صحتك بالدنيا

احمى بشرتك بماسك الزبادى

تعانى المرأة المصرية فى شهر رمضان من جفاف بشرتها نتيجة الامتناع عن شرب المياه لفترات طويلة وأيضاً الزيادة فى الوزن للمحافظة على نضارة بشرتك ووزنك تقدم لك خبيرة التجميل نانيس سليم مجموعة من النصائح قائلة: يجب تناول المياه بكثرة خلال ال6 ساعات بعد الإفطار.
وتشير سليم إلى أهمية الامتناع عن التنظيف الزائد للبشرة لأنه يؤثر على نضارة البشرة وأيضاً استخدام الغسول السائل لغسل الوجه بدلاً من الصابون العادى واستعمال كريم للترطيب ووضعه على البشرة قبل النوم مع استخدام كريم مضاد لأشعة الشمس نهاراً لمقاومة الأشعة المضرة بالإضافة إلى استخدام ماسك الزبادى المفيد لأنه غنى بالكالسيوم وفيتامين سى وعدم تناول الكثير من الحلويات لعدم الإضرار بالبشرة خاصة أصحاب البشرة الحساسة.
أما البشرة الدهنية فينصح لها بقناع البرتقال والشوفان ويتكون من ملعقتين صغيرتين من عصير البرتقال الطازج 3 ملاعق صغيرة من الشوفان وملعقة صغيرة من العسل الأبيض وملعقة صغيرة من بياض بيضة، الذى يتم تحضيره كالتالى:
امزجى المكونات معاً جيداً، ثم ضعى المزيج على الوجه واتركيه حتى يجف تماما، ابدأى بتدليك البشرة بشكل دائرى وبشكل أشبه بالتقشير اللطيف، ثم اشطفى الوجه بينما تكملين عملية التقشير.