أشياء لا تفعليها بعد الانفصال!

لهن - نهى ناصر
تمر كل امرأة بفترة صعبة بعد الانفصال عن شريك حياتها وتبدأ في التصرف بشكل عشوائي , من الممكن ان يسبب لها الاحراج أمام الناس أو يزيد من صعوبة الموقف عليها , ففي هذا المقال نعرض عليكِ بعضا من الافعال التي لا يجب ان تقومي بها بعد الانفصال حتي تمر هذه الازمة بسلام .
- تتحدثي معه في الهاتف كل فكرتي فيه وتذكرتيه : هناك بعض النساء التي تشعر بالقلق المستمر علي شريك حياتها لدرجة انها تكلمه في اليوم اكثر من عشرة مرات وبعد الانفصال تظل فترة من الزمن تشعر بنفس مشاعرها في فترة الارتباط , فعندما تقلق عليه او تشتاق له تحدثه علي الفور ولكن انتظري لا يصح هذا الفعل بعد الانفصال , فاذا تحدثتي معه كلما خطر علي بالك سيظل في حياتك لن يخرج ابدا ولن تمر هذه الفترة يسلام , حتي هو سيتأكد من انه سيظل بحياتك طوال العمر ولا يفعل اي شيء حتي يصلح الخطأ الذي حدث وتعودوا مرة أخري فكوني قوية بعض الشيء ليس كل ما يخطر ببالك بأمكانك فعله .
- نشر المنشورات الكثيرة علي موقع التواصل الاجتماعي الفيس بوك : ففي مرحلة ما بعد الانفصال مباشرة تكون مشاعرك متضاربة ومتناقضة ووقتها لا تكون هناك وجه نظرة سليمة بداخلك وبالتالي سيظهر هذا الارتباك والتوتر علي حياتك ومن خلال منشوراتك عبر الفيس بوك فليس كل ما يعجبك وتجدي نفسك فيه تقومي علي الفور بنشره علي بروفايلك الخاص , فالفيس بوك و موقع للتواصلا االاجتماعي وليس دفتر يوميات تدوني فيه مذاكراتك , فلا تحاول ان توصلي رسالة معينة لشريك حياتك السابق عبر منشوراتك علي الفيس بوك فلا تعطيه هذه الاهمية في الوقت الحالي , بلا كوني عاقلة وهادئة لحد كبير حتي لا يزهر ارتباكك امامه .
- قص الشعر : كثيرا ما نسمع اسطورة تقول ان المرأة تقص شعرها بعد خروجها من علاقة حب فاشلة او قدومها علي قصة جديدة , فتذهب معظم السيدات بعد الانفصال الي الكوافير كي تغير من نفسها بعض الشيء أما بقص الشعر او رسم الوسم وصبغ الشعر والكثير من هذا الاشياء حتي لا يلاحظ احد عليها وجع الفراق او يقول انها حزينة ولكن هذا ليس صحيحا فعيشي حزنك بهدوء ولا تستعجلي ودعي الامر يأخذ وقته , ولا تلتفتي لكلام الناس ونظراتهم لكِ علي حساب نفسك .
- سنكون مجرد أصدقاء علي الفور : بعد الانفصال يلجأ كلا من الطرفين الي هذه الحيلة وهي الصداقة يظلوا بجانب بعضهم البعض بحجة انهما اصدقاء ليس اكثر ولكن هذا لا يخفف الالم ولا يهون هذه الفترة بلا بالعكس عندما يكون الطرف الثاني امامك طوال الوقت لا تقدري ان تفكري حتي في نسيانه وتجاوز هذا المرحلة , ولكن لابد وان تعطي نفسك الوقت الكافي كي تتعافي من ألم الانفصال ومن ثم تقرري سيظل موجود في حياتك أم لا , وهل يصح ان يكون صديق بكل معني الكلمة او تجدي ان اختفائه من حياتك هو الحل .
- الدخول في علاقة جديدة مع رجل آخر علي الفور : تلجأ بعض النساء لهذه الفكرة كي تنسي حبها القديم وتتخطي وجع الفراق والانفصال , ولكن لن يفيدك هذا بل يضرك اكثر ففي كل مرة ستكوني مع الشخص الجديد ستتذكري شريك حياتك القديم ومع الوقت ستجدي الحياة مملة ولا داعي لها وتكوني قد ظلمتي شخص اخر لا ذنب له , فالدخول في علاقة اخري مباشرة بعد الانفصال خطأ كبير لا تقعي فيه .