تعرف على فوائد الترمس وأهميتها لنضارة وحيوية البشرة

يعتبر الترمس من النباتات البقولية، وله عدة أنواع، منها: الترمس الأصفر، والترمس ضيق الأوراق، والترمس الفلسطيني، ويشار إلى أنه يحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات، والزيوت، والكربوهيدرات التي تعود بالنفع على صحة الإنسان، الأمر الذي جعله يدخل في تحضير العديد من الماسكات المهمة التي تعالج مشاكل البشرة .
وسوف نتعرف على فوائد الترمس لنضارة وحيوية البشرة :
- يعمل على تنظيف الوجه وتنقيته من كافة الأوساخ والبكتيريا العالقة فيها نتيجة التعرض لملوثات الجو الداخلية والخارجية، والتي تؤثر على شكلها ومظهرها.
- يعطي الوجه الحيوية والنشاط طوال اليوم، وذلك لاحتوائه على زيوت مطهره وعلى أهم الفيتامينات.
- يجدد خلايا الجلد الميتة، ويكون خلايا جديدة ونظيفة.
- يعمل على تنعيم وترطيب البشرة خلال فترة زمنية قصيرة .
- يبيض البشرة بشكل فعال، ويزيل البقع الداكنة التي تظهر نتيجة عدة أسباب؛ مثل: جفاف البشرة، والتعب والإرهاق الشديدين، وقلة النوم .
- يعتبر مقشر طبيعي للبشرة.
- يعمل على إزالة النمش والكلف والبقع المختلفة الموجودة في البشرة.
وصفات الترمس للبشرة :
- الترمس مع العسل: يتم تحضير ملعقة من الترمس المطحون، وملعقة عسل نحل، وتخلط المقادير جيداً حتى تصبح متماسكة، ثم تدهن على البشرة .
- الترمس وماء الورد أو اللبن: تخلط المقادير جيداً لتصبح مزيج متماسك، وتدهن على الوجه حتّى يجف الماسك بالكامل، ثم يتم غسله بالماء، وتستخدم هذه الوصفة مرة كل أسبوع، وهى تعمل على شد البشرة، وتنظيفها، وتفتيحها.
- الترمس مع الحلبة واللبن: يتم تحضير ملعقة صغير من الترمس المطحون، وملعقة صغير من الحلبة المطحونة، وملعقة صغير من اللبن، وتخلط المكونات مع بعضها البعض، ودهنها على البشرة والرقبة، وبعد عشرين دقيقة نقوم بتقشير الوجه، ثم غسله بالماء، وإذا كنتِ من ذوات البشرة الجافة ضعي ملعقة عسل مع الوصفة .