7 أنواع مختلفة للاكتئاب- كيف تفرق بينهم؟

تشمل أعراض المعاناة من الاكتئاب الشعور بالحزن أو القلق أو اليأس، إضافة إلى بعض العلامات المزعجة الأخرى، والتي تؤثر بشكل سلبي على التفكير والذاكرة والأكل والنوم، وهناك أنواع متعددة من الاكتئاب التي قد يعاني منها الشخص.
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، كل ما تريد معرفته عن أنواع الاكتئاب، وفقًا لما ذكره موقع "Clevenlandclinic".
- اضطراب الاكتئاب الشديد
يعرف الاكتئاب الشديد أيضًا باسم الاكتئاب السريري، والذي يصاحبه أعراض شديدة الحدة تستمر لفترة طويلة قد تمتد لأسبوعين، وهو ما يعيق ممارسة الحياة اليومية بشكل طبيعي.
- الاكتئاب ثنائي القطب
يعاني الأشخاص المصابون بالاضطراب ثنائي القطب من فترات متناوبة من الحالة المزاجية السيئة وفترات عالية الطاقة، والمعروفة بالهوس".
وخلال الفترة المنخفضة، قد يعانون من أعراض الاكتئاب المعروفة، مثل الشعور بالحزن أو اليأس أو نقص الطاقة.
اقرأ أيضًا: هل تؤدي قلة النوم لسوء الحالة النفسية؟
- اكتئاب الولادة وبعدها
يشار إلى هذا النوع باسم اكتئاب ما بعد الولادة، ولكن المسمى الصحيح له هو اكتئاب الفترة المحيطة بالولادة أثناء الحمل، وحتى عام واحد بعد الإنجاب.
وتعاني النساء المصابات بتلك الحالة من الشعور بالحزن أو القلق أو التوتر.
- اضطراب الاكتئاب المستمر
يُعرف اضطراب الاكتئاب المستمر أيضًا باسم اضطراب المزاج، وعلى الرغم من أن أعراض اضطراب الشخصية النمائية الشاملة أقل حدة من الاكتئاب الشديد، إلا أنها قد تستمر لمدة عامين أو أكثر.
- الاضطراب المزعج السابق للحيض
الاضطراب المزعج السابق للحيض هو شكل حاد من اضطراب ما قبل الحيض، ويصيب النساء في الأيام أو الأسابيع التي تسبق فترة الحيض .
- الاكتئاب الذهاني
يعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب الذهاني من أعراض اكتئاب شديدة وأوهام أو هلوسة.
والأوهام عبارة عن معتقدات في أشياء لا تستند إلى الواقع، بينما تشمل الهلوسة الرؤية أو السمع أو الشعور بأن الأشياء غير موجودة بالفعل.
- الاضطراب العاطفي الموسمي
وهو ما يعرف أيضًا باسم "الاكتئاب الموسمي"، ويبدأ عادةً في أواخر الخريف وبداية فصل الشتاء، وغالبًا ما يختفي خلال فصلي الربيع والصيف.
قد يهمك: تأثير السكري على الصحة النفسية- هل يسبب الاكتئاب؟