المكونات: - 6 حبات من البسكويت بالشوكولاتة . - 3 حبات من الموز. - 1 كوب من الكريمة المخفوقة . - 3 أكواب من الحليب . - 1/2 كوب من التمر مقطع الي قطع صغيرة . - 2 ملعقة صغيرة من البن (حسب الذوق) . - 4 ملاعق كبيرة من السكر . - 1 ملعقة صغير من الفانيليا . - 1 كوب من الثلج . طريقة التحضير : - اخفقي الثلج والتمر والحليب والموز . - أضيفي البسكويت والكريمة واللبن والفانيليا والسكر, ثم أخفقي مرة أخري . - حضري اكواب التقديم وزينيها بالقليل من صلصة الشوكولاتة, ثم إكسبي السموثي في الأكواب