تنميل الساق اليمنى أثناء النوم- إليك الأسباب

هناك عدة أسباب محتملة للتنميل والوخز في الساق اليمنى، أثناء النوم، قد يكون التنميل علامة على انضغاط العصب أو حالة صحية كامنة، بما في ذلك داء السكري والذئبة والتصلب المتعدد.
لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أسباب تنميل الساق اليمنى أثناء النوم، بحسب "Health".
اقرأ أيضًا: أعراضهما متشابه.. إليك كيفية التفريق بين التهاب الأعصاب والتصلب المتعدد
أسباب تنميل الساق اليمنى أثناء النوم
- ضغط الأعصاب والعضلات والأوتار والأنسجة والعظام.
- الإصابة بعرق النسا وهذا في حالة إذا كان الشخص يعاني من ضغط العصب الوركي.
- الانزلاق الغضروفي.
- مرض السكري، ويحدث التنميل بسبب اعتلال الأعصاب السكري، أو تلف الأعصاب، لدى مرضى السكري الذين يعانون من ارتفاع غير منضبط في مستوى السكر في الدم.
- التصلب اللويحي المتعدد، وهو اضطراب مناعي ذاتي، يهاجم فيه الجهاز المناعي الألياف العصبية التي تغطي الخلايا.
- الذئبة الحمراء وهي مرض مناعي ذاتي، يهاجم فيه الجهاز المناعي الخلايا السليمة في الجسم، فقد يُصاب المصابون بالذئبة الحمراء بتلف في الأعصاب، ما يؤدي عادةً إلى تنميل في جانب واحد من الجسم.
قد يهمك: التنميل قد ينذرك بمرض خطير- متى تستشير الطبيب؟
متى تذهب للطبيب؟
إذا كان الشخص الذي ينتابه أعراض تنميل في الساق اليمنى، بالإضافة إلى أعراض غير عادية مثل كثرة التبول، وتشنجات عضلية، وألم، فعليه استشارة مقدم الرعاية الصحية، لإجراء فحص بدني، وإجراء فحوصات دم وتصوير لتحديد السبب، وقد تشمل الاختبارات التشخيصية، تخطيط كهربية العضلات، أو البزل القطني، لفحص اضطرابات الجهاز العصبي المركزي.
العلاج
قد يصف مقدم الرعاية الصحية مسكنات للألم، أو أدوية مضادة للصرع، أو مضادات اكتئاب لتخفيف آلام أعصاب الساق، فهذه الأدوية لا تمنع تلف الأعصاب أو تعكسه، بل يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي على تحسين التوازن والقوة.
العلاجات المنزلية
- وضع كمادات باردة أو ساخنة.
- ممارسة نشاط بدني منتظم.
- تديلك الساق.
- الراحة ورفع الساق.
- ارتداء دعامة الركبة أو الجوارب الضاغطة.