نحن نفتح الملف الذي حير الملايين: إصابات اللاعبين بين الأسباب العلمية .. والأعمال السفلية

حكايات مثيرة عن إصابات خطيرة بفعل المشعوذين المواجهة قوية مع الاطباء والمعدين وأخصائي التأهيل

ظهر شبح الإصابات في النادي الأهلي أثار الرعب في قلوب الملايين من جماهيره.. فالضحايا عدد كبيراً من نجوم القلعة الحمراء.. وغيابهم يطول، بل أن بعضهم يتعرض للإصابة ويخضع للعلاج وما أن تطأ قدمه الملعب من جديد حتي يُصاب مرة أخري.
فقد الأهلي كثيراً من لاعبيه وأحتار الجمهور خاصة مع ظهور حالات غريبة وعجيبة والبعض تخلي عن التفسيرات العلمية وراح يتصور أن وراء الشبح أموراً تتعلق بالسحر والشعوذة وغيرها من الأعمال السفلية والكيدية.
وقبل أن نطارد الأفكار والأوهام والكلام عن الجن والسحر توجهنا إلي العلم طرقنا باب الخبراء في مجال الاصابات والإعداد البدني وكلهم تحدثوا عن الظاهرة التي أصبحت مثار أهتمام الجماهير في هذه الأيام واستطلعنا رأي بعض اللاعبين ايضا لنضع أمام قرائنا التصور العلمي الحقيقي للظاهرة.
قال الدكتور علاء شاكر اخصائي التاهيل والعلاج الطبيعي والذي كان مسئول الإعداد البدني لمنتخب مصر في كأس العالم 1995 بأيطاليا أن ارضية الملعب من الاسباب التي تؤدي إلي الاصابات والأرضية نوعان صناعي أو طبيعي، وهذا يرجع إلي النجيلة المتواجدة بالارضية، بجانب المطبات في الارضية، وطول النجيلة، وهذا يسبب خشونة في الاقدام والركبة، فيجب الاهتمام بالملاعب وعمل صيانة دورية للحز من الاصابات.
واضاف شاكر أن ثاني أنواع الاصابات بسبب عدم الوقاية الجيدة، وهذا دور المعد البدني الذي يجب عليه وضع برنامج تأهيلي للاعبي العضلات لتكون جاهزة لتحمل المجهود والالتحامات والارضيات بمختلف أنواعها، فالمعد البدني يجب أن يكون علي درايةكاملة لوضع برنامج تأهيلي وفكري والتقنيات التي يضعها للاعب للحد من الاصابات، ويكون بمثابة واق من أي أخطار.
وتطرق إلي الحالة النفسية للاعب وقال إن لها دوراً كبيراً في الاصابات فالجسم مكون من عدة عناصر منها العنصر النفسي، فإذا كان اللاعب في حالة قلق من الاصابة، أو عائداً من اصابة من الممكن أن يتأثر نفسيا بسبب طريقة التفكير التي ينتهجها ومن بين التدريبات التي يجب الاهتمام بها الاعداد النفسي، ايضا للاعب حتي يكون مؤهلا نفسيا للتعامل مع الاصابات وطريقة العلاج.
وأشار أنه بالنسبة للتدريبات البدنية فهناك فروق فردية بين اللاعبين فعلي سبيل المثال لاعب يتميز بالسرعة عند وضع برنامج السرعة له يختلف عن لاعب آخر، فالاحمال البدنية الزائدة يمكن أن تتسبب في اصابة، فيجب وضع برنامج بدني خاص لكل لاعب، وعدم وضع حمل زائد ومجهود علي اللاعب لعدم اصابته.
الاشارة العصبية
ووضح بعدم وجود اصابات مزمنة، فكل اصابة لها مدتها ولها حلها وهذا دور البرنامج، ومصطلح الاصابة المزمنة هذا ماهو إلا مصطلح لتصبير نفسية اللاعب، الاصابة تحدث نتيجة تأخر إشارة عصبية للعظام فيحدث انفجار في العضلة هذا مايؤدي إلي تمزق أو شد. فالمؤهل يجب أن يؤهل اللاعب علي اتخاذ القرارات السريعة، ومعرفة اين العيب ليتواجد حله.
وعند سؤاله عن كيفية الحد من الاصابات قال: شاكر الوقاية والعمل علي تدريب العضلات وتأهيلها ضد الاصابات، وإلي جانب التمارين الرياضية والاهتمام باللياقة البدنية، ووضع برنامج له بسرعة اتخاذ القرارات إلي جانب الانتظام في التغذية والمواعيد المحددة للتدريب، وهذا ما يفقده اللاعب المصري.