تعرض اللاعب محمد الشناوي لإصابة قوية في العضلة الخلفية، خلال مشاركته في لقاء المنتخب الوطني أمام كوت ديفوار، في الدور ال16 من منافسات كأس الأمم الإفريقية، ليغادر ملعب المباراة في الدقيقة 87. وقال الدكتور محمد أبو العلا، طبيب المنتخب الوطني، أن المؤشرات الأولية تفيد بأن إصابة الشناوي عبارة عن شد في عضلة الخلفية، فهل سيلحق بمباراة المغرب المقرر إقامتها في 30 يناير الجاري؟ في السطور التالية، يستعرض "الكونسلتو" كل ما تريد معرفته عن شد عضلة الخلفية، وفقًا للدكتور محمد عراقي، استشاري جراحة العظام والكسور والمفاصل بكلية طب قصر العيني. اقرأ أيضًا: قد تسبب الوفاة.. تعرف على أخطر إصابات الملاعب أسباب شد عضلة الخلفية يصاب لاعب كرة القدم بشد في عضلة الخلفية لأسباب متعددة، أبرزها: - عدم الاهتمام بممارسة تمارين الإحماء والإطالات، ما يجعل العضلة أقل مرونة، وعند التحرك بسرعة أو بشكل مفاجئ، تصبح عرضة للإصابة بالشد. - الالتحامات الجسدية أثناء المبارة. - زيادة الضغط على العضلة بالركض أو القفز. - قلة السوائل في الجسم، مما يتسبب في نقص التروية الدموية الواصلة للعضلة الضامة. - نقص معدني البوتاسيوم والماغنسيوم في الجسم. قد يهمك: أشهر 5 إصابات للاعبي كرة القدم.. تعرف على طرق علاجها أعراض شد العضلة الخلفية الشعور بألم حاد في الجزء الخلفي من الفخذ ليس العرض الوحيد لشد عضلة الخلفية، بل يعاني لاعب كرة القدم أيضًا مما يلي: - تورم موضع الإصابة. - عدم القدرة على الحركة بشكل طبيعي. - ضعف عضلات الركبة. قد يهمك أيضًا: لتجنب إصابات الملاعب.. 5 نصائح لاختيار الحذاء المناسب علاج شد عضلة الخلفية - الخلود للراحة التامة. - استعمال العكاز عند التنقل من مكان لآخر، لأن التحميل على العضلة قد يؤدي إلى تفاقم الإصابة. - المواظبة على عمل كمادات باردة، لتخفيف الألم والتخلص من التورم وتقليل فرص الإصابة بنزيف داخلي في عضلة الخلفية. - رفع القدم المصابة على مقعد، بحيث تكون أعلى من مستوى القلب، لأن هذه الوضعية تساعد على اختفاء التورم وتحسين تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى العضلة الخلفية. ويرجى العلم أن هناك عوامل عديدة تتحكم في مدة التعافي من شد عضلة الخلفية، وهي: - شدة الإصابة. - الحالة الصحية للاعب. - مدى التزام اللاعب بالعلاج واتباعه لتعليمات الطبيب. اقرأ أيضًا: أسباب متعددة لإصابات الملاعب المتكررة.. ما الحل؟ مدة غياب محمد الشناوي لا يمكن الجزم الآن بمدة غياب محمد الشناوي عن المستطيل الأخضر، إلا بعض خصوعه للفحوصات الطبيبة اللازمة، لأن فترة التعافي تختلف من لاعب لآخر، حسب درجة الشد، كما هو موضح فيما يلي: شد عضلة الخلفية البسيط: من أسبوع لأسبوعين. شد عضلة الخلفية المضاعف: من شهرين لثلاثة أشهر.
