الزراعة: تحصينات الحمي القلاعية تحقق نجاحًا بنسبة 100%    الكهرباء: تسجيل 3.4 مليون محضر سرقة تيار كهربائي حتى أكتوبر الماضي    «لاعب مهمل».. حازم إمام يشن هجومًا ناريًا على نجم الزمالك    «محدش كان يعرفك وعملنالك سعر».. قناة الزمالك تفتح النار على زيزو بعد تصرفه مع هشام نصر    السوبرانو فاطمة سعيد: حفل افتتاح المتحف الكبير حدث تاريخي لن يتكرر.. وردود الفعل كانت إيجابية جدًا    حدث ليلا.. مواجهات وملفات ساخنة حول العالم (فيديو)    الأهلى بطلا لكأس السوبر المصرى للمرة ال16.. فى كاريكاتير اليوم السابع    شيري عادل: «بتكسف لما بتفرج على نفسي في أي مسلسل»    أسعار مواد البناء اليوم الإثنين 10 نوفمبر 2025    عدسة نانوية ثورية ابتكار روسي بديل للأشعة السينية في الطب    اليوم..1283 مرشحًا فرديًا يتنافسون على 142 مقعدًا فى «ماراثون النواب»    ترامب: الإغلاق الحكومى فى الولايات المتحدة يقترب من نهايته    السقا والرداد وأيتن عامر.. نجوم الفن في عزاء والد محمد رمضان | صور    اليوم.. العرض الخاص لفيلم «السلم والثعبان 2» بحضور أبطال العمل    مجلس الشيوخ الأمريكي يتوصل إلى اتفاق لإنهاء الإغلاق الحكومي    التحول الرقمي.. مساعد وزير الصحة: هدفنا تمكين متخذي القرار عبر بيانات دقيقة وموثوقة    قطع التيار الكهربائي اليوم عن 18 منطقة في كفر الشيخ.. اعرف السبب    حركة القطارات| 90 دقيقة متوسط تأخيرات «بنها وبورسعيد».. الاثنين 10 نوفمبر    شبورة وأمطار.. الأرصاد تكشف حالة الطقس المتوقعة اليوم 10 نوفمبر    مواجهات بين الفلسطينيين والاحتلال الإسرائيلى شمال القدس المحتلة    تركيا تسعى لتأمين ممر إنساني لإنقاذ 200 مدني من أنفاق غزة    مساعد وزير الصحة: نستهدف توفير 3 أسرة لكل 1000 نسمة وفق المعايير العالمية    عاجل نقل الفنان محمد صبحي للعناية المركزة.. التفاصيل هنا    ترامب يتهم "بي بي سي" بالتلاعب بخطابه ومحاولة التأثير على الانتخابات الأمريكية    الاتحاد الأفريقي يعرب عن قلقه البالغ إزاء تدهور الوضع الأمني في مالي    قائمة مقررات الصف الثاني الثانوي أدبي ل امتحانات شهر نوفمبر 2025.. المواعيد كاملة    طوابير بالتنقيط وصور بالذكاء الاصطناعي.. المشهد الأبرز في تصويت المصريين بالخارج يكشف هزلية "انتخابات" النواب    رئيس لجنة كورونا يوضح أعراض الفيروس الجديد ويحذر الفئات الأكثر عرضة    «مش بيلعب وبينضم».. شيكابالا ينتقد تواجد مصطفى شوبير مع منتخب مصر    معسكر منتخب مصر المشارك في كأس العرب ينطلق اليوم استعدادا لمواجهتي الجزائر    مي عمر أمام أحمد السقا في فيلم «هيروشيما»    وزير المالية: نسعى لتنفيذ صفقة حكوميه للتخارج قبل نهاية العام    الطالبان المتهمان في حادث دهس الشيخ زايد: «والدنا خبط الضحايا بالعربية وجرى»    وفاة العقيد عمرو حسن من قوات تأمين الانتخابات شمال المنيا    "مصر تتسلم 3.5 مليار دولار".. وزير المالية يكشف تفاصيل صفقة "علم الروم"    باريس سان جيرمان يسترجع صدارة الدوري بفوز على ليون في ال +90    «لا تقاوم».. طريقة عمل الملوخية خطوة بخطوة    أداة «غير مضمونة» للتخلص من الشيب.. موضة حقن الشعر الرمادي تثير جدلا    أمواج تسونامي خفيفة تصل شمال شرق اليابان بعد زلزال بقوة 6.9 درجة    ON SPORT تعرض ملخص لمسات زيزو فى السوبر المحلى أمام الزمالك    «لاعيبة لا تستحق قميص الزمالك».. ميدو يفتح النار على مسؤولي القلعة البيضاء    الكشف إصابة أحمد سامي مدافع بيراميدز    مساعد وزير الصحة لنظم المعلومات: التحول الرقمي محور المؤتمر العالمي الثالث للسكان والصحة    نشأت أبو الخير يكتب: القديس مارمرقس كاروز الديار المصرية    3 أبراج «مستحيل يقولوا بحبك في الأول».. يخافون من الرفض ولا يعترفون بمشاعرهم بسهولة    ميشيل مساك لصاحبة السعادة: أغنية الحلوة تصدرت الترند مرتين    البابا تواضروس ومحافظ الجيزة يفتتحان عددًا من المشروعات الخدمية والاجتماعية ب6 أكتوبر    محافظ قنا يشارك في احتفالات موسم الشهيد مارجرجس بدير المحروسة    3 سيارات إطفاء تسيطر على حريق مخبز بالبدرشين    تطورات الحالة الصحية للمطرب إسماعيل الليثى بعد تعرضه لحادث أليم    كشف ملابسات فيديو صفع سيدة بالشرقية بسبب خلافات على تهوية الخبز    نجل عبد الناصر يرد على ياسر جلال بعد تصريح إنزال قوات صاعقة جزائرية بميدان التحرير    هل يجوز الحلف ب«وحياتك» أو «ورحمة أمك»؟.. أمين الفتوى يُجيب    هل يجوز أن تكتب الأم ذهبها كله لابنتها؟.. عضو مركز الأزهر تجيب    هل يذهب من مسه السحر للمعالجين بالقرآن؟.. أمين الفتوى يجيب    خالد الجندي: الاستخارة ليست منامًا ولا 3 أيام فقط بل تيسير أو صرف من الله    انتخابات مجلس النواب 2025.. اعرف لجنتك الانتخابية بالرقم القومي من هنا (رابط)    تعرف على مواقيت الصلاة بمطروح اليوم وأذكار الصباح    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بداية جديدة/ درجة عشرة
نشر في مصراوي يوم 02 - 03 - 2022

من خلال رحلة الحياة نمر بأشخاص ومواقف نكون نحن السبب الرئيسي والأساسي في وجودها أو على الأقل في استمرارها في حياتنا وللأسف يحدث نتيجة تواجدها بعض الآثار السلبية التي تؤثر بالتالي على مدى سلامة صحتنا النفسية والسلام الداخلي لدى كل فرد.... وتتساءل الآن عزيزي القارئ كيف أكون أنا السبب الرئيسي في هذه المشاعر السلبية ، هل هناك إنسان طبيعي يريد أن يتعس نفسه بنفسه .... فى السطور القادمة نسنعرض بعض النقاط بكل سلاسة وبطريقة مبسطة .....
عندما تبيح لأي فرد الاستهتار بمشاعرك وكرامتك وآدميتك وبمجرد الاعتذار الشفهي تعاود التواصل معه مرة أخرى من غير أى التزام أدبي أو معنوي.... وليس معنى كلامي أن أى خطأ في حقك يتم تحويله إلى حرب ولكن عليك أن تقدر قيمة نفسك وأن يكون الاعتذار على مستوى الموقف حيث لا يتكرر مرة أخرى .
عندما تدخل في علاقة إنسانية وتقبل أن تستمر فيها عدة أعوام بدون خطة ووقت زمني محدد ويكون هناك تنفيذ أفعال على أرض الواقع لمجرد كلام معسول وطيب تريد أن تسمعه ويلمس مشاعرك ويستمر الوضع هكذا ما بين شد وجذب أنت تهين نفسك بنفسك و ليس أى فرد آخر لا تقبل أن تكون (درجة عشرة).
عندما تطلب حقوقك من الطرف الآخر ويتخاذل أكثر من مرة فى تنفيذها أو الاستهتار بها والدخول في مناقشات ومساومات لا تفيد بأي شيء غير إهدار للوقت ولكرامتك أنت شخصيا وللأسف تقييم الطرف الآخر لك يقل أكثر وأكثر .... الصح معروف والخطأ واضح.. لماذا المجادلة ؟؟؟؟ .
عندما تبدأ في إغماض عينيك عن الحقيقة وهى واضحة وضوح الشمس ولكن لأنها ضد رغباتك واحتياجاتك النفسية ترفضها وتكذبها وتأتي بمليون مبرر لإنكارها وللأسف هى حقيقة شئت أم أبيت .... أنت من تهين نفسك وقتها وليس أى فرد آخر .
عندما يتكرر نفس الخطأ مرة بل عدة مرات وتكون أنت دائما الطرف المتسامح والذي يبدأ أيضا بالصلح لا تلوم إلا نفسك في المستقبل أنت من تهاونت في الاعتزاز بنفسك ووضع مكانة لها لكي يحافظ عليها الطرف الآخر ويعمل لك ألف حساب... أنت السبب وليس أى فرد آخر .
عندما توافق أن يسخر منك أو من أفعالك أو حتى يقلل من قيمة أى عمل تقوم به حتى لو مختلفين في المبدأ .... الاختلاف ليس معناه أنني أقلل من قدرك أو فهمك للموضوع محل النقاش ... الله سبحانه وتعالى خلقنا لكى نكمل بعضاً.
عندما تشعر بعدم ارتياح أو عدم أمان وتطلب هذا الشعور من الطرف الآخر في هذه الحالة تحديدا هناك إشارة لك أنت شخصيا بأنه يوجد خطأ ما، عليك الرجوع والتفكير لحظة واحدة: لماذا يحدث ذلك قبل ما تذهب وتسأل الطرف الآخر اسأل نفسك أنت أولا؟؟؟
كل ما سبق بمنتهى البساطة والوضوح أنت السبب فيه وفى استمراره بحياتك أنت من تصنع تعاستك وحدك عليك الآن تسأل نفسك لماذا ؟؟؟؟ لماذا أوافق على كل هذه المشاعر السلبية ؟؟؟ لماذا وافقت ان تتعامل معاملة درجة عشرة ؟؟؟ هل يوجد لديك إجابة مقنعة لنفسك أولا قبل أى فرد ؟؟؟؟
اذا استطعت عزيز القارئ أن تصل لإجابات بكل صدق وضوح مع نفسك أولا قبل أى شخص آخر... من هنا سوف تصل إلى بدابة جديدة من حياتك ولكنها مختلفة وصحيحة وسوف تشعر بهدوء وسلام نفسي يجعلك تصنع سعادتك بنفسك أنت ولا تحتاج أى تقدير أو مساعدة من اى فرد أيا كان .... لا تقبل أن تتعامل معاملة درجة عشرة أنت المسؤول أولا وأخيرا ... و عليك أن تعى تماما أن ما يقوم اتجاهك بمثل هذه الأفعال لم يكن صادقا بمشاعره منذ البداية فهو يتلاعب بك وللأسف سوف يستمر، عليك أنت أن ترفض أن تكون درجة عشرة ....


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.