دراسة: تناول «الميلاتونين» يساعد في مكافحة السمنة والسكر

توصلت دراسة طبية إلى أن تناول هرمون "الملاتونين" وهو هرمون متواجد في الحيوانات، والنباتات، والميكروبات، يساعد على مكافحة السمنة ومرض السكر من النوع الثاني.
وقال الدكتور أحمد العقيل أستاذ في جامعة "غرناطة" في إسبانيا، إن هذا الهرمون الحيوي، الذي تم تجربته أثبت فاعلية على مجموعة من فئران التجارب، حيث يعد من الأسباب الرئيسية لمكافحة الدائين، والمتواجد بوفرة في الخضراوات، والتوابل والأعشاب، والشاي والقهوة، فضلاً عن الفواكه والبذور والمكسرات، حسبما نشرت وكالة "أنباء الشرق الأوسط".
وأظهرت التجارب الأولية التي أجريت على فئران التجارب من البدناء ويعانون من مرض السكر من النوع الثاني، تم إعطاؤهم هرمون "الميلاتونين" بنسبة على غرار ما يتم إعطاؤه للبشر، حيث لوحظ فاعليته في تحسين وظائف التمثيل الغذائي بطريقة فعالة جداً مع تحسين استهلاك الأكسجين، ليقلل من مستويات الشوارد الحرة الناجم عن الإجهاد ويمنع تدمير غشاء الميتوكوندريا.
وأشار الباحثون إلى أنه إلى جانب استهلاك هرمون "الميلاتونين"، يجب على الناس النوم في الظلام دون وجود أية أنوار مضاءة لتجنب الإصابة بمرض السكر والسمنة، حيث يعمل التعرض للضوء الصناعي إلى كبح إفراز الهرمونات الليلية، والتي تحافظ على إيقاع الساعة البيولوجية.