الفرشاة Vs الخيط الطبي- أيهما أفضل لتنظيف أسنانك؟

يعتقد بعض الأشخاص أن الفرشاة هي الوسيلة الأكثر فعالية في تنظيف الأسنان، وهذا غير صحيح، ويرجع السبب إلى عدم قدرتها على التخلص من البلاك، الذي يسبب الإصابة بالتسوس والتهاب اللثة، إذا ظل في الفم.
اقرأ أيضًا: كيف تختار فرشاة الأسنان المناسبة لك؟
في هذا الصدد، أوصت المعاهد الوطنية للصحة "NHS"، بضرورة استعمال الخيط الطبي جنبًا إلى جنب مع الفرشاة والمعجون، لإزالة بقايا الطعام العالقة بين الأسنان.
قد يهمك: كيفية استخدام خيط الأسنان.. طبيب يوضح فوائده وأضراره
وكشفت أن الخيط الطبي يلعب أيضًا دورًا كبيرًا في التخلص من رائحة النفس الكريهة وتقليل خطر الإصابة بالتسوس والوقاية من أمراض اللثة، عن طريق إزالة طبقة البلاك من الفم، وفقًا لموقع "روسيا اليوم".
وفي سياق متصل، أكدت الدكتورة هانا كينسيلا، من مؤسسة Icy Bear Dental، أن فرشاة الأسنان لا يمكن الاكتفاء بها، للحصول على فمٍ نظيف، لأن هناك مناطق لا يمكنها الوصول إليها، مشيرةً إلى أن الخيط الطبي بوسعه تنظيفها بسهولة.
قد يهمك أيضًا: هل فرشاة الأسنان الكهربائية أفضل من العادية؟
وحذرت هانا من بلاك الأسنان، لأنه يزيد نشاط البكتيريا الموجودة في تجويف الفم ويحفزها على التكاثر، ما يجعل اللثة أكثر عرضة للإصابة بالالتهاب، مؤكدةً أن الخيط الطبي يسمح باستخدامه بدءًا من عمر 12 عامًا.
اقرأ أيضًا: كيف تحمي فمّك من بلاك الأسنان؟
واتفقت معها الدكتورة أوشينا أوكوي، طبيبة تجميل الأسنان في London Smiling Dental Group، موضحةً: "لا يمكن للفرشاة الوصول بين أسنانك بشكل مثالي، لذلك ينبغي الاهتمام باستعمال الخيط الطبي يوميًا".
وأشارت NHS إلى ضرورة اتباع بعض الإرشادات عند تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط الطبي، وهي:
- تنظيف الأسنان بفرشاة ذات شعيرات ناعمة ومعجون يحتوي على الفلورايدا بحركات دائرية.
- تغيير فرشاة الأسنان كل 3 أو 4 أشهر.
- استعمال فرشاة الأسنان برفق، لتجنب إصابة اللثة بالجروح.
- الاهتمام بتنظيف اللسان بالمكشطة.
- استعمال الخيط الطبي بعد الوجبات، للتخلص من بقايا الطعام.
- مضمضة الفم جيدًا بالماء الجاري أو الغسول بعد استعمال الخيط الطبي.
قد يهمك: احذر.. 5 مخاطر لاستخدام الخيط العادي في تنظيف الأسنان