دراسة: إتباع الحمية النباتية يحمي من الوفاة بسرطان الثدي

أكد الخبراء أنه يجب على النساء تناول الأطعمة ذات الأصل النباتي للوقاية من سرطان الثدي.
وكشفت أكبر دراسة في العالم في هذا الصدد أن المرضى بسرطان الثدي يجب عليهم الإكثار من تناول الفواكه والخضراوات في نظامهم الغذائي اليومي للبقاء على قيد الحياة فترة أطول، وفقاً لما ورد يموقع "ديلي ميل".
وحلل الباحثون نتائج 85 دراسة شملت أكثر من 165,000 امرأة من مختلف أنحاء العالم، لمعرفة العلاقة بين التركيز على نمط حياة معين وتعزيز فرص مرضى السرطان للبقاء على قيد الحياة فترة أطول.
وأكدت نتائج الدراسة على ضرورة الاعتماد على الطعام النباتي منخفض السعرات الحرارية عالي الألياف لخفض معدلات الوفاة بهذا المرض.
وأشار الباحثون إلى ضرورة الاعتدال في تناول اللحوم والحد من تناول المنتجات المصنعة قدر الإمكان، بينما أوصوا بضرورة تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة مثل منتجات الألبان والكحك والمعجنات، وفول الصويا.
يذكر أن أكثر من نصف مليون شخص يصاب سنوياً بسرطان الثدي، المرض الأكثر شيوعاً بين النساء، والقاتل الثاني لهن بعد مرض القلب.