التفكير الإيجابي

إن كثرة الضغوط والإحباطات وتكرار الفشل قد تؤدي بالكثيرين إلي نبذ أي تفكير إيجابي في أنفسهم وأسرهم ومجتمعهم بل بلدهم.. وقد يعتقدون أن الحياة ستسير بشكلها الطبيعي الخالي من أي إيجابية ماداموا يعملون ويأكلون وينامون ويقومون بواجباتهم علي أي نحو كان.. ولكن الحقيقة غير ذلك تماما.. إذ أثبتت الدراسات وخبرات الحياة أن أصحاب التفكير الإيجابي يرون الحياة بألوان مختلفة تماما عن أصحاب التفكير السلبي.
حتي يكون تفكير الإنسان إيجابيا لابد أن يبتعد تماما عن أربعة أفكار تمثل عوائق التفكير الإيجابي ألا وهي: الخوف من المشاكل، والقلق من التعامل مع الآخرين مثل المنافسين في العمل أو الرؤساء، والتركيز علي النقاط السلبية التي قد تصاحب أي إنجاز، وأخيرا متلازمة نقد الذات والبحث عن الكمال غير الموجود علي أرض الواقع .. وتمثل تلك الأفكار السلبية مضاعفة نسبة الإخفاق من ناحية والتقليل من شأن أي نجاح مهما بلغ حجمه من ناحية أخري.
أما أصحاب التفكير الإيجابي فيتميزون بأربع صفات: فهم أولا مؤمنون بذواتهم وبقدراتهم علي الإنجاز ومؤمنون بأنهم حتما متميزون ويعرفون أين هو هذا التميز..
وثانيًا: هم ملتزمون نحو ذواتهم وأسرهم ومجتمعهم بإظهار هذا التميز والعمل بذلك الإيمان بالنجاح..
وثالثا: لديهم القدرة علي ضبط أفكارهم والتحكم في مشاعرهم.. فهم يضبطون أفكارهم علي التركيز علي الإيجابيات، ولا يتركون لمشاعرهم أن تذهب لمناطق الضعف أو الحزن أو القلق أو الاستسلام للاكتئاب.. ورابعًا: يتميز أصحاب التفكير الايجابي بالشجاعة والتحدي والقدرة علي مجابهة الموقف.. فهم يقبلون التحديات في العمل والحياة، ولا يخافون الفشل.
قد يبدو الأمر صعبا في البداية ولكن تغيير الأفكار من الحالة السلبية إلي الإيجابية - حتي إن استغرق بعض الوقت - يأتي بثمار طيبة تغير ألوان الحياة في عيني الإنسان تماما.. ومن النصائح التي يسوقها المتخصصون للمساعدة علي التفكير الإيجابي : أن تصادق أشخاصا ذي نظرة متفائلة وتفكير ايجابي .. وأن تقرأ من الكتاب الفصل الذي يفيدك شخصيًا.. وتنظر علي البقعة الجميلة في أي مكان تذهب إليه .. وتركز إلي الصفات الحميدة في حولك ..
وبالنسبة لنفسك: احتفظ في ذاكرتك بأهدافك وأفكارك ومواقفك الإيجابية.. وضع أمام عينيك أنك تشعر بما تحب أن تشعر به، وصورتك هي ما تعتقده أنت عن نفسك .. أي أنك تصنع لنفسك ما تريد..
للتفكير الإيجابي فوائد عديدة فهو يجعل الحياة أكثر سعادة مع أنها تبقي مليئة بالمشاكل كما هي .. ولكن نظرة الإنسان المتفائلة القوية وإيمانه بأنه سينتصر علي المشاكل أو يعبرها تجعل الحياة أكثر إشراقا بالنسبة له .. كما أن التفكير الإيجابي يساعد صاحبه علي الاحتفاظ بصحة أفضل لأنه يكون بعيدا عن الأمراض النفسية والجسدية أيضًا.. ويساعد التفكير الإيجابي في كثير من الأحيان علي تحقيق النجاح إذ تتحول الثقة في النفس لدي صاحب التفكير الإيجابي إلي ثقة من الآخرين في شخصه وبالتالي تضمن له النجاح.
وأخيرًا يقولون أن التفكير سلبيا كان أم إيجابيا ينتقل بسرعة إلي الآخرين وبالتالي يؤدي إلي نجاحهم وسعادتهم هم أيضًا إذا كان إيجابيا.