العقود الآجلة لخام "برنت" تصعد إلى 103.35 دولارًا للبرميل    وول ستريت جورنال: ترامب يسعى لإنهاء حرب إيران سريعا لكنه يريد الاستحواذ على جزء من النفط الإيراني ضمن أي اتفاق    الجيش الإسرائيلي: أكملنا قبل وقت قصير موجة من الغارات الواسعة على البنية التحتية في إيران    الأردن يشيد بدور مصر وباكستان وتركيا في جهود وقف التصعيد    الولايات المتحدة: حاملة الطائرات «أبراهام لينكولن» تواصل عملياتها العسكرية    واشنطن ترفع اسمي «عراقجي وقاليباف» من قائمة المستهدفين الإيرانيين    "نيويورك تايمز" عن مسؤولين: إيران ألحقت أضرارًا كبيرة في القواعد العسكرية الأمريكية في الشرق الأوسط    أخطر محاولة، مطار القاهرة يحبط تهريب 7 كيلو من بذور الماريجوانا بحوزة راكب عربي (صور)    بعد غد.. مسرح الطليعة يستأنف نشاطه مجددا بعرضي «سجن اختياري» و«متولي وشفقية»    القاهرة الجديدة تعتذر لسكانها عن تأخر سحب تجمعات مياه الأمطار    فصائل عراقية تعلن تنفيذ 23 عملية قصف بالطيران المسير والصواريخ    بعد تحقيق «برشامة» أعلى إيرادات بتاريخ السينما.. هشام ماجد: عبقرية الفيلم في بساطته    الصحة اللبنانية تعلن استشهاد 5 أشخاص وإصابة 19 آخرين في غارات إسرائيلية على جنوب لبنان    عاجل.. مصرع سيدة صعقا بالكهرباء بسبب الطقس السيء في الغربية    عطل مفاجئ بالخط الثاني للمترو بسبب الطقس السيئ.. فصل التيار بين المنيب وساقية مكي وتشغيل جزئي للحركة    أسواق اللحوم في محافظة أسوان اليوم الخميس 26 مارس 2026    أسواق مواد البناء في محافظة أسوان اليوم الخميس 26 مارس 2026    أسواق الأسماك في محافظة أسوان اليوم الخميس 26 مارس 2026    السيطرة على ماس كهربائي بكشك كهرباء بالعاشر من رمضان    تكريم السفيرة نبيلة مكرم بلقب "سفير دولي في المسئولية المجتمعية"    تراجع أسعار النفط مع التحركات الأمريكية لإنهاء الحرب مع إيران    قبيلة «التوراجا» بأندونسيا.. حكاية شعب يرفض وداع أحبائه    الزمالك ينتصر، اتحاد السلة يعلن حضور الجماهير على صالة النادي بالعاصمة    بلاها لحمة، الصحة توضح خيارات نباتية تغذي الجسم بالكامل    عضو اتحاد الصناعات: انخفاض العجز التجاري غير البترولي يعكس قوة الاقتصاد المصري    أشرف قاسم: مصطفى شوبير الأنسب لحراسة مرمى منتخب مصر وأرفض سياسة التدوير    الأهلي يفوز على الاتصالات ويعادل سلسلة نصف نهائي دوري الممتاز لكرة السلة    السيطرة على حريق داخل محل تجاري بشارع العشرين في فيصل بالجيزة    شريف فؤاد: إلغاء دور الخطيب.. ومنح منصور وعبد الحفيظ كافة الصلاحيات في ملف الكرة    جاتوزو: ملحق كأس العالم أهم مباراة في مسيرتي.. وأريد التفكير بإيجابية    الرياضية: الفتح يجدد تعاقده مع جوزيه جوميز    بين فقد الأبناء ورعاية الأسرة.. أمهات مثاليات يروين قصصهن بعد تكريمهن من الرئيس السيسي    اتحاد منتجي الدواجن: الأسعار شهدت انخفاضا 25%.. والكيلو في المزرعة وصل 78 جنيها    كيم جونغ أون يستقبل لوكاشينكو في بيونغ يانغ    المحبة صنعت المعجزة.. البابا تواضروس يكرم فتاة تبرعت بفص الكبد وأنقذت حياة شقيق زوجها    فيفا يوقف قيد الإسماعيلي بسبب مستحقات حمدي النقاز    البابا تواضروس يختتم سلسلة "قوانين كتابية روحية" في اجتماع الأربعاء    البابا تواضروس يعلن عن توقف اجتماع الأربعاء خلال فترة الخمسين المقدسة    زملكاوي ومشجع كبير وكاره للتعصب.. طارق الدسوقي: مشجع زملكاوي سلمني تسليم أهالي للأهلاوية    ليلة طربية كاملة العدد.. أنغام تشعل جدة بحفل ضخم    غدًا.. أنغام تصل جدة لإحياء حفل غنائي    القبض على خادمة متهمة بسرقة مشغولات ذهبية من فيلا زوجة إعلامي شهير بأكتوبر    آبل توسع شراكتها مع جوجل في مجال الذكاء الاصطناعي    مجدي عبد الغني: ما يقدمه الزمالك إعجاز.. والأهلي يعاني من أزمات في «أوضة اللبس»    وزيرا الصحة والتعليم العالي يبحثان استراتيجية وطنية لتدريب وتأهيل الكوادر الطبية    بالمستندات.. ننشر مواد قرار حظر تشغيل وتدريب الأطفال الجديدة    ضمن حملة «وعي».. مدير شؤون القرآن بقطاع المعاهد يرد على شبهة اختفاء خطب النبي    جامعة سفنكس تنظم أول حفل تخرج لطلاب الكليات الطبية الأحد المقبل    رئيس مجلس النواب يعقد سلسلة اجتماعات مع رؤساء الهيئات البرلمانية    حزب المصريين: كلمة الرئيس بيوم المرأة وثيقة رسمية وإنسانية تعكس فلسفة الدولة    وزارة الري: استقرار حالة الجسور والمناسيب وأداء شبكة الترع والمصارف    أدعية النبي عند المطر والرعد والريح    وزيرا الصحة والتعليم العالي يبحثان الاستراتيجية الوطنية لتدريب وتأهيل الكوادر الطبية    المذيعة سالي عبد السلام تُرزق بمولدها الأول    شراكات دولية.. خطة طموحة لتطوير جامعة المنصورة الأهلية    مصر تُرسل نحو 1000 طن من المساعدات الإغاثية العاجلة إلى لبنان الشقيق    مهرجان العودة السينمائي يكرّم المخرج الراحل داوود عبد السيد    دعاء المطر الشديد.. ماذا تقول عند نزول أمطار غزيرة وخوف الضرر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ثمانية أسرار للزواج الناجح
نشر في محيط يوم 26 - 11 - 2013

هل تريدين التعرف الي أسرار الزواج الناجح السعيد الذي يدوم سنوات وسنوات وتحافظي علي الوفاء كعنصر أساسي له , إليكِ الحل يا سيدتي تقدمه لكِ "لهن" من أجل سعادتك وذلك بفضل أيرس كراسنومؤلفة كتاب سر حياه الزوجات الكتاب الأكثر مبيعا في الأسواق الأوربية , أيرس هي أستاذة الصحافة في الجامعة الأمريكية وهي زوجة قاربت أن تتم عامها ال 25 في زواجها وتحتفل باليوبيل الفضي للزواج ,
قضيت كراسنو أكثر من عامين كي تقابل أكثر من 2000 من النساء المتزوجات وحضرت الكثير من جلسات النساء تستمع لهم وعن مشكلاتها الزوجية وعاشت معهم حياتهم كي تؤلف كتابها وترسي قواعد الحفاظ علي الشراكة الزوجية ونجاحها , فقد كانت نتيجة أبحاث كراسنو تتمثل في ثمانية نصائح لحياة زوجية سعيدة من أي وقتا مضي وتسعي لتحقيق السعادة الأبدية في العلاقة الزوجية .
- كوني لديك أسرار
واحد من أهم المحاور التي تتحدث عنهم كراسنو في كتابها هي السرية فكلا من الزوجين لديهم الحق بالاحتفاظ ببعض الاسرار ويسمي هذا السرية الصحية , فالأسرار تُشعر احيانا بالراحة ولكن هذا لا ينطبق علي الأفعال التي تضر الطرف الاخر بالعلاقة كالخيانة علي سبيل المثال , أي نعم لك حق الاحتفاظ بأسرارك ولكن في حالة ما لم تضر الطرف الاخر , فهناك أسرار روحية يريد أي شخص أن يحتفظ بها لنفسه ويكون له مساحته من الحرية فلابد أن يعطي كلا من الزوجين الحق في الاحتفاظ بالاسرار للطرف الاخر .
- لابد وأن يسير الزواج في مسارات متعددة
لابد وأن يسمح كل من الزوجين أن يعطي للاخر مساحة من النمو الذاتي عن طريق ممارسة هواياته الخاصة كالرسم أو الغناء وغيرهم بل ويشجعه علي ممارسة هذه الهواية أو مساعدته في أن يجد المهنة المناسبة له التي يحلم بها , عليك ترك زوجك يخرج مع أصدقائه في بعض الاحيان وأنتِ أيضا لابد أن تخرجي في موعد مع صديقاتك وتغير جو المنزل والحياة الزوجية حتي لا يقتلها الروتين , فالزواج لابد وأن يساعدك في كل نواحي الحياة الاخري قلا تهملي هواياتك أو عمل وأصدقائك وعائلتك من أجل الزواج .
- عودي طفلة من جديد
هل تتذكر المجلة التي كنتي تحافظي بها أثناء مراهقتك وتشتاقين لقرئتها اليوم ؟ حسنا أفعلي ذلك وعودي الي قرائتها من جديد , وأنت أيها الزوج هل تتذكر كم كان حبك لكرة القدم حسنا تجمع مع أصدقائك في النادي وألعبوا مباراة لا تحرموا نفسكم من أن تعيشوا ما تتمنوه فالزواج لا يعني أنكم تخطيتوا مرحلة الشبا ب وصار كل شيء تحبه لا يليق بكم , فالحياة أبسط مما تتخيلون ومما تعيشوا اليوم .
ومن شأن هذا ان تشعروا بسعادة كبيرة في حياتكم الزوجية فالزواج وقتها لا يكون المانع الذي جعلكم تتخلون عن سعادتكم , فالكثير من الازواج اليوم يحملون الزواج عاتق منعهم عن الحياة التي يحبونها فمن قال ذلك , فمن الممكن أن تفعل كل ما كنت تفعله قبل الزواج بكل بساطة فأنتِ كنتي تقرأِ مجلات ميكي لم يمنعك الزوج عنها الان ؟ وأنت كنت تلعب الكرة مع أصدقائك بالشارع فمن يمنعك عنها الان ؟ لا أحد أنتم من جعلتم من الزواج سجن , فعيشوا حياتكم كما تهون حتي تكونوا سعداء في علاقتكم الزوجية.
- أبقي بالقرب من أصدقائك
أنها لفكرة رائعة أن تعملي زوجك كأعز صديق لكِ , ولكن هذا لا يعني ان تهملي أصدقائك لأجله وتتركي الحياة بأكملها وتختصريها فيه هو , ولكن عليكِ أن تتأكدي أن هناك مجال قي حياتك مخصص لصديقاتك , تقول كراسنو أن المرأة توصل الي أعلي مستويات الرضا في علاقاتها الزوجية عندما تبقي بالقرب من صديقاتها التي كانت تشاركهم حياتها قبل الزواج فهذا يساعدها علي تلاقي الدعم منهم وأيضا يكون مهرب لها من التحديات التي تقابلها في حياتها الزوجية التي لا مفر منها .
- قضاء بعض الوقت بعيداً
لما لا تقضي أمسية أنتِ والفتيات سويا ؟ فهذا ليس عيب بعد الزواج أن تجتمعي أنتِ وصديقاتكم في منزل أحداهن وتسهروا معا , سافري الي أحدي المنتجعات الصحية كأجازة أسبوع علي سبيل المثال خذي راحة من الحياة الزوجية ومشاكلها فهذا من شأنه تنشيط زواجك وجعله أكثر أثارة وسخونة فعندما تعودين الي زوجك سيكون مشتاق لكِ حد الولع وتقضي معه ايام وكأنكم بشهر العسل , أعطي له فرصة أن يشتاق اليكِ ويعرف مدي أهميتك بحياته .
- خفض سقف التوقعات
السعادة الابدية في الزواج لا تعني أن تكوني سعيدة في كل الاوقات ,فمن المهم أن تكوني أنتِ وزوجك واقعين في توقعاتكم لحياتكم الزوجية وعلاقتكم الحميمة أيضاً , فأحيانا السعادة الزوجية تتمثل أن يكون كل طرف بمفرده بعيدا عن الاخر
- كوني ممتنة لزوجك دوماً
يمكنك ممارسة الشكر والامتنان لزوجك دوماً فهذا يقوي علاقتك بزوجك أكثر , حتي وان كان الشكر هذا في أبسط الأمور علي سبيل المثال أِكريه عندما يقوم بأخراج القمامة من المنزل , في الكثير منا يحتاج لكلمة شكر من وقت لاخر , تقول كراسنو "هناك الكثير منا بحاجة إلى الوقوف لنقول فقط ‘شكرا لك. فأنا أعلم أنك ليست مثالية، وأنا لست مثاليا، ولكن أشكرك على التمسك بي " الشكر والعرفان عاملنا يساعدنا في تقوية العلاقة الزوجية فأحرصي عليهما .
- تعاملي بمرونة
لا تحملي ضغينة أبدا أو كره لزوجك مهما كان الأمر فاذا حدث وسامحتيه علي شيء فعل أزعاجك فلابد أن تكوني من داخلك تشعري بالغفران ولا تحملي له أي كراهية ولا تعاتبيه بأستمرار علي غلطة فعلها بالماضي , تقول كراسنو " ان السر الحقيقي للسعادة الزوجية هو القدرة علي تخطي المشكلات والجدال واعادة الحياة الي مجراها الأول بكل سهولة فهذا هو السر الذي يجعل الزواج يستمر الي الابد .


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.