ماهى أسباب تشقق الشفاه في فصل الشتاء وطرق علاجها؟

يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة تشقق الشفاه الناتجة عن التعرض للطقس البارد، وفقدان الرطوبة، مما يؤدي لجفافها، مما يسبب الإزعاج لهم، ويدفعهم للبحث عن الحلول بشتى الطرق للتخلص من هذه المشكلة، والتي عادةً ما تكون مؤقتة، وسوف نتعرف على أسباب تشقّق الشفاه، وأعراضها، وطرق علاجها.
أسباب تشقق الشفاه في الشتاء :
معظم الناس لا تعرف أسباب تشقق الشفاه ويعتقدون أن ذلك بسبب برودة الشتاء فقط ولكن هناك أسباب أخرى عليكم الانتباه لها، لذا نوضح لكم الأسباب:
- تناول الأطعمة الحارة يسبب التهاب الشفاه واحمرارها .
- التعرض للهواء الجاف دون وضع كريم مرطب على الشفاه .
- ضغط السنتان العليتان على الشفاه لنزع الجلد الميت من الشفاه .
- تناول الأطعمة المالحة بكثرة في نفس الوقت.
- سوء التغذية وعدم تناول الغذاء الصحي المتوازن، يصيب الشفاه بالالتهابات في الزوايا .
- الإصابة بالأنيميا ( فقر الدم ) بالإضافة إلى نقص فيتامينات (ب ، د ، ج) .
- يعتبر التدخين سببا في تشقق الشفاه.
أعراض تشقق الشفاه في الشتاء :
توجد أعراض يمكنك أن تتعرف من خلالها على تشقق الشفاه وهي :
- خدوش على هيئة خطوط طولية بسيطة .
- جفاف الشفاه المصاحب إلى تساقط وانكماش جلد الشفاه الرقيق
- تورم الشفاه وتهيجها ويصاحبه احمرار وألم شديد .
علاج تشقق الشفاه :
يمكن علاج تشقق الشفاه من خلال إتباع الطرق الآتية:
- تقشير الشفاه بشكل أسبوعي، وذلك باستخدام الفازلين مع السكر، أو زيت الزيتون مع السكر، ووضعها على الشفاه مع التحريك بشكل دائري لمدة عشر دقائق.
- استخدام الخيار في تدليك الشفاه، يساهم في ترطيبها وإزالة الجلد الميت منها وتجديد خلاياها.
- يجب شرب كميةٍ كافية من الماء، وخاصةً في فصل الشتاء، بما لا يقل عن ثمانية أكواب يوميا ً.
- يجب تناول الفواكه والخضروات الغنية بالألياف وفيتامين ب2، ومن أهمها الموز، والخوخ، والمشمش والسبانخ وغيرها، مع تجنب تناول الحمضيات في الفترة التي تكون الشفاه فيها متشققة لأنها تزيد المشكلة سوءا.
- استخدام الفازلين، وزيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو مرطب الشفاه الطبي بشكل مستمر، لتوفير طبقة رطبة، تمنع وصول الهواء الجاف إلى الشفتين، حتى يتم علاجهما بشكل تام .