هل اللسان الأبيض علامة على الجفاف؟

عندما يصاب الشخص بالجفاف، يصبح الفم جافًا، ما يؤدي إلى تراكم البكتيريا على اللسان، وقد تظهر هذه البكتيريا كطبقة بيضاء على اللسان.
ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل اللسان الأبيض علامة على الجفاف؟ بحسب " Verywellhealth".
اقرأ أيضًا: هل الإفراط في تناول الكافيين يسبب الجفاف؟
اللسان المصاب بالجفاف
عند الإصابة بالجفاف تنتج الغدد اللعابية من الفم، كمية كافية من السوائل، قد يؤدي هذا إلى تراكم البكتيريا على اللسان، مما يُعطيه مظهرًا أبيض.
يُعدّ اللسان الأبيض الناتج عن الجفاف أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يعانون من الجفاف المزمن، بمن فيهم أولئك الذين يتلقون العلاج الكيميائي وبعض الأدوية الأخرى، كما أن الإصابة بالجفاف تجعل اللسان ملتهبًا، ويحدث هذا بسبب نفس تراكم البكتيريا الذي يسبب المظهر الأبيض.
أعراض أخرى لجفاف اللسان
اللسان الأبيض ليس من الأعراض الرئيسية للجفاف، من المرجح ملاحظة أعراضًا أخرى، مثل الارتباك، وانخفاض التبول ولون البول أغمق من الطبيعي، والدوخة أو الدوار أو الإغماء، وجفاف الفم والجلد، والعطش الشديد، ومعدل ضربات القلب غير المنتظم.
قد يهمك: ابتعد عن هذه الأطعمة في الصيف.. تصيبك بالجفاف
علاج الجفاف
في حالة كون الشخص يعاني من الجفاف، فلا بد من تعويض السوائل عن طريق شرب الماء، وكيفية تعويض السوائل بأمان تتمثل في التالي:
- تناول رشفات صغيرة من الماء.
- تجنب شرب كمية كبيرة من الماء بسرعة كبيرة، ما قد يؤدي إلى اختلال توازن الإلكتروليت.
- استكمل الماء بالعصير أو المشروبات الغنية بالإلكتروليت.
- تجنب الكحول والكافيين، لأنها يمكن أن تساهم في الجفاف.
متى يجب طلب الرعاية الطارئة للجفاف؟
إذا شعرتَ بالإغماء، أو القيء، أو الارتباك، أو الخمول الشديد، فقد حان الوقت لطلب الرعاية الطبية الطارئة، يمكن لغرفة الطوارئ تقييم حالتكَ بسرعة للتحقق من الجفاف ومساعدتكَ على استعادة ترطيب جسمكَ بأمان.