.
ينتج الجسم هذا الفيتامين في الجلد تحت تأثير أشعة الشمس.
ولكن من المستحيل تقريبا في سويسرا أن ينتج جسم الإنسان بهذه الطريقة الجرعة اليومية من فيتامين د التي توصي بها منظمة الصحة، وهي 024ر0 مليجرام، حيث أكدت الدراسة التي نشرت في العدد الأخير من مجلة "جورنال اوف اكسبوجر ساينس اند انفايرومنتال ايبيدمولوجي" أن إنتاج هذه الكمية من فيتامين د يتطلب أن يصاب الإنسان أولا بضربة شمس.
وقام فريق من الباحثين من عدة تخصصات بقياسات لأشعة الشمس في مناطق مختلفة من سويسرا على مدى عام كامل، مدعومين في ذلك من صندوق SNF القومي السويسري،.
ثم أدخل الباحثون البيانات التي جمعوها مع قياسات أخرى جمعتها وكالة الفضاء الأمريكي ( ناسا) في نموذج حاسوبي، وذلك لتقدير الوقت المطلوب للتعرض لأشعة الشمس لإنتاج فيتامين د والإصابة بضربة شمس.
وخلص الباحثون من خلال ذلك إلى أنه من الممكن خلال فصل الصيف أن ينتج الشخص الذي يرتدي تي شيرت، معرِضا بذلك 22% من بشرته للشمس، ما يكفي من فيتامين د في غضون 10 إلى 15 دقيقة بالفعل، حسبما أفاد صندوق SNF.
ومن الممكن، بحسب الباحثين، أن يصاب هذا الشخص بعد نحو 10 دقائق بالفعل بضربة شمس.
ولكن يدي الإنسان ووجهه فقط هما اللذان ينكشفان غالبا في الشتاء، أي ما يعادل نحو 8% من بشرته، وهو ما يمنع، إلى جانب بُعد الشمس عن الأرض في فصل الشتاء، مما يجعل أشعتها تقطع مسافة أطول إلى الأرض، الانتاج الطبيعي لفيتامين د.
وبحسب الباحثين، لا يستطيع الإنسان إنتاج الجرعة التي يوصى بها من الفيتامين إلا بعد ست ساعات ونصف على الأقل، وهو أمر ليس فقط صعب التطبيق، بل خطير وفقا للباحثين، وذلك لأن الإنسان سيصاب بضربة شمس مع تزايد احتمال الإصابة بسرطان الجلد قبل الوصول للقدر المطلوب من فيتامين د.
ولكن ماذا يجب فعله لمواجهة نقص فيتامين د؟
يقول ديفيد فيرنيتس، من مركز يونيزانت، التابع لمستشفى لوزان، في بيان: "أهم توصية لنا في الوقت الحالي هي تجنب الحمامات الشمسية في الشتاء"، حيث إن خطر الإصابة بسرطان الجلد أخطر في هذه الحالة من أي فائدة محتملة.
ولا يزال هناك نقاش بين الباحثين بشأن جدوى استخدام مكملات غذائية، وذلك وفقا لبيان عن صندوق SNF، حيث تبين لباحثين في دراسات سابقة في الماضي القريب، أن المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين، كان بها جرعات عالية منه، وهو ما يمكن أن يؤدي إلى تناول جرعات زائدة وأعراض جانبية قد تصل لأعراض الإصابة بالتسمم.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.