تجربة مثيرة .. محررة "لهن" في علاج عن طريق التنويم بالإيحاء

لهن - فاطمة بدار
نحلم جميعاً بالذهاب لعالم آخر والعيش فيه ونعيش داخل أحلامنا ، ناشدين السعادة المستمرة والأبدية ، ونذهب لتحقيق مانريد من خلال إما الأحلام ليلاً أو أحلام اليقظة .
وهناك أيضاً التنويم بالإيحاء الذى يجعلك تذهبين فى عالم أحلامك الذى تريدينها ويملأك بالطاقة الإيجابية والشعور بالسعادة المأمولة .
وفى جلسة تنويم بالإيحاء لخبير التنمية البشرية – أنور الملكى – ل محررة " لهن " وما حدث بالجلسة الآتى : فى قلق وتوتر كانت تنتابنى قبل بدء الجلسة ، تحدث معى خبير التنمية البشرية أنور الملكى عما اذا كان يصيبنى مشاكل نفسية أو أعانى من أمراض عضوية .
ومع مرور الوقت بعد الحديث عن التنويم بالإيحاء ، ولم أكن أقتنع بفكرة أن الفرد يمكن أن ينام بالإيحاء ، قال أنور الملكى : أنه ليس نوماً كما يظن البعض ويستغرق الشخص فى النوم .
ولكن التنويم بالإيحاء يدخل فيه الشخص عندما يريد ذلك ، كما أنه يجعل الإنسان يذهب إلى مكان يحبه ويستجم به ويرى أشخاصاً محببين له أو وحده ، ويُعيد إليه الطاقة الإيجابية ويجددها داخله .
وبعد سماع موسيقى هادئة والدخول فى مرحلة الإسترخاء ومرحلة الإيحاء بأنك فى مكان به بحر ومساحات واسعة من الأرض الخضراء وحولك أصوات العصافير وتستمتع بحياة هادئة تلقى بها كل همومك ، وتستعيد نشاطك وطاقتك الإيجابية مرة أخرى .
فى ظل الهدوء والإسترخاء تفتح عينيك وتجد نفسك ملىء بالطاقة والحماس للقيام بكل الأمور الإيجابية فى الحياة ، ربما تريد وأنت نائم بالإيحاء ألا تعود مرة أخرى وتصحو لحياتك .
ويوضح خبير التنمية البشرية – أنور الملكى – التنويم بالإيحاء ماهو إلا إسترخاء عميق ونصل به إلى مرحلة الألفا وتلك المرحلة نذهب بها إلى العقل اللاواعى .
ويضيف : إذا كانت هناك مشكلة تسيطر علينا فى العقل الواعى نبدأ القيام بحلها فى العقل اللاواعى حيث نأخذ المشكلة إلى العقل الباطن ، ونقوم بذلك من خلال النوم بالإيحاء .
وأشار أن مايحدث فى التنويم بالإيحاء أنه لن يكون الفرد نائماً ولا مستيقظاً ، بل هى مرحلة تشبه ماقبل النوم ، تشعر بجميع ماحولك ولكن تذهب إلى العقل الباطن .
ولفت أنور الملكى أن هناك أُناس لايريدون الإستيقاظ من التنويم بالإيحاء وذلك يرجع إلى كثرة التغيرات التى الإيجابية التى حدثت داخل الفرد ، وهذا ماتهدف إليه جلسة التنويم بالإيحاء .
وقال خبير التنمية البشرية – أنور الملكى - : ننصح من يدخل فى جلسة التنويم بالإيحاء أن يقوم بعد ذلك بتذكر كل الأشياء الجميلة التى حلُم بها داخل الجلسة .
وأضاف: أن التنويم بالإيحاء عالج مشاكل كثيرة وأمراض مثل : الإدمان ، والوسواس القهرى بأنواعه ، الإكتئاب ، سيطرة الأفكار السلبية ، العلاج من الأمراض العضوية مثل: جميع أنواع الصداع .. الصداع النصفى والمزمن و الضغط الواطى ، وجميع أنواع الفوبيا ..
وأكد الملكى أن كل شخص يقوم بعمل التنويم بالإيحاء بنفسه ، حيث يقوم بعمل الإسترخاء بدءاً من الرأس والوجه إلى أطراف الأقدام ، ومن ثم أتخيل نفسى أننى داخل غرفة مليئة بأشياء محببة لنفس الشخص حيث يواجه مشاكله ويقوم بحلها داخل عقله اللاواعى .