تراجع عيار 21 الآن.. سعر الذهب في مصر اليوم السبت 11 مايو 2024 (تحديث)    الزراعة: زيادة الطاقة الاستيعابية للصوامع لأكثر من 5 ملايين طن قمح    الإمارات تستنكر تصريحات نتنياهو بدعوتها للمشاركة في إدارة مدنية بغزة    مستشار رئيس فلسطين: سنواصل النضال الدبلوماسي حتى نيل حق العضوية الأممية الكاملة    عاجل - الخارجية الأمريكية تعلق على استخدام إسرائيل أسلحتها في انتهاكات دولية    مجلس الأمن يؤكد على ضرورة وصول المحققين إلى المقابر الجماعية في غزة دون عائق    يوسف الجزيري: الزمالك بكامل تركيزه أمام نهضة بركان في ذهاب نهائي الكونفدرالية    نتائج اليوم الثاني من بطولة «CIB» العالمية للإسكواش المقامة بنادي بالم هيلز    شوبير يزف خبرًا سارًا لجماهير الأهلي قبل مباراة الترجي التونسي    الاتحاد يواصل السقوط بهزيمة مذلة أمام الاتفاق في الدوري السعودي    مصرع شاب غرقًا في بحيرة وادي الريان بالفيوم    تهاني عيد الأضحى 2024: رسائل مختلفة معبرة عن الحب والفرح    بتوقيع عزيز الشافعي.. الجمهور يشيد بأغنية هوب هوب ل ساندي    هشام إبراهيم لبرنامج الشاهد: تعداد سكان مصر زاد 8 ملايين نسمة أخر 5 سنوات فقط    مندوب مصر لدى الأمم المتحدة: ما ارتكبته إسرائيل من جرائم في غزة سيؤدي لخلق جيل عربي غاضب    الطيران المروحي الإسرائيلي يطلق النار بكثافة على المناطق الجنوبية الشرقية لغزة    تفاصيل جلسة كولر والشناوي الساخنة ورفض حارس الأهلي طلب السويسري    مران الزمالك - تقسيمة بمشاركة جوميز ومساعده استعدادا لنهضة بركان    نيس يفوز على لوهافر في الدوري الفرنسي    على طريقة القذافي.. مندوب إسرائيل يمزق ميثاق الأمم المتحدة (فيديو)    ضبط المتهم بقتل صديقه وإلقائه وسط الزراعات بطنطا    أنهى حياته بسكين.. تحقيقات موسعة في العثور على جثة شخص داخل شقته بالطالبية    الجرعة الأخيرة.. دفن جثة شاب عُثر عليه داخل شقته بمنشأة القناطر    حار نهاراً.. ننشر درجات الحرارة المتوقعة اليوم السبت فى مصر    مصرع شخص واصابة 5 آخرين في حادث تصادم ب المنيا    «آية» تتلقى 3 طعنات من طليقها في الشارع ب العمرانية (تفاصيل)    حكومة لم تشكل وبرلمان لم ينعقد.. القصة الكاملة لحل البرلمان الكويتي    انخفاض أسعار الدواجن لأقل من 75 جنيها في هذا الموعد.. الشعبة تكشف التفاصيل (فيديو)    «عشان ألفين جنيه في السنة نهد بلد بحالها».. عمرو أديب: «الموظفون لعنة مصر» (فيديو)    عمرو أديب عن مواعيد قطع الكهرباء: «أنا آسف.. أنا بقولكم الحقيقة» (فيديو)    سيارة صدمته وهربت.. مصرع شخص على طريق "المشروع" بالمنوفية    طولان: محمد عبدالمنعم أفضل من وائل جمعة (فيديو)    رؤساء الكنائس الأرثوذكسية الشرقية: العدالة الكاملة القادرة على ضمان استعادة السلام الشامل    حج 2024.. "السياحة" تُحذر من الكيانات الوهمية والتأشيرات المخالفة - تفاصيل    تراجع أسعار الحديد والأسمنت بسوق مواد البناء اليوم السبت 11 مايو 2024    حظك اليوم برج الجوزاء السبت 11-5-2024 على الصعيدين المهني والعاطفي    حلمي طولان: «حسام حسن لا يصلح لقيادة منتخب مصر.. في مدربين معندهمش مؤهلات» (فيديو)    هل يشترط وقوع لفظ الطلاق في الزواج العرفي؟.. محام يوضح    تراجع أسعار النفط.. وبرنت يسجل 82.79 دولار للبرميل    محمد التاجى: اعانى من فتق وهعمل عملية جراحية غداً    وظائف جامعة أسوان 2024.. تعرف على آخر موعد للتقديم    جلطة المخ.. صعوبات النطق أهم الأعراض وهذه طرق العلاج    إدراج 4 مستشفيات بالقليوبية ضمن القائمة النموذجية على مستوى الجمهورية    زيارة ميدانية لطلبة «كلية الآداب» بجامعة القاهرة لمحطة الضبعة النووية    أخبار كفر الشيخ اليوم.. تقلبات جوية بطقس المحافظة    لتعزيز صحة القلب.. تعرف على فوائد تناول شاي الشعير    لماذا سمي التنمر بهذا الاسم؟.. داعية اسلامي يجيب «فيديو»    مادلين طبر تكشف تطورات حالتها الصحية    "سويلم": الترتيب لإنشاء متحف ل "الري" بمبنى الوزارة في العاصمة الإدارية    آداب حلوان توجه تعليمات مهمة لطلاب الفرقة الثالثة قبل بدء الامتحانات    حسام موافي يكشف أخطر أنواع ثقب القلب    5 نصائح مهمة للمقبلين على أداء الحج.. يتحدث عنها المفتي    فضائل شهر ذي القعدة ولماذا سُمي بهذا الاسم.. 4 معلومات مهمة يكشف عنها الأزهر للفتوى    نائب رئيس جامعة الزقازيق يشهد فعاليات المؤتمر الطلابي السنوي الثالثة    بالصور.. الشرقية تحتفي بذكرى الدكتور عبد الحليم محمود    واجبنا تجاه المنافع المشتركة والأماكن العامة، الأوقاف تحدد موضوع خطبة الجمعة القادمة    محافظة الأقصر يناقش مع وفد من الرعاية الصحية سير أعمال منظومة التأمين الصحي الشامل    دعاء الجمعة للمتوفي .. «اللهم أنزله منزلا مباركا وأنت خير المنزلين»    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نحن نفتح الملف الذي حير الملايين: إصابات اللاعبين بين الأسباب العلمية .. والأعمال السفلية
حكايات مثيرة عن إصابات خطيرة بفعل المشعوذين المواجهة قوية مع الاطباء والمعدين وأخصائي التأهيل

ظهر شبح الإصابات في النادي الأهلي أثار الرعب في قلوب الملايين من جماهيره.. فالضحايا عدد كبيراً من نجوم القلعة الحمراء.. وغيابهم يطول، بل أن بعضهم يتعرض للإصابة ويخضع للعلاج وما أن تطأ قدمه الملعب من جديد حتي يُصاب مرة أخري.
فقد الأهلي كثيراً من لاعبيه وأحتار الجمهور خاصة مع ظهور حالات غريبة وعجيبة والبعض تخلي عن التفسيرات العلمية وراح يتصور أن وراء الشبح أموراً تتعلق بالسحر والشعوذة وغيرها من الأعمال السفلية والكيدية.
وقبل أن نطارد الأفكار والأوهام والكلام عن الجن والسحر توجهنا إلي العلم طرقنا باب الخبراء في مجال الاصابات والإعداد البدني وكلهم تحدثوا عن الظاهرة التي أصبحت مثار أهتمام الجماهير في هذه الأيام واستطلعنا رأي بعض اللاعبين ايضا لنضع أمام قرائنا التصور العلمي الحقيقي للظاهرة.
قال الدكتور علاء شاكر اخصائي التاهيل والعلاج الطبيعي والذي كان مسئول الإعداد البدني لمنتخب مصر في كأس العالم 1995 بأيطاليا أن ارضية الملعب من الاسباب التي تؤدي إلي الاصابات والأرضية نوعان صناعي أو طبيعي، وهذا يرجع إلي النجيلة المتواجدة بالارضية، بجانب المطبات في الارضية، وطول النجيلة، وهذا يسبب خشونة في الاقدام والركبة، فيجب الاهتمام بالملاعب وعمل صيانة دورية للحز من الاصابات.
واضاف شاكر أن ثاني أنواع الاصابات بسبب عدم الوقاية الجيدة، وهذا دور المعد البدني الذي يجب عليه وضع برنامج تأهيلي للاعبي العضلات لتكون جاهزة لتحمل المجهود والالتحامات والارضيات بمختلف أنواعها، فالمعد البدني يجب أن يكون علي درايةكاملة لوضع برنامج تأهيلي وفكري والتقنيات التي يضعها للاعب للحد من الاصابات، ويكون بمثابة واق من أي أخطار.
وتطرق إلي الحالة النفسية للاعب وقال إن لها دوراً كبيراً في الاصابات فالجسم مكون من عدة عناصر منها العنصر النفسي، فإذا كان اللاعب في حالة قلق من الاصابة، أو عائداً من اصابة من الممكن أن يتأثر نفسيا بسبب طريقة التفكير التي ينتهجها ومن بين التدريبات التي يجب الاهتمام بها الاعداد النفسي، ايضا للاعب حتي يكون مؤهلا نفسيا للتعامل مع الاصابات وطريقة العلاج.
وأشار أنه بالنسبة للتدريبات البدنية فهناك فروق فردية بين اللاعبين فعلي سبيل المثال لاعب يتميز بالسرعة عند وضع برنامج السرعة له يختلف عن لاعب آخر، فالاحمال البدنية الزائدة يمكن أن تتسبب في اصابة، فيجب وضع برنامج بدني خاص لكل لاعب، وعدم وضع حمل زائد ومجهود علي اللاعب لعدم اصابته.
الاشارة العصبية
ووضح بعدم وجود اصابات مزمنة، فكل اصابة لها مدتها ولها حلها وهذا دور البرنامج، ومصطلح الاصابة المزمنة هذا ماهو إلا مصطلح لتصبير نفسية اللاعب، الاصابة تحدث نتيجة تأخر إشارة عصبية للعظام فيحدث انفجار في العضلة هذا مايؤدي إلي تمزق أو شد. فالمؤهل يجب أن يؤهل اللاعب علي اتخاذ القرارات السريعة، ومعرفة اين العيب ليتواجد حله.
وعند سؤاله عن كيفية الحد من الاصابات قال: شاكر الوقاية والعمل علي تدريب العضلات وتأهيلها ضد الاصابات، وإلي جانب التمارين الرياضية والاهتمام باللياقة البدنية، ووضع برنامج له بسرعة اتخاذ القرارات إلي جانب الانتظام في التغذية والمواعيد المحددة للتدريب، وهذا ما يفقده اللاعب المصري.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.