سعر الدولار في البنوك المصرية اليوم الأحد 15 يونيو 2025    سعر الذهب اليوم الأحد 15 يونيو 2025.. عيار 21 يقترب من 5 ألاف جنيه    الأردن يعلن إعادة فتح مجاله الجوي بعد إجراء تقييم للمخاطر    صدمة للأهلي: إصابة إمام عاشور بكسر في الترقوة وغيابه عن مونديال الأندية رسميًا    أولياء الأمور ينتظرون طلاب الثانوية العامة أمام لجان الامتحانات فى أسوان    ثانوية عامة 2025.. إجراءات أمنية مشددة على أبواب لجان عين شمس    بدء تلقي طلبات التظلمات على نتائج الشهادتين «الابتدائية والإعدادية» الأزهرية بشمال سيناء    حظك اليوم الأحد 15 يونيو وتوقعات الأبراج    الجيش الإسرائيلى: اعترضنا 7 مسيرات انقضاضية إيرانية خلال الساعات الأخيرة    طريقة عمل الحواوشي في البيت، غداء سريع التحضير وقيمته الغذائية عالية    «الجوع العاطفي».. هروب إلى الثلاجة!    طقس اليوم الأحد 15 يونيو.. بدء انخفاض طفيف في درجات الحرارة    طلاب الثانوية العامة 2025 يتوافدون على لجان الامتحانات لإجراء التفتيش الإلكتروني    الحوثيون: قصفنا أهدافا إسرائيلية بالتنسيق مع الحرس الثوري الإيراني    وفاة ابن عم الفنان محمد الشرنوبي ونجل الموسيقار صلاح الشرنوبي    بن رمضان لتليفزيون اليوم السابع: ما فرحناش بالتعادل وبنوعد الجماهير بالفوز على بالميراس    تعليم المنوفية: ممنوع إحضار الهاتف المحمول بلجان الثانوية العامة    30 دقيقة تأخر في حركة القطارات على خط «القاهرة - الإسكندرية».. الأحد 15 يونيو    برواتب تصل ل12 ألف جنيه.. العمل تعلن وظائف جديدة بشركة أدوية بالإسماعيلية    دعاء امتحانات الثانوية العامة.. أشهر الأدعية المستحبة للطلاب قبل دخول اللجان    أسعار الخضروات والأسماك والدواجن اليوم الأحد 15 يونيو    اليوم.. مجلس النواب يناقش مشروع قانون الموازنة العامة للدولة للعام المالي الجديد    8 قتلى و207 مصابا في هجومين صاروخيين شنتهما إيران على إسرائيل    "زيزو الأعلى".. تعرف على تقييمات لاعبي الأهلي خلال الشوط الأول أمام إنتر ميامي    «المركزى» يُقر خطة تحويل «إنكلود» لأكبر صندوق إقليمي في التكنولوجيا المالية    محافظ قنا يشارك في الاحتفالية الرسمية لاستقبال الأنبا إغناطيوس بالمطرانية    جيش الاحتلال الإسرائيلي يستهدف مقر منظمة أبحاث دفاعية إيرانية    حارس إنتر ميامي الأفضل في افتتاح مونديال الأندية أمام الأهلي    مقتل ثلاثة على الأقل في هجمات إيرانية على إسرائيل    مجدي الجلاد: الدولة المصرية واجهت كل الاختبارات والتحديات الكبيرة بحكمة شديدة    السينما والأدب.. أبطال بين الرواية والشاشة لجذب الجمهور    ذكريات مؤثرة لهاني عادل: كنت بابكي وإحنا بنسيب البيت    رقم تاريخي ل زيزو مع الأهلي ضد إنتر ميامي في كأس العالم للأندية    متى تبدأ السنة الهجرية؟ هذا موعد أول أيام شهر محرم 1447 هجريًا    «زي النهارده».. وفاة وزير الداخلية الأسبق النبوي إسماعيل 15 يونيو 2009    موعد صرف معاشات شهر يوليو 2025 بالزيادة الجديدة    اليوم.. الأزهر الشريف يفتح باب التقديم "لمسابقة السنة النبوية"    الموعد المتوقع لإعلان نتيجة الدبلومات الفنية 2025؟.. رابط الاستعلام برقم الجلوس    سبب دمارًا كبيرًا.. شاهد لحظة سقوط صاروخ إيراني في تل أبيب (فيديو)    "رفقة سواريز".. أول ظهور لميسي قبل مباراة الأهلي وإنتر ميامي (صورة)    أعراض السكتة القلبية، علامات صامتة لا يجب تجاهلها    المصرية للاتصالات وي تتلقى عروضاً لتزويد عدة مؤسسات بتكنولوجيا الجيل الخامس    الجلاد: الحكومة الحالية تفتقر للرؤية السياسية.. والتعديل الوزاري ضرورة    السفارة الأمريكية في البحرين تدعو موظفيها إلى توخي الحذر عقب الهجوم على إيران    بداية العام الهجري الجديد 1447.. عبارات مميزة لرسائل تهنئة وأجمل الأدعية    القانون يحظر رفع أو عرض العلم المصرى تالفا أو مستهلكا أو باهت الألوان    ضبط كوكتيل مخدرات وأسلحة آلية.. سقوط عصابة «الكيف» في قبضة مباحث دراو بأسوان    "العسل المصري".. يارا السكري تبهر متابعيها في أحدث ظهور    كهرباء قنا تفتتح مركزًا جديدًا لخدمة العملاء وشحن العدادات بمنطقة الثانوية بنات    بمشاركة 20 ألف.. مستقبل وطن يُطلق مؤتمر شباب الدلتا بالإسكندرية    دون أدوية أو جراحة.. 5 طرق طبيعية لتفتيت وعلاج حصوات الكلى    ضمن مبادرة "100 مليون صحة".. صحة الفيوم تقدم خدمات المبادرات الرئاسية لأكثر من 18 ألف مواطن خلال عيد الأضحى    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الاحد 15-6-2025 في محافظة قنا    سر دموع عبد الفتاح الجرينى على الهواء فى "صندوق الذكريات" ب"آخر الأسبوع"    كأس العالم للأندية| «ريبيرو» يعقد محاضرة فنية للاعبي الأهلي استعدادًا لمواجهة إنتر ميامي    جامعة بدر تفتح باب التقديم المبكر بكافة الكليات لطلاب الثانوية العامة والأزهري والشهادات المعادلة    هاني رمزي: خبرات لاعبي الأهلي كلمة السر أمام إنتر ميامي    رئيس هيئة الرقابة النووية والإشعاعية السابق: لا تأثيرات لاستهداف المنشآت النووية الإيرانية على مصر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ثمانية أسرار للزواج الناجح
نشر في محيط يوم 26 - 11 - 2013

هل تريدين التعرف الي أسرار الزواج الناجح السعيد الذي يدوم سنوات وسنوات وتحافظي علي الوفاء كعنصر أساسي له , إليكِ الحل يا سيدتي تقدمه لكِ "لهن" من أجل سعادتك وذلك بفضل أيرس كراسنومؤلفة كتاب سر حياه الزوجات الكتاب الأكثر مبيعا في الأسواق الأوربية , أيرس هي أستاذة الصحافة في الجامعة الأمريكية وهي زوجة قاربت أن تتم عامها ال 25 في زواجها وتحتفل باليوبيل الفضي للزواج ,
قضيت كراسنو أكثر من عامين كي تقابل أكثر من 2000 من النساء المتزوجات وحضرت الكثير من جلسات النساء تستمع لهم وعن مشكلاتها الزوجية وعاشت معهم حياتهم كي تؤلف كتابها وترسي قواعد الحفاظ علي الشراكة الزوجية ونجاحها , فقد كانت نتيجة أبحاث كراسنو تتمثل في ثمانية نصائح لحياة زوجية سعيدة من أي وقتا مضي وتسعي لتحقيق السعادة الأبدية في العلاقة الزوجية .
- كوني لديك أسرار
واحد من أهم المحاور التي تتحدث عنهم كراسنو في كتابها هي السرية فكلا من الزوجين لديهم الحق بالاحتفاظ ببعض الاسرار ويسمي هذا السرية الصحية , فالأسرار تُشعر احيانا بالراحة ولكن هذا لا ينطبق علي الأفعال التي تضر الطرف الاخر بالعلاقة كالخيانة علي سبيل المثال , أي نعم لك حق الاحتفاظ بأسرارك ولكن في حالة ما لم تضر الطرف الاخر , فهناك أسرار روحية يريد أي شخص أن يحتفظ بها لنفسه ويكون له مساحته من الحرية فلابد أن يعطي كلا من الزوجين الحق في الاحتفاظ بالاسرار للطرف الاخر .
- لابد وأن يسير الزواج في مسارات متعددة
لابد وأن يسمح كل من الزوجين أن يعطي للاخر مساحة من النمو الذاتي عن طريق ممارسة هواياته الخاصة كالرسم أو الغناء وغيرهم بل ويشجعه علي ممارسة هذه الهواية أو مساعدته في أن يجد المهنة المناسبة له التي يحلم بها , عليك ترك زوجك يخرج مع أصدقائه في بعض الاحيان وأنتِ أيضا لابد أن تخرجي في موعد مع صديقاتك وتغير جو المنزل والحياة الزوجية حتي لا يقتلها الروتين , فالزواج لابد وأن يساعدك في كل نواحي الحياة الاخري قلا تهملي هواياتك أو عمل وأصدقائك وعائلتك من أجل الزواج .
- عودي طفلة من جديد
هل تتذكر المجلة التي كنتي تحافظي بها أثناء مراهقتك وتشتاقين لقرئتها اليوم ؟ حسنا أفعلي ذلك وعودي الي قرائتها من جديد , وأنت أيها الزوج هل تتذكر كم كان حبك لكرة القدم حسنا تجمع مع أصدقائك في النادي وألعبوا مباراة لا تحرموا نفسكم من أن تعيشوا ما تتمنوه فالزواج لا يعني أنكم تخطيتوا مرحلة الشبا ب وصار كل شيء تحبه لا يليق بكم , فالحياة أبسط مما تتخيلون ومما تعيشوا اليوم .
ومن شأن هذا ان تشعروا بسعادة كبيرة في حياتكم الزوجية فالزواج وقتها لا يكون المانع الذي جعلكم تتخلون عن سعادتكم , فالكثير من الازواج اليوم يحملون الزواج عاتق منعهم عن الحياة التي يحبونها فمن قال ذلك , فمن الممكن أن تفعل كل ما كنت تفعله قبل الزواج بكل بساطة فأنتِ كنتي تقرأِ مجلات ميكي لم يمنعك الزوج عنها الان ؟ وأنت كنت تلعب الكرة مع أصدقائك بالشارع فمن يمنعك عنها الان ؟ لا أحد أنتم من جعلتم من الزواج سجن , فعيشوا حياتكم كما تهون حتي تكونوا سعداء في علاقتكم الزوجية.
- أبقي بالقرب من أصدقائك
أنها لفكرة رائعة أن تعملي زوجك كأعز صديق لكِ , ولكن هذا لا يعني ان تهملي أصدقائك لأجله وتتركي الحياة بأكملها وتختصريها فيه هو , ولكن عليكِ أن تتأكدي أن هناك مجال قي حياتك مخصص لصديقاتك , تقول كراسنو أن المرأة توصل الي أعلي مستويات الرضا في علاقاتها الزوجية عندما تبقي بالقرب من صديقاتها التي كانت تشاركهم حياتها قبل الزواج فهذا يساعدها علي تلاقي الدعم منهم وأيضا يكون مهرب لها من التحديات التي تقابلها في حياتها الزوجية التي لا مفر منها .
- قضاء بعض الوقت بعيداً
لما لا تقضي أمسية أنتِ والفتيات سويا ؟ فهذا ليس عيب بعد الزواج أن تجتمعي أنتِ وصديقاتكم في منزل أحداهن وتسهروا معا , سافري الي أحدي المنتجعات الصحية كأجازة أسبوع علي سبيل المثال خذي راحة من الحياة الزوجية ومشاكلها فهذا من شأنه تنشيط زواجك وجعله أكثر أثارة وسخونة فعندما تعودين الي زوجك سيكون مشتاق لكِ حد الولع وتقضي معه ايام وكأنكم بشهر العسل , أعطي له فرصة أن يشتاق اليكِ ويعرف مدي أهميتك بحياته .
- خفض سقف التوقعات
السعادة الابدية في الزواج لا تعني أن تكوني سعيدة في كل الاوقات ,فمن المهم أن تكوني أنتِ وزوجك واقعين في توقعاتكم لحياتكم الزوجية وعلاقتكم الحميمة أيضاً , فأحيانا السعادة الزوجية تتمثل أن يكون كل طرف بمفرده بعيدا عن الاخر
- كوني ممتنة لزوجك دوماً
يمكنك ممارسة الشكر والامتنان لزوجك دوماً فهذا يقوي علاقتك بزوجك أكثر , حتي وان كان الشكر هذا في أبسط الأمور علي سبيل المثال أِكريه عندما يقوم بأخراج القمامة من المنزل , في الكثير منا يحتاج لكلمة شكر من وقت لاخر , تقول كراسنو "هناك الكثير منا بحاجة إلى الوقوف لنقول فقط ‘شكرا لك. فأنا أعلم أنك ليست مثالية، وأنا لست مثاليا، ولكن أشكرك على التمسك بي " الشكر والعرفان عاملنا يساعدنا في تقوية العلاقة الزوجية فأحرصي عليهما .
- تعاملي بمرونة
لا تحملي ضغينة أبدا أو كره لزوجك مهما كان الأمر فاذا حدث وسامحتيه علي شيء فعل أزعاجك فلابد أن تكوني من داخلك تشعري بالغفران ولا تحملي له أي كراهية ولا تعاتبيه بأستمرار علي غلطة فعلها بالماضي , تقول كراسنو " ان السر الحقيقي للسعادة الزوجية هو القدرة علي تخطي المشكلات والجدال واعادة الحياة الي مجراها الأول بكل سهولة فهذا هو السر الذي يجعل الزواج يستمر الي الابد .


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.