عاجل- وقف إطلاق النار في غزة يدخل حيز التنفيذ ظهر اليوم    بعد إنطلاق ألبومها الأول.. مي فاروق تتصدر تريند جوجل    بكام الطن اليوم؟.. أسعار الأرز الشعير والأبيض الخميس 9-10-2025 في أسواق الشرقية    عاجل- الذهب يحقق قفزة تاريخية جديدة.. إليك آخر الأسعار اليوم في مصر    الأشواط الإضافية تحسم تأهل فرنسا والنرويج فى كأس العالم للشباب.. فيديو    حالة الطقس اليوم الخميس 9 اكتوبر2025 فى محافظة المنيا    أسعار السمك والمأكولات البحرية بأسواق الإسكندرية اليوم الخميس 9 أكتوبر 2025    شاهيناز: «مبحبش أظهر حياتي الخاصة على السوشيال.. والفنان مش إنسان عادي»    أضرار المشروبات الغازية على الكبد.. دراسة تكشف المخاطر الصحية    عاجل - بالصور.. شاهد الوفود الدولية في شرم الشيخ لمفاوضات غزة وسط تفاؤل بخطوة أولى للسلام    مساعد وزير الخارجية الإيراني السابق مهدي شريعتمدار ل«المصري اليوم»: الضغط الأمريكي المتزايد لفرض التطبيع أداة لتفكيك المنطقة (الحلقة 44)    حاكم مقاطعة فولجوجراد: الدفاعات الجوية تصد هجوما أوكرانيا مكثفا بالمسيرات    هشام حنفي: ياس سوروب مدرب مميز وإضافة كبيرة للنادي الأهلي    عاجل - "اختبار للتكتيك وتعزيز للانسجام" اليوم الخميس.. مصر X المغرب في ودية قبل كأس العرب 2025 - 2026    مشوار الفراعنة إلى المونديال.. خطوات ثابتة قادت مصر للتأهل التاريخي إلى كأس العالم 2026    وزيرة التخطيط تصل بروكسل للمشاركة في النسخة الثانية من منتدى البوابة العالمية للاتحاد الأوروبي    بعد ارتفاع الأخضر الأمريكي.. سعر الدولار اليوم مقابل الجنيه المصري الخميس 9-10-2025    أسعار الحديد في أسيوط اليوم الخميس 9102025    يعرض قريبًا.. «لينك» ضغطة زر تقلب حياة موظف على المعاش    عروض وأمسيات وورش تشكيلية بالخارجة والفرافرة وموط ضمن احتفالات الثقافة بذكرى النصر    سما المصري توجه رسالة ل المستشار مرتضى منصور: «ربنا يقومه بالسلامة بحق صلحه معايا»    مواقيت الصلاة في أسيوط اليوم الخميس 9102025    عاجل- ترامب: قد أزور مصر يوم الأحد.. ومفاوضات اتفاق غزة "بالغة القرب"    "قبل نهاية الاسبوع" غدوة حلوة.. اصنعي أجمل صينية فراخ بالبطاطس لعائلتك    وزير الرياضة يعلن إجراء تغييرات في الجهاز الفني لمنتخب مصر للشباب    30 دقيقة تأخرًا في حركة القطارات على خط «القاهرة - الإسكندرية».. الخميس 9 أكتوبر 2025    من أدعية الفجر| اللهم ارزق كل مهموم بالفرج    بالطريق الحر.. تصادم دراجتين ناريتين مع نقل أودى بممرض وإصابة آخرين    المعاينة تكشف ملابسات حريق مخزن قطع غيار سيارات بالحرفيين    البطريرك أفرام الثاني يشارك في مؤتمر بإربيل حول "سوريا: بحثًا عن الوحدة في ظلّ التشرذم"    7 آلاف محضر بشأن «تراخيص عمل الأجانب» خلال 27 يومًا    ممنوع الضرب.. قرار حاسم حول حظر استخدام العصا أو الخرطوم في المدارس ومحاسبة المسؤولين    البابا تواضروس الثاني: المسيح هو الراعي الأمين الذي يقودنا إلى الطمأنينة والأبدية    نائب محافظ القاهرة يستقبل وفدًا كنسيًا من شبرا لبحث سبل التعاون وتعزيز التلاحم الوطني    8 شهداء في غزة خلال الساعات ال24 الماضية جراء الغارات الإسرائيلية    شيخ الأزهر يؤدي واجب العزاء في وفاة الدكتور أحمد عمر هاشم    مقتل شاب على يد شقيقه الأصغر بسبب خلاف على الميراث في الشرقية    انهيار محادثات الاتحاد الأوروبي بشأن الرقابة على الدردشة دون التوصل إلى اتفاق    وكيل صحة الفيوم تُتابع أداء المستشفيات في اجتماع إشرافي موسع| صور    كُتبت فيها ساعة الصفر.. حكاية «كراسة حنان» التي احتوت على خطة حرب أكتوبر    مصادر بالبترول تنفى زيادة أسعار البنزين والسولار صباح الخميس.. إنفوجراف    وزير الرياضة بعد تأهل مصر لكأس العالم: «سيكون هناك تكريم ل محمد صلاح ولاعبي الفراعنة»    سوء تفاهم قد يعكر الأجواء.. برج العقرب اليوم 9 أكتوبر    مصطفى قمر: مبروك لمصر رفعتوا راسنا يا رجالة مستنيين بقى تشرفونا فى كأس العالم    حساب فيفا يحتفى بصعود الفراعنة للمونديال: مصر البهية تُطِل على كأس العالم    « احتفالًا بالتأهل للمونديال».. سعد سمير يطالب بفتح استاد القاهرة مجانًا في مباراة مصر أمام غينيا بيساو    رسمياً.. مواصفات الورقة الامتحانية ل مادة العلوم المتكاملة شهر أكتوبر 2025 للثانوية العامة    إصابة رئيس مباحث شبين القناطر.. ومصرع عنصرين إجراميين في مطاردة أمنية بالقليوبية    رسمياً.. منهج العلوم في امتحانات شهر أكتوبر 2025 للمرحلة الابتدائية (مواصفات الورقة الامتحانية الكاملة)    نجوم الفن يحتفلون بتأهل مصر إلى كأس العالم.. يسرا ل اليوم السابع: بعد تأهل المنتخب وفوز العنانى الفرحة فرحتين.. نادية الجندي: يا رب كتر أفراحنا.. حمادة هلال: والله وعملوها الرجالة لسة عايشة ومتفائل للمنتخب    منها منتجات الألبان.. 6 أطعمة ممنوعة لمرضى جرثومة المعدة (تفاقم الألم)    أسهل طريقة لعمل البليلة في ساعة.. شرط النقع    السيسي يُعبّر عن خوفه من الثورة والتغيير .. وناشطون: فات الأوان يا عميل    مدير حملة العناني ل بوابة أخبار اليوم: دعم الرئيس ساهم في الإنجاز التاريخي لمصر    استشاري نفسي: نسبة الطلاق بين الأزواج في مراحل متقدمة من العمر    دينا أبو الخير: قذف المحصنات جريمة عظيمة يعاقب عليها الله    نقيب المحامين: الرئيس أعاد المادة 105 لزيادة ضمانات حقوق المواطن    مواقيت الصلاة فى الشرقية اليوم الأربعاء 8102025    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ثمانية أسرار للزواج الناجح
نشر في محيط يوم 26 - 11 - 2013

هل تريدين التعرف الي أسرار الزواج الناجح السعيد الذي يدوم سنوات وسنوات وتحافظي علي الوفاء كعنصر أساسي له , إليكِ الحل يا سيدتي تقدمه لكِ "لهن" من أجل سعادتك وذلك بفضل أيرس كراسنومؤلفة كتاب سر حياه الزوجات الكتاب الأكثر مبيعا في الأسواق الأوربية , أيرس هي أستاذة الصحافة في الجامعة الأمريكية وهي زوجة قاربت أن تتم عامها ال 25 في زواجها وتحتفل باليوبيل الفضي للزواج ,
قضيت كراسنو أكثر من عامين كي تقابل أكثر من 2000 من النساء المتزوجات وحضرت الكثير من جلسات النساء تستمع لهم وعن مشكلاتها الزوجية وعاشت معهم حياتهم كي تؤلف كتابها وترسي قواعد الحفاظ علي الشراكة الزوجية ونجاحها , فقد كانت نتيجة أبحاث كراسنو تتمثل في ثمانية نصائح لحياة زوجية سعيدة من أي وقتا مضي وتسعي لتحقيق السعادة الأبدية في العلاقة الزوجية .
- كوني لديك أسرار
واحد من أهم المحاور التي تتحدث عنهم كراسنو في كتابها هي السرية فكلا من الزوجين لديهم الحق بالاحتفاظ ببعض الاسرار ويسمي هذا السرية الصحية , فالأسرار تُشعر احيانا بالراحة ولكن هذا لا ينطبق علي الأفعال التي تضر الطرف الاخر بالعلاقة كالخيانة علي سبيل المثال , أي نعم لك حق الاحتفاظ بأسرارك ولكن في حالة ما لم تضر الطرف الاخر , فهناك أسرار روحية يريد أي شخص أن يحتفظ بها لنفسه ويكون له مساحته من الحرية فلابد أن يعطي كلا من الزوجين الحق في الاحتفاظ بالاسرار للطرف الاخر .
- لابد وأن يسير الزواج في مسارات متعددة
لابد وأن يسمح كل من الزوجين أن يعطي للاخر مساحة من النمو الذاتي عن طريق ممارسة هواياته الخاصة كالرسم أو الغناء وغيرهم بل ويشجعه علي ممارسة هذه الهواية أو مساعدته في أن يجد المهنة المناسبة له التي يحلم بها , عليك ترك زوجك يخرج مع أصدقائه في بعض الاحيان وأنتِ أيضا لابد أن تخرجي في موعد مع صديقاتك وتغير جو المنزل والحياة الزوجية حتي لا يقتلها الروتين , فالزواج لابد وأن يساعدك في كل نواحي الحياة الاخري قلا تهملي هواياتك أو عمل وأصدقائك وعائلتك من أجل الزواج .
- عودي طفلة من جديد
هل تتذكر المجلة التي كنتي تحافظي بها أثناء مراهقتك وتشتاقين لقرئتها اليوم ؟ حسنا أفعلي ذلك وعودي الي قرائتها من جديد , وأنت أيها الزوج هل تتذكر كم كان حبك لكرة القدم حسنا تجمع مع أصدقائك في النادي وألعبوا مباراة لا تحرموا نفسكم من أن تعيشوا ما تتمنوه فالزواج لا يعني أنكم تخطيتوا مرحلة الشبا ب وصار كل شيء تحبه لا يليق بكم , فالحياة أبسط مما تتخيلون ومما تعيشوا اليوم .
ومن شأن هذا ان تشعروا بسعادة كبيرة في حياتكم الزوجية فالزواج وقتها لا يكون المانع الذي جعلكم تتخلون عن سعادتكم , فالكثير من الازواج اليوم يحملون الزواج عاتق منعهم عن الحياة التي يحبونها فمن قال ذلك , فمن الممكن أن تفعل كل ما كنت تفعله قبل الزواج بكل بساطة فأنتِ كنتي تقرأِ مجلات ميكي لم يمنعك الزوج عنها الان ؟ وأنت كنت تلعب الكرة مع أصدقائك بالشارع فمن يمنعك عنها الان ؟ لا أحد أنتم من جعلتم من الزواج سجن , فعيشوا حياتكم كما تهون حتي تكونوا سعداء في علاقتكم الزوجية.
- أبقي بالقرب من أصدقائك
أنها لفكرة رائعة أن تعملي زوجك كأعز صديق لكِ , ولكن هذا لا يعني ان تهملي أصدقائك لأجله وتتركي الحياة بأكملها وتختصريها فيه هو , ولكن عليكِ أن تتأكدي أن هناك مجال قي حياتك مخصص لصديقاتك , تقول كراسنو أن المرأة توصل الي أعلي مستويات الرضا في علاقاتها الزوجية عندما تبقي بالقرب من صديقاتها التي كانت تشاركهم حياتها قبل الزواج فهذا يساعدها علي تلاقي الدعم منهم وأيضا يكون مهرب لها من التحديات التي تقابلها في حياتها الزوجية التي لا مفر منها .
- قضاء بعض الوقت بعيداً
لما لا تقضي أمسية أنتِ والفتيات سويا ؟ فهذا ليس عيب بعد الزواج أن تجتمعي أنتِ وصديقاتكم في منزل أحداهن وتسهروا معا , سافري الي أحدي المنتجعات الصحية كأجازة أسبوع علي سبيل المثال خذي راحة من الحياة الزوجية ومشاكلها فهذا من شأنه تنشيط زواجك وجعله أكثر أثارة وسخونة فعندما تعودين الي زوجك سيكون مشتاق لكِ حد الولع وتقضي معه ايام وكأنكم بشهر العسل , أعطي له فرصة أن يشتاق اليكِ ويعرف مدي أهميتك بحياته .
- خفض سقف التوقعات
السعادة الابدية في الزواج لا تعني أن تكوني سعيدة في كل الاوقات ,فمن المهم أن تكوني أنتِ وزوجك واقعين في توقعاتكم لحياتكم الزوجية وعلاقتكم الحميمة أيضاً , فأحيانا السعادة الزوجية تتمثل أن يكون كل طرف بمفرده بعيدا عن الاخر
- كوني ممتنة لزوجك دوماً
يمكنك ممارسة الشكر والامتنان لزوجك دوماً فهذا يقوي علاقتك بزوجك أكثر , حتي وان كان الشكر هذا في أبسط الأمور علي سبيل المثال أِكريه عندما يقوم بأخراج القمامة من المنزل , في الكثير منا يحتاج لكلمة شكر من وقت لاخر , تقول كراسنو "هناك الكثير منا بحاجة إلى الوقوف لنقول فقط ‘شكرا لك. فأنا أعلم أنك ليست مثالية، وأنا لست مثاليا، ولكن أشكرك على التمسك بي " الشكر والعرفان عاملنا يساعدنا في تقوية العلاقة الزوجية فأحرصي عليهما .
- تعاملي بمرونة
لا تحملي ضغينة أبدا أو كره لزوجك مهما كان الأمر فاذا حدث وسامحتيه علي شيء فعل أزعاجك فلابد أن تكوني من داخلك تشعري بالغفران ولا تحملي له أي كراهية ولا تعاتبيه بأستمرار علي غلطة فعلها بالماضي , تقول كراسنو " ان السر الحقيقي للسعادة الزوجية هو القدرة علي تخطي المشكلات والجدال واعادة الحياة الي مجراها الأول بكل سهولة فهذا هو السر الذي يجعل الزواج يستمر الي الابد .


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.