التدخين المزمن يؤدى إلى إحداث ضيق وتصلب بالشرايين فى المخ ويقلل من وصول الدم بالأكسجين فهو يسبب انخفاض القدرة على التركيز نتيجة نقص الدم والأكسجين وزيادة غاز أول أكسيد الكربون الذى يمنع امتصاص الأكسجين بالدم جاء ذلك خلال الندوة التى عقدت بمناسبة الاحتفال باليوم العالمى للامتناع عن التدخين بقصر ثقافة المطرية. وقال الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة استشارى الطفولة بجامعة عين شمس إن التدخين أخطر من الايدز لأنه فقط لا يضر الذين يتعاطونه بل يضر المحيطين بالمدخنين والايدز لا يلوث الشوارع ولكن التدخين يلوث الهواء فى البيوت والشوارع. كما أكد الدكتور مجدى بدران أن سرطان الرئة هو الأكثر خطورة بين كل أنواع السرطانات لكن الوقاية منه غير مكلفة مطلقا ولا تحتاج أكثر من مقاطعة التدخين، فالنساء المدخنات يصبن بسرطان الرئة بصورة اسرع حتى مع معدلات تدخين أقل بالمقارنة من الرجال. فالتدخين يحدث تغيرات جينية فى خلايا الرئة. وأضاف د. بدران أن الوقاية من سرطان الرئة تتلخص فى الإقلاع عن التدخين بالرياضة المنتظمة وتناول الطماطم والبصل وتناول فيتامين أ الذى يوجد فى الجزر -بطاطا-سبانخ- بروكلى- بنجر- طماطم- فلفل رومى -بسله -مانجو- مشمش- كانتلوب – برتقال. كما أكد الدكتور مجدى بدران أن التدخين يؤثر على الجنين فهو يسبب المغص لارتفاع مادة الموتيلين فى الدم والأمعاء وهى المادة التى تتسبب فى انقباض العضلات الملساء فى المعدة والامعاء وبالتالى تقلصهما والاحساس بالمغص الذى يصعب علاجه لأنه لايستجيب للجرعات المعتادة من الدواء لأن التدخين ينشط انتاج انزيم خاص يكسر الدواء بالكبد كما ان النيكوتين يؤخر نمو وتطور الجنين وانخفاض التحصيل الدراسى فيما بعد. كما حذر الدكتور مجدى بدران من التدخين للنساء كونه يسبب رائحة سيئة للفم ومشاكل للأسنان وفقد اللسان التذوق ونمو الشعر فى الذقن واليدين وخشونة فى الصوت وزيادة آلام الدورة الشهرية وانقطاع مبكر للطمث كما يسبب التدخين ل 20% من المدخنات تأخرا فى الحمل مع تأثير سلبى على الاخصاب. كما أشار الدكتور مجدى إن التدخين يقلل من تغذية الشبكية بالدم ويقلل من حيويتها ويسارع فى تمزقها ويقلل من العلاج بالانسولين. فالتدخين ينشط الانزيمات الخاصة بتكسير الدواء لذلك تنخفض مستويات الأدوية مع التدخين ويحتاج لجرعات اعلى حتى مع الاطفال المصابين بالسكر ضحايا التدخين السلبى والتدخين يسبب مرض ضعف الاعصاب وتتضاعف احتمالات تدمير الاعصاب الطرفية وتلف ألياف الاعصاب مما يسبب الحذر وفقدان الاحساس بالقدم. ويوصى الدكتور مجدى بدران بالإقلاع عن التدخين بالعزيمة القوية وعدم الخوف وشرب سوائل خاصة الماء وعصائر الفاكهة خاصة العنب والحمضيات وممارسة الرياضة بانتظام.