احذر التدخين- يصيبك لسانك بهذا المرض

هل سمعت من قبل عن اللسان المشعر؟ هو مرض يتسبب في ظهور نتوءات صغيرة على اللسان، يتراوح لونها بين البني والأسود، وهناك فئات أكثر عرضة للإصابة به.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كل ما يتعلق باللسان المشعر، وفقًا لموقع "Medical News Today".
اقرأ أيضًا: 5 ألوان غير طبيعية للسان.. علام تدل؟
معدل الإصابة باللسان المشعر حول العالم
كشفت الأكاديمية الأمريكية لطب الأنف، أن 13% من سكان العالم يعانون من اللسان المشعر، لكنه أكثر شيوعًا بين المدخنين وكبار السن.
قد يهمك: من فمك.. كيف يعرف طبيب الأسنان أنك مدخن؟
أسباب اللسان المشعر
بخلاف التدخين وتقدم العمر، هناك عوامل تزيد من خطر الإصابة باللسان المشعر، وتشمل:
1- عدم نظافة الفم
لا يسبب عدم نظافة الفم تسوس الأسنان والتهاب اللثة فقط، بل يؤدي أيضًا إلى إلإصابة باللسان المشعر، بسبب تراكم البكتيريا الضارة على سطحه.
قد يهمك أيضًا: من يوم إلى سنة- ماذا يحدث إذا لم تقم بتنظيف أسنانك؟
2- الإفراط في القهوة والشاي
يجب شرب القهوة والشاي بكمية معتدلة، لأن تناولهما بكميات كبيرة قد يزيد من خطر الإصابة باللسان المشعر.
3- جفاف الفم
ينبغي الحفاظ على ترطيب الفم، بشرب الماء ومضغ العلكة الخالية من السكر، لأن جفافه من اللعاب من أسباب الإصابة باللسان المشعر.
اقرأ أيضًا: أمراض تصيب اللسان.. هكذا تتعامل معها
4- كثرة استعمال غسول الفم
لا شك أن الغسول الطبي من المنتجات الفعالة في تنظيف الفم، ولكن الإفراط في استعماله قد يؤدي إلى الإصابة باللسان المشعر، لاحتوائه على مادة البيروكسيد الهيدروجين.
5- الأدوية
قد يكون اللسان المشعر من الآثار الجانبية لبعض الأدوية، مثل علاجات ارتجاع المريء.
قد يهمك: انتبه- 5 آثار جانبية للأدوية تستدعي مراجعة الطبيب
أعراض اللسان المشعر
- حرقان اللسان.
- الرغبة في حك سقف الفم.
- الغثيان.
- القيء.
- رائحة الفم الكريهة.
- الشعور بطعم معدني في الفم.
قد يهمك أيضًا: مرارة الفم.. إليك أسبابها
علاج اللسان المشعر
يعتمد علاج اللسان المشعر على التخلص من السبب الرئيسي للإصابة به، بالإضافة إلى الالتزام بالإرشادات التالية:
- الحفاظ على نظافة الفم بشكل دوري.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضراوات.
- شرب كمية وفيرة من الماء يوميًا.
- الإقلاع عن التدخين.
- تقليل شرب الشاي والقهوة.
- الاستفسار من طبيب الأسنان عن عدد مرات استعمال غسول الفم في اليوم.
- المتابعة الدورية مع طبيب الأسنان.
اقرأ أيضًا: 10 علامات تخبرك بضرورة الذهاب لطبيب الأسنان