مشروبات رمضان : سموذى الكيوى المحارب للعطش

لتقليل خطر فقدان الجسم للسوائل، أضف بعض الألوان والنكهة إلى مشروبات الإفطار والسحور عن طريق مزج فاكهة الكيوي من زيسبري وأوراق النعناع مع ماء الصودا واستمتع بمشروب مغذٍ ومرطب. وللاستمتاع بطعم فواكه أكبر ، يمكن أيضاً تحضير عصير Tropical Smoothie المرطب للأصدقاء والعائلة ليتناولوه كوجبة خفيفة.
وصفة لشخصين
المكونات:
•2 ثمرة زيسبري غرين مقشرتان ومقطعتان إلى نصفين
•ثلاث أوراق من النعناع
•نصف قطعة من الموز الناضج، مقشرة
•نصف كوب من الشمام المقطع إلى مكعبات
•نصف كوب من كريمة جوز الهند قليلة الدسم
•ثلث كوب من اللبن الزبادي
•نصف كوب من عصير التفاح

طريقة التحضير :
•قم بوضع كل المكونات في الخلاط. امزجها حتى تصبح سلسة.
•أضف المزيد من عصير التفاح لضبط التماسك.
•اشربه على الفور.
فاكهة كيوي زيسبري متوفرة في جميع محلات السوبر ماركت الرائدة في دولة الإمارات.

طبخات رمضانية :طاجن اللحم الضأن بالكيوى