شعبة الذهب تدرس طرح إنتاج مشغولات ذهبية من عيار 14كحد أدنى لعيار الذهب    صحيفة كويتية تبرز توجيهات الرئيس السيسي بالدراسة المدققة لأي تحديات خاصة بمشروعات الريف المصري    مجزرة تكساس.. القصة الكاملة لمقتل 19 تلميذا برصاص مراهق داخل مدرسة بأمريكا    أول تعليق لميار شريف بعد التأهل للدور الثانى من رولان جاروس    القبض على تشكيل عصابى تخصص فى سرقة المنازل بأسلوب المغافلة بالجيزة    صور جديدة من مراسم حفل زفاف أنسى نجيب ساويرس    هيرميس تحقق 345 مليون جنيه صافي ربح خلال الربع الأول من 2022    الإسكان: ننفذ أكبر خطة بناء في تاريخ مصر لدعم التنمية الاقتصادية    وزير النقل يلتقى وفد مجموعة موانئ أبوظبى لبحث التعاون بمجال النقل النهرى    70 دقيقة متوسط تأخيرات القطارات على خط «طنطا - دمياط».. الأربعاء 25 مايو    «تعليم أسوان» تحصل على المركز الثاني في مسابقات العروض للفنون المسرحية    صديق منفذ هجوم تكساس: تعرض للاستهزاء في المدرسة بسبب ملابسه وعائلته    المستوطنون الإسرائيليون يواصلون جرائمهم.. اعتداء على مسجد وتحطيم مركبات    العراق: سنرد بشكل حاسم على الأعمال الإرهابية لداعش فى كركوك وديالى    الأوقاف تعتمد 6 مجالس إقراء جديدة للواعظات    مباريات اليوم: روما يواجه فينورد فى نهائى دورى المؤتمر الأوروبى و3 لقاءات نارية بتونس والمغرب والجزائر    موعد مباراة الأهلى و الوداد المغربى بنهائى دورى الأبطال و القنوات الناقلة    منتخب مصر لكرة اليد الشاطئية فى معسكر تدريبى بملاعب سيتى كلوب الشروق استعدادا لبطولة العالم.. صور    التموين: صرف 98% من مقررات شهر مايو حتى الآن | خاص    أنباء عن تداول أسئلة امتحان الهندسة لطلاب الإعدادية بمحافظة القاهرة    حالة الطقس من الأربعاء حتى الإثنين المقبل.. تعرف عليها    إصابة 4 أشخاص في حادثي سير متفرقين بمحافظة بني سويف    ضبط سيدة بتهمة الاستيلاء على 4 ملايين جنيه من 5 أشخاص في سوهاج    مصرع فتاة وإصابة 11 شخصا فى حادث انقلاب ميكروباص بطريق أسيوط الغربى    حملات لمنع الباعة المتجولين من سرقة التيار الكهربي بالمنيا    تنفيذ 283 ألف وصلة صرف صحي منزلية في قرى «حياة كريمة» بسوهاج    السبت.. ختام المهرجان الدولي للطبول 2022 على مسرح بئر يوسف بالقلعة    فيلم العنكبوت يقترب من 30 مليون جنيه في «سباق عيد الفطر»    ماذا قال شيخ الأزهر عن تعدد الزوجات؟.. وكيف وضح معنى الآية؟ «فيديو»    مستشار الرئيس للصحة يكشف استعدادات مصر للتعامل مع إصابات جدري القرود    وزيرة الصحة الفرنسية: سجلنا 5 إصابات بجدري القردة حتى الآن    تعرف على طرق التعامل مع جراحات العظام ضمن المبادرة الرئاسية لمنع قوائم الانتظار    لرفع الإشغالات.. رئيس حي حلوان تقود حملة مكبرة بميدان محطة المترو|صور    دعم حرية الإعلام دون قيود    وزيرة الهجرة تعقد اجتماعا تنسيقيا استعدادا لزيارة وفد تجاري مصري إلى كندا    اعتماد 3 برامج جديدة بكلية الآثار جامعة القاهرة    شريف سلامة: فوجئت بشتائم من مجموعة سيدات بسبب «فاتن أمل حربي»    مرصد الأزهر يستنكر حادث إطلاق النار بمدرسة بولاية تكساس ومقتل 14 تلميذًا    التصريح بدفن جثة موظف عثر عليها فى حالة تعفن ب جرجا جنوب سوهاج    حالات اشتباه الإصابة بكورونا في كوريا الشمالية تتخطى الثلاثة ملايين    فيديو.. حفيدة إسماعيل ياسين في الذكرى الخمسين لوفاة جدها: لم يكرم بالشكل المطلوب    برج الجدي اليوم.. تشارك في مناسبات اجتماعية ضخمة    مرموش: ضياع حلم التأهل للمونديال كان أصعب لنا من خسارة لقب الكان|فيديو    صحيفة أمريكية: على الرئيس الأمريكي والناتو مساعدة أوكرانيا في إيصال قمحها إلى العالم    روسيا تمنع 154 عضوًا بالبرلمان البريطاني من دخول البلاد بمبدأ المعاملة بالمثل    بالمقادير والخطوات.. أسرع وصفة لعمل آيس كريم الشيكولاتة    عدلى القيعى: الأهلي مظلوم فى أفريقيا.. وقانون الكرة لا يعرف الاحتواء    حفل استقبال للاعب البرازيلى رونالدينيو وسط تواجد رياضى وإعلامى    تعرف على شرح دعاء: اللهم إني أعوذ بك من زوال نعمتك وتحول عافيتك وفجاءة نقمتك    هل لو مات المسلم استراح من هموم الدنيا    النشرة الدينية| عضو كبار العلماء يرد على "كريمة".. وعطية صقر يوضح 5 حالات للجماع حرام شرعاً    بالفيديو| خالد الجندي: لهذا السبب كان سيدنا النبي يقبل الهدية ويرفض الصدقة    حقوق الانسان: مبادرة الحوار الوطني إنجاز كبير يحسب للقيادة السياسية    أحمد دياب: الزمالك لم يحصل على موافقة باللعب في بترو سبورت    كانت لطيفة.. أحمد كمال يكشف كواليس تمثيله أمام فاتن حمامة | فيديو    استشاري طب نفسي عن خطورة الإنترنت: شخص خسّر والده 2.3 مليون جنيه في ألعاب القمار أون لاين    كيف تحمي عينيك من الجفاف في الصيف؟    غدًا.. طلاب الشهادة الإعدادية بالقاهرة يؤدون امتحان الهندسة والتربية الفنية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



5 فوائد مختلفة تقدمها الدموع لصحة العين والحالة النفسية
نشر في مصراوي يوم 15 - 07 - 2021

يمكن أن يؤدي الحزن والغضب والسعادة، وكذلك الألم الجسدي وتهيج العين، إلى البكاء العاطفي، لكن البكاء ليس مجرد وظيفة جسدية عشوائية، بل له عدة أغراض صحية مفيدة.
وتحدث موقع "إكسبريس" البريطاني مع روبرت لونجهيرست، استشاري البصريات في Phoenix Hospital Group لمعرفة الأسباب الخمسة التي تجعل البكاء مفيدا، ونستعرضها إليكم في السطور التالية وفق ما جاء في "روسيا اليوم".
هناك ثلاثة أنواع من الدموع: الدموع القاعدية والدموع الانعكاسية والدموع الانفعالية. ولكل نوع من أنواع الدموع غرض مختلف، عاطفي وجسدي، وجميعها مهمة جدا.
وكشف استشاري البصريات روبرت لونجهيرست عن خمس طرق تفيدك في البكاء.
1- تهدئة التهيج
تهيج العين شائع للغاية ويحدث في معظم الأيام، وقال لونجهيرست: "تحتوي الدموع الانعكاسية في الغالب على الماء ويتم إطلاقها عندما يزعج شيء ما أعيننا، مثل الرياح أو الدخان أو تقطيع البصل، وإذا كانت عينك دامعة في حالة عدم وجود مادة مهيجة، فمن الأفضل أن ترى طبيب العيون الخاص بك".
2- منع الالتهابات
غالبا ما تحدث التهابات العين مثل التهاب الملتحمة والتهاب الجفن بسبب البكتيريا والفيروسات والمواد المسببة للحساسية.
ونصيحة علاج الكثير من التهابات العين الشائعة هي ببساطة الحفاظ على نظافتها أثناء شفاء نفسها لأن دموعك يمكن أن تساعد في حل المشكلة.
وأوضح لونجهيرست: "تحتوي الدموع القاعدية على إنزيم يسمى الليزوزيم، وهو مضاد للميكروبات ويحمي عينيك من العدوى".
3- حماية القرنية
لا تُعد الدموع الانعكاسية رائعة في تهدئة تهيج العين فحسب، بل إنها تحمي القرنية.
والقرنية هي العدسة الخارجية للعين، حيث تتحكم وتركز على دخول الضوء إلى العين.
وهذا النسيج الشفاف هو أيضا حاجز هيكلي يحمي العين من الالتهابات، ويمكن أن تكون الدموع حامية للقرنية.
وأشار لونجهيرست: "نظرا لأن الدموع الانعكاسية تحتوي في الغالب على الماء، فهي جيدة في غسل الرواسب من العين وبالتالي حماية القرنية من التآكل."
4- التشحيم
يعاني ما يقارب ثلث الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عاما أو أكثر من متلازمة جفاف العين وسيحتاجون إلى استخدام قطرات الدموع الاصطناعية عدة مرات في اليوم أو مرهم للعين لإدارة هذه الحالة.
وقال لونجهيرست إن الذين لا يعانون من هذه المتلازمة يعانون من دموع قاعدية أو أحيانا دموع منعكسة تعمل على ترطيب العينين عندما نرمش.
وأوضح: "الدموع القاعدية تحتوي على ثلاث طبقات تمنع جفاف العينين. "العيون الجافة يمكن أن تجعل الرؤية ضبابية، لذا فإن هذه الدموع تساعدك على الرؤية".
5- تخفيف الألم
لا يقتصر البكاء على ترطيب العين فحسب، بل لدينا غريزة طبيعية للقيام بذلك عندما نشعر بألم جسدي أو عاطفي.
وقال لونجهيرست: "بالإضافة إلى هرمونات التوتر، تحتوي الدموع العاطفية أيضا على الأوكسيتوسين والإندورفين التي يشار إليها غالبا باسم هرمونات الشعور بالسعادة.
وتحتوي الدموع العاطفية على مستويات عالية من الكورتيزول وهرمون التوتر الأساسي والأدرينالين وهذه الهرمونات يمكن أن تساعد في تخفيف الألم الجسدي والعاطفي. ولذلك، فإن هذه الدموع تقلل من التوتر ويعتقد أنها تساعدنا على تنظيم عواطفنا.
اقرأ أيضًا: ليست دليلًا على الحزن فقط.. 7 أمراض تكشف عنها دموع العين
للتعرف على مزيد من المعلومات عن الأدوية المختلفة زوروا موسوعة الكونسلتو للأدوية


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.