عوائد الإعلانات تقفز10% مع توسع جوجل في الذكاء الاصطناعي رغم مخاوف السوق    حماس تسلم ردها على مقترح وقف إطلاق النار إلى الوسطاء المصريين والقطريين    الاتحاد الأوروبي والصين يحييان الذكرى الخمسين لعلاقاتهما وسط توتر متصاعد    إعلام أمريكي: ترامب تلقى إخطارا من وزيرة العدل بوجود اسمه في ملفات إبستين    إصابة 5 أطفال بتسمم إثر تناولهم مبيدًا حشريًا عن طريق الخطأ في المنيا    إصابة 4 عمال إثر سقوط مظلة بموقف نجع حمادي في قنا.. وتوجيه عاجل من المحافظ- صور    رسميًا بعد القفزة الجديدة.. سعر الدولار مقابل الجنيه المصري اليوم الخميس 24 يوليو 2025    سيناء في «قلب جهود التنمية»    هل توافق على إقراض الحكومة من مدخراتك؟ خبير يوضح العائد الحقيقي من سندات التجزئة    تنسيق القبول في الصف الأول الثانوي والفني 2025 للناجحين في الشهادة الإعدادية.. رابط التقديم والحد الأدنى بالمحافظات    أرخص الجامعات الأهلية في مصر 2026.. المصروفات الكاملة وطرق التقديم (القائمة المعتمدة)    تنسيق المرحلة الأولى 2025.. قائمة بالكليات المتاحة علمي وأدبي ومؤشرات الحد الأدنى للقبول    قصف إسرائيل ومطار «بن جوريون» خارج الخدمة مؤقتًا    صفقة الزمالك الجديدة مهددة بالفشل.. كريم حسن شحاتة يكشف    ليس حمدي فتحي.. أزمة في صفقة بيراميدز الجديدة (تفاصيل)    سعر الذهب في مصر اليوم الخميس 24-7-2025 مع بداية التعاملات    لطلاب البكالوريا 2025.. تعرف علي كليات مسار الآداب والفنون    احذروا ضربة الشمس.. الأرصاد تحذر من حالة الطقس اليوم الخميس 24 يوليو 2025    إصابة شخصين إثر انقلاب سيارة بطريق "الإسماعيلية- العاشر من رمضان"    موعد فتح باب التظلمات على نتيجة الثانوية العامة 2025 وطريقة الدفع    أحد الزملاء يخفي معلومات مهمة عنك.. حظ برج الدلو اليوم 24 يوليو    أول تعليق من أحمد فهمي بعد إعلان انفصاله عن زوجته (صور)    مدنية الأحكام وتفاعلها مجتمعيًّا وسياسيًّا    روسيا: تعليق عمل مطار سوتشي 4 ساعات بسبب هجمات أوكرانية    موت بإرادة الأب.. النيابة تأمر بدفن جثة ضحية شبرا الخيمة    في ذكرى يوليو.. قيادات حزبية وبرلمانية: خطاب الرئيس يؤكد صلابة الدولة    القناة 12 الإسرائيلية: تل أبيب تلقت رد حماس على مقترح وقف إطلاق النار وتدرسه حاليًا    نهاية سعيدة لمسلسل "فات الميعاد".. تفاصيل الحلقة الأخيرة    علي أبو جريشة: عصر ابن النادي انتهى    الصحة العالمية: جوع جماعي في غزة بسبب حصار إسرائيل المفروض على القطاع    نجاح فريق طبي بمستشفى الفيوم في إنقاذ مريض مصاب بتهتك وانفجار في المثانة بسبب طلق ناري    رجال غيّروا وجه مصر.. ما تيسر من سيرة ثوار يوليو    علاء نبيل: احتراف اللاعبين في أوروبا استثمار حقيقي    رياضة ½ الليل| إقالة سريعة.. سقوط المصري.. السعيد فرحان بالزمالك.. وفحص الخطيب بباريس    مخرج «اليد السوداء»: نقدم حكاية عن المقاومة المصرية ضد الاحتلال    أحمد نبيل فنان البانتومايم: اعتزلت عندما شعرت بأن لا مكان حقيقى لفنى    بأغنية «يا رب فرحني».. حكيم يفتتح صيف 2025    أحمد سعد يطلق «حبيبي ياه ياه» بمشاركة عفروتو ومروان موسى    إخماد حريق في محطة وقود بالساحلي غرب الإسكندرية| صور    رئيس محكمة النقض يستقبل وزير العدل الأسبق لتقديم التهنئة    حسام موافي لطلاب الثانوية: الطب ليست كلية القمة فقط    بمستشفى سوهاج العام.. جراحة دقيقة لطفلة مصابة بكسر انفجاري بالعمود الفقري    طبق الأسبوع| من مطبخ الشيف أحمد الشناوي.. طريقة عمل سلطة التونة بالذرة    «الناصري» ينظم ندوة بالمنيا احتفالًا بذكرى 23 يوليو    «محدش قالي شكرا حتى».. الصباحي يهاجم لجنة الحكام بعد اعتزاله    أليو ديانج يحكي ذكرياته عن نهائي القرن بين الأهلي والزمالك    إيران تحذر مدمرة أميركية في خليج عمان.. والبنتاغون يرد    فودافون مصر تعتذر عن عطل الشبكة وتمنح تعويضات مجانية لعملائها    هرب من حرارة الجو فابتلعه البحر.. غرق شاب ببسيون في الغربية والإنقاذ النهري ينتشل جثمانه    لا ترمِ قشر البطيخ.. قد يحميك من مرضين خطيرين وملئ بالفيتامينات والمعادن    هل انتهت الأزمة؟ خطوة جديدة من وسام أبو علي بعد أيام من غلق حسابه على إنستجرام    5 معلومات عن المايسترو الراحل سامي نصير    ارتفاع البتلو وانخفاض الكندوز، أسعار اللحوم اليوم في الأسواق    الأوراق المطلوبة للاشتراك في صندوق التكافل بنقابة الصحفيين    هل يجوز أخذ مكافأة على مال عثر عليه في الشارع؟.. أمين الفتوى يجيب    محفظ قرآن بقنا يهدي طالبة ثانوية عامة رحلة عمرة    الإفتاء توضح كيفية إتمام الصفوف في صلاة الجماعة    دار الإفتاء المصرية توضح حكم تشريح جثة الميت    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



التفكير الإيجابي
نشر في روزاليوسف اليومية يوم 27 - 11 - 2009

إن كثرة الضغوط والإحباطات وتكرار الفشل قد تؤدي بالكثيرين إلي نبذ أي تفكير إيجابي في أنفسهم وأسرهم ومجتمعهم بل بلدهم.. وقد يعتقدون أن الحياة ستسير بشكلها الطبيعي الخالي من أي إيجابية ماداموا يعملون ويأكلون وينامون ويقومون بواجباتهم علي أي نحو كان.. ولكن الحقيقة غير ذلك تماما.. إذ أثبتت الدراسات وخبرات الحياة أن أصحاب التفكير الإيجابي يرون الحياة بألوان مختلفة تماما عن أصحاب التفكير السلبي.
حتي يكون تفكير الإنسان إيجابيا لابد أن يبتعد تماما عن أربعة أفكار تمثل عوائق التفكير الإيجابي ألا وهي: الخوف من المشاكل، والقلق من التعامل مع الآخرين مثل المنافسين في العمل أو الرؤساء، والتركيز علي النقاط السلبية التي قد تصاحب أي إنجاز، وأخيرا متلازمة نقد الذات والبحث عن الكمال غير الموجود علي أرض الواقع .. وتمثل تلك الأفكار السلبية مضاعفة نسبة الإخفاق من ناحية والتقليل من شأن أي نجاح مهما بلغ حجمه من ناحية أخري.
أما أصحاب التفكير الإيجابي فيتميزون بأربع صفات: فهم أولا مؤمنون بذواتهم وبقدراتهم علي الإنجاز ومؤمنون بأنهم حتما متميزون ويعرفون أين هو هذا التميز..
وثانيًا: هم ملتزمون نحو ذواتهم وأسرهم ومجتمعهم بإظهار هذا التميز والعمل بذلك الإيمان بالنجاح..
وثالثا: لديهم القدرة علي ضبط أفكارهم والتحكم في مشاعرهم.. فهم يضبطون أفكارهم علي التركيز علي الإيجابيات، ولا يتركون لمشاعرهم أن تذهب لمناطق الضعف أو الحزن أو القلق أو الاستسلام للاكتئاب.. ورابعًا: يتميز أصحاب التفكير الايجابي بالشجاعة والتحدي والقدرة علي مجابهة الموقف.. فهم يقبلون التحديات في العمل والحياة، ولا يخافون الفشل.
قد يبدو الأمر صعبا في البداية ولكن تغيير الأفكار من الحالة السلبية إلي الإيجابية - حتي إن استغرق بعض الوقت - يأتي بثمار طيبة تغير ألوان الحياة في عيني الإنسان تماما.. ومن النصائح التي يسوقها المتخصصون للمساعدة علي التفكير الإيجابي : أن تصادق أشخاصا ذي نظرة متفائلة وتفكير ايجابي .. وأن تقرأ من الكتاب الفصل الذي يفيدك شخصيًا.. وتنظر علي البقعة الجميلة في أي مكان تذهب إليه .. وتركز إلي الصفات الحميدة في حولك ..
وبالنسبة لنفسك: احتفظ في ذاكرتك بأهدافك وأفكارك ومواقفك الإيجابية.. وضع أمام عينيك أنك تشعر بما تحب أن تشعر به، وصورتك هي ما تعتقده أنت عن نفسك .. أي أنك تصنع لنفسك ما تريد..
للتفكير الإيجابي فوائد عديدة فهو يجعل الحياة أكثر سعادة مع أنها تبقي مليئة بالمشاكل كما هي .. ولكن نظرة الإنسان المتفائلة القوية وإيمانه بأنه سينتصر علي المشاكل أو يعبرها تجعل الحياة أكثر إشراقا بالنسبة له .. كما أن التفكير الإيجابي يساعد صاحبه علي الاحتفاظ بصحة أفضل لأنه يكون بعيدا عن الأمراض النفسية والجسدية أيضًا.. ويساعد التفكير الإيجابي في كثير من الأحيان علي تحقيق النجاح إذ تتحول الثقة في النفس لدي صاحب التفكير الإيجابي إلي ثقة من الآخرين في شخصه وبالتالي تضمن له النجاح.
وأخيرًا يقولون أن التفكير سلبيا كان أم إيجابيا ينتقل بسرعة إلي الآخرين وبالتالي يؤدي إلي نجاحهم وسعادتهم هم أيضًا إذا كان إيجابيا.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.