تعاني ضيق التنفس؟- إليك 12 سبب

ضيق التنفس، هو حالة من حالات ضيق الصدر الحاد، يعاني فيها الشخص من صعوبة التنفس والاختناق أو ربما انقطاع النفس، ويحتاج إلى الهواء بشدة.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 12 سبب من أسباب ضيق التنفس، وفقبًا لما ذكره موقع "webmd".
ما هي أسباب ضيق التنفس؟
1- الربو
تضيق مجاريك الهوائية فجأةً وتنتفخ، قد تجد صعوبة في التنفس، أو تسعل بلغمًا، أو تسمع صفيرًا عند التنفس، ليس من الواضح لماذا يحدث هذا لبعض الناس، ولكن الكثير من الأشياء يمكن أن تؤدي إلى نوبة، بما في ذلك حبوب اللقاح، والغبار، والدخان، وممارسة الرياضة، والهواء البارد، ونزلات البرد، والتوتر.
اقرأ أيضًا: طبيب يحذرمن ضيق التنفس بعد الأكل: علامة على هذا المرض
2- الحساسية
يمكن أن تسبب حبوب اللقاح والغبار ووبر الحيوانات الأليفة والأشياء الأخرى التي تستنشقها الحساسية، وأحيانًا يُسبب رد الفعل التحسسي الربو، لكن ليس بالضرورة أن يكون السبب شيئًا في الهواء، قد يبدأ بشيء تلمسه، أو طعام تتناوله.
3- القلق
قد تشعر بصعوبة في التنفس عند الشعور بالخوف أو القلق، عادةً لا يكون الأمر خطيرًا، ولكنه قد يكون خطيرًا إذا كنت تعاني بالفعل من مشاكل في الرئة مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن، قد يؤدي التوتر المفاجئ، مثل حادث سيارة، إلى نوبة إذا كنت تعاني من الربو.
4- أول أكسيد الكربون
غاز عديم اللون والرائحة، ينبعث من الأفران والمدافئ وسخانات المياه والمجففات وأبخرة السيارات، إذا لم يُطرد بالطريقة الصحيحة، فقد يتراكم في الهواء، وقد تستنشق كميات كبيرة منه، هذا يُصعّب على خلايا الدم الحمراء نقل الأكسجين إلى الجسم.
قد يهمك: لماذا تصدر صوت صفير عند التنفس؟.. مفاجأة لا تتوقعها
5- نزلة برد
يحدث ذلك بسبب فيروس يسبب سيلان الأنف والعطس، وأحيانًا الحمى، قد يُهيّج الرئتين والمجرى الهوائي، ويُسبب سعالًا يُصعّب التنفس، لا يوجد علاج، ولكنه عادةً ما يتحسن تلقائيًا خلال أسبوع تقريبًا.
6- كوفيد-19
يُسبب هذا المرض التنفسي الخطير نوعًا من الفيروسات، هو فيروس كورونا، ينقل المصابون به الفيروس عبر قطرات صغيرة تُترك عند السعال أو العطس أو التحدث،يهاجم الفيروس خلايا الشعب الهوائية أولًا، ولكنه قد ينتشر بسرعة إلى الرئتين.
إلى جانب ضيق التنفس، فإن العلامات التحذيرية الأكثر شيوعًا هي الحمى والسعال الجاف.
لا يفوتك: أسباب صعوبة البلع مع ضيق التنفس – هل لهما دلالات خطيرة؟
7- الانسداد الرئوي
ينفصل انسداد أو جلطة دموية، غالبًا في ساقك، وتنتقل قطعة منها إلى رئتك وتعيق تدفق الدم، وقد يُسبب ذلك صعوبة أو ألمًا في التنفس، قد تشعر بالإغماء، وقد يتسارع نبض قلبكن ويسعل بعض الأشخاص دمًا. قد تشعر بتورم ودفء وألم في مكان تشكل الجلطة.
8- انقطاع التنفس أثناء النوم
إنها حالة يتوقف فيها التنفس بشكل متكرر أثناء النوم، وقد لا يدرك الشخص حدوث أي شيء، ولكن قد تشعر بالتعب والنعاس وتقلب المزاج في اليوم التالي، قد يؤدي ذلك إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة احتمالية الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية .
9- التهاب رئوي
يصيب فيروس أو بكتيريا أو فطريات الحويصلات الهوائية داخل رئتيك، ثم تمتلئ هذه الحويصلات بالسوائل، مما يُصعّب التنفس. قد تُصاب أيضًا بقشعريرة وحمى، وقد تسعل مخاطًا سميكًا وملونًا.
10- مرض الانسداد الرئوي المزمن
يُطلق عليه البعض اسم "التهاب الشعب الهوائية المزمن" أو انتفاخ الرئة، ويُسببه التدخين في أغلب الأحيان، إذ يُمدد الحويصلات الهوائية في الرئتين، مما يُصعّب على الرئتين نقل الهواء، مما يُصعّب عملية التنفس، قد تشعر بضيق في الصدر وسعال، مصحوب أحيانًا بأزيز، لا يزول.
11- سكتة قلبية
هذا لا يعني أن قلبك قد "فشل"، بل إنه ببساطة ليس قويًا بما يكفي لضخ الدم، هذا يُصعّب وصول الأكسجين إلى المكان المطلوب، يتراكم الدم في رئتيك، مما قد يُسبب لك ضيقًا في التنفس.
الأشياء البسيطة - مثل صعود السلالم، أو المشي لمسافة طويلة، أو حمل البقالة - قد تسبب لك التعب.
12- فقر الدم
عندما لا يحتوي جسمك على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة، لا تصل كمية كافية من الأكسجين إلى أنسجتك، قد يُسبب ذلك لك الضعف والتعب، وأحيانًا ضيقًا في التنفس، كما قد يُسبب لك الدوار والشحوب، مع برودة في اليدين والقدمين، وتسارعًا في ضربات القلب.