طرق علاج حكة الجلد في المنزل - متى تذهب للطبيب؟

يعاني بعض الأشخاص من الحكة المستمرة في الجلد، وقد تظهر في منطقة واحدة أو مناطق متفرقة في الجسم، ما يدفعهم إلى اللجوء للطرق الطبيعية لعلاج حكة الجسم في المنزل.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، قائمة بأبرز الطرق العلاجية الطبيعية للتخلص من حكة الجسم، وفقًا للجمعية الأمريكية للأمراض الجلدية وموقع "Medical news today".
أسباب الإصابة بحكة الجسم
تحدث الإصابة بحكة الجسم نتيجة لأسباب متعددة، أكثرها شيوعًا الأمراض التالية:
-الإكزيما.
-الهربس النطاقي.
-الصدفية.
-الجرب.
-مرض القوباء الحلقية.
-مرض خلايا النحل (الشرى).
اقرأ أيضًا: احذر فطريات فروة الرأس- 4 أمراض جلدية قد تصيبك بها
علاج حكة الجسم في المنزل
تساعد الطرق التالي ذكرها في التعامل مع حكة الجسم:
-وضع قطعة قماش مبللة أو قطعة من الثلج على الجلد الذي يسبب الحكة، ذلك لمدة من 5 إلى 10 دقائق أو حتى تهدأ الحكة.
-ترطيب البشرة، على أن يكون المرطب خاليًا من المواد الكيميائية المهيجة للبشرة مثل العطور.
-استخدام التخدير الموضعي الذي يحتوي على براموكسين.
-دهن البشرة بالمنثول أو الكالامين، يمكن وضع المرطبات في الثلاجة، نظرًا لأنها تعطي أفضل تهدئة ممكنة للجلد إضافًة إلى شعور البرودة.
اقرأ أيضًا: 4 أسباب وراء الشعور بالحكة بعد الاستحمام.. كيف يمكن التغلب عليها؟
علاج حكة الجلد بالطرق الطبيعية
1-زيت النعناع
يساهم دهن الجلد بزيت النعناع الذي يحتوي على المنثول، في إعطاء الترطيب اللازم وتهدئة الحكة، حيث أظهرت نتائج دراسة نشرت نتائجها "NCBI" عام 2012، أن زيت النعناع عند وضعه على اليدين لمدة مرتين يوميًا خلال أسبوعين، خفف من حكة الجلد، مع ذلك يجب تخفيفه بزيت آخر ناقل.
اقرأ أيضًا: موجودة في مطبخك.. 4 أعشاب مفيدة لصحة الجسم
2-خل التفاح
قد يساعد خل التفاح في تهدئة حكة فروة الرأس، وفقًا لمؤسسة الصدفية الوطنية "NPF"، نظرًا لأنه يحتوي على حمض الأسيتيك ما يعد مطهر طبيعي للجروح، وتوصي "NPF" بتخفيف الخل في الماء بنسبة 1 إلى 1، ثم وضع المحلول على فروة الرأس وتركه يجف قبل شطفه برفق بالماء الفاتر، ولا يوصي الأطباء بوضعه على التشققات.
3-بيكربونات الصوديوم
تمتاز صودا الخبز أو بيكربونات الصوديوم باحتوائها على خصائص مضادة للفطريات، يجب وضع ربع كوب من صودا الخبز مع القليل من الماء لتكوين عجينة، ثم وضعها على المناطق المصابة بالحكة.
4-دقيق الشوفان
وضع دقيق الشوفان مع الحمام الدافيء لتهدئة الحكة وخاصًة البثور أو التهاب الجلد، وأحد مراحل الإكزيما وجدري الماء أو خلايا النحل أو اللبلاب السام أو حروق الشمس.
تعتبر الطرق الطبيعية وحدها غير كافية فيجب اللجوء إلى الطبيب وصرف الأدوية اللازمة.
اقرأ أيضًا: هل تشير حكة الجلد بدون طفح جلدي لحالة خطيرة؟
متى تستدعي حكة الجسم اللجوء إلى الطبيب؟
إذا ظهرت الأعراض التالية، يجب اللجوء إلى الطبيب:
-لا تهدأ الحكة أبدًا.
-تستمر الحكة لمدة أكثر من أسبوعين.
-ظهور علامات مصاحبة لها؛ مثل: الطفح الجلدي وتورم غير عادي في الجلد أو نتوءات.
-ظهور علامات على عدوى؛ مثل: الالتهاب أو التقرحات.
طرق الوقاية من حكة الجسم
تساعد الطرق التالية في منع الإصابة بحكة الجلد:
-الاستحمام بالماء الفاتر وليس الساخن، بمدة لا تزيد عن 10 دقائق فقط.
- استخدام المستحضرات والصابون والمنظفات الخالية من العطور، لأنها لا تحتوي على مواد كيميائية التي قد تتسبب في تهيج البشرة.
-ارتداء الملابس القطنية الفضفاضة مع الابتعاد عن الصوف، لأنه يسبب حكة شديدة.
-تجنب التعرض لدرجات حرارة متباينة، من الحر والبرودة، لأن ذلك يعرض الجسم للجفاف، ما يزيد من خطر الإصابة بالإكزيما.
-التقليل من مسببات التوتر، لأن الحالة النفسية يمكن أن تزيد من أعراض الحكة.
اقرأ أيضًا: ما سبب حكة الجلد في الشتاء؟.. 6 نصائح فعالة للوقاية منها