6 صور ترصد صلاة عيد الأضحى بمسجد مصر بحضور السيسي    وزير العمل يلتقي وفدًا من المنظمة الدولية لأصحاب الأعمال    محافظ الوادي الجديد يشهد نحر الأضحية احتفالا بالعيد (صور)    سعر الدولار اليوم الجمعة 6 يونيو 2025 بجميع البنوك اول ايام عيد الأضحي المبارك    80 ألف فلسطيني يؤدون صلاة العيد في المسجد الأقصى (صور)    حماس: مستعدون لمفاوضات جدية وهادفة لوقف إطلاق النار ورفع الحصار عن غزة    موعد ودية الأهلي وباتشوكا استعدادًا لمونديال الأندية    اصطفاف المواطنين أمام محال الجزارة لذبح الأضاحي بالإسكندرية (صور)    مصرع طالب بكلية الصيدلة في حادث سير أثناء توجهه لأداء صلاة العيد ببني سويف    بيني بلانكو: أحلم بتكوين أسرة وإنجاب أطفال مع سيلينا جوميز    محافظ الدقهلية يتفقد مستشفى التأمين الصحي بسندوب ويوزع الكعك على المرضى (صور)    الإسماعيلية.. رفع حالة الاستعداد القصوى في المستشفيات الجامعية خلال عيد الأضحى    وزير الدفاع الإسرائيلي: لن يكون هناك هدوء في بيروت ولا استقرار في لبنان وسنواصل العمل بقوة كبيرة    ماسك يفتح النار على الرئيس الأمريكي ويوافق على مقترح بعزله ومراهنات على «الفائز»    محافظ الدقهلية يشهد ذبح الأضاحي بمجزر طنامل لتوزيعها على الأولى بالرعاية    عمر جابر: الزمالك كان يحتاج الفوز بكأس مصر.. وأثق في العودة للمنتخب    أهالي القليوبية يؤدون صلاة العيد بساحات وملاعب مراكز الشباب (صور)    محافظ الجيزة يؤدي صلاة عيد الأضحى المبارك بساحة مسجد مصطفى محمود    أسعار اللحوم اليوم الجمعة اول ايام عيد الاضحى المبارك    مصرع سيدة وإصابة 3 في انقلاب سيارة بطريق «رأس غارب- المنيا»    وسط أجواء احتفالية.. الآلاف يؤدون صلاة العيد في الإسكندرية    العيد تحول لحزن.. مصرع شقيقان وإصابة والدتهما فى حادث تصادم بقنا    المئات يؤدون صلاة عيد الأضحى بساحة ميدان الساعة في دمياط    أسعار الحديد والأسمنت اليوم الجمعة اول ايام عيد الاضحى المبارك    وفاة الملحن الشاب محمد كرارة (موعد ومكان الجنازة)    محافظ شمال سيناء يؤدي صلاه العيد في مسجد الشباب بالشيخ زويد    محافظ جنوب سيناء يؤدي صلاة عيد الأضحى المبارك بمسجد المصطفى بشرم الشيخ    محافظ الفيوم يؤدي صلاة عيد الأضحى المبارك بمسجد ناصر الكبير    آلاف يؤدون صلاة عيد الأضحى في 214 ساحة بسوهاج (فيديو وصور)    محافظ القليوبية يوزع الورود على الزائرين بمنطقة الكورنيش ببنها    بالصور.. آلاف المصلين يؤدون صلاة العيد في المنصورة    فرحة العيد تملأ مسجد عمرو بن العاص.. تكبيرات وبهجة فى قلب القاهرة التاريخية    الرئيس السيسي يغادر مسجد مصر بالعاصمة بعد أداء صلاة عيد الأضحى المبارك    فى أحضان الفراعنة ..آلاف المواطنين يؤدون صلاة العيد بساحة أبو الحجاج الأقصري    بعد صلاة العيد.. شاهد مظاهر الاحتفال بعيد الأضحى من محيط مسجد مصطفى محمود    أوكرانيا تتعرض لهجوم بالصواريخ والمسيرات أسفر عن إصابة ثلاثة أشخاص    هبة مجدي: العيد يذكرني بفستان الطفولة.. وبتربى من أول وجديد مع أولادي    وعلى أزواج سيدنا محمد.. تكبيرات عيد الأضحى المبارك بمحافظة أسوان.. فيديو    تدخل عاجل بمجمع الإسماعيلية الطبي ينقذ شابة من الوفاة    «علي صوتك بالغنا».. مها الصغير تغني على الهواء (فيديو)    عيدالاضحى 2025 الآن.. الموعد الرسمي لصلاة العيد الكبير في جميع المحافظات (الساعة كام)    سنن وآداب صلاة عيد الأضحى المبارك للرجال والنساء في العيد (تعرف عليها)    بينها «الفرجة والسرور».. هذا ما كان يفعله رسول الله في عيد الأضحى المبارك    «محور المقاومة».. صحيفة أمريكية تكشف تحركات إيران لاستعادة قوتها بمعاونة الصين    خاص| الدبيكي: مصر تدعم بيئة العمل الآمنة وتعزز حماية العاملين من المخاطر    محافظ القليوبية يتابع استعدادات وجاهزيه الساحات لاستقبال المصلين    «زي النهارده» في 6 يونيو 1983.. وفاة الفنان محمود المليجى    عبارات تهنئة رومانسية لعيد الأضحى 2025.. قلها لحبيبك فى العيد    «ظلمني وطلب مني هذا الطلب».. أفشة يفتح النار على كولر    الفرق بين صلاة عيد الأضحى والفطر .. أمين الفتوى يوضح    بالفيديو.. استقبال خاص من لاعبي الأهلي للصفقات الجديدة    أحمد سمير: هدفنا كان التتويج بالكأس من اليوم الأول.. حققت كأس مصر كلاعب واليوم كمدرب    بعد التتويج بالكأس.. الونش: الفوز بالكأس أبلغ رد على أي انتقادات    طرح البرومو الرسمي لفيلم the seven dogs    خطوات عمل باديكير منزلي لتحصلي على قدمين جميلتين في عيد الأضحى    صبحي يكشف سبب حزنه وقت الخروج وحقيقة سوء علاقته مع عواد    قطر تهزم إيران بهدف نظيف وتنعش آمالها في التأهل إلى مونديال 2026    في وقفة العيد.. «جميعه» يفاجئ العاملين بمستشفى القنايات ويحيل 3 للتحقيق (تفاصيل)    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



رؤية فنية
تطور الأداء البدني.. بين المدرسة الفرنسية والألمانية.
نشر في الكورة والملاعب يوم 17 - 01 - 2016

إنها حرب حقيقيقة ولكنها حرب ممتعه ومثيرة ومشروعة.. وهي حرب علم لأصحاب المدارس الكروية.. وقد شهد مطلع التسعينات من القرن المنقضي وحتي الان انخراط الخبراء في العلوم المرتبطة بالجانب البدني في هذا الصراع المشروع بين المدارس الكروية المختلفة. إذ عندما بدأ العبقري ساكي مع فريق الميلان في نهايه الثمانينات وبداية التسعينات فلسفته الجديدة في كرة القدم والتي اطلق عليها حينذاك بكرة الأشباح كانت فلسفته مبنية علي الاعتماد علي المجموعات وتضييق المساحات وكان لابد في هذا الوقت من مواصفات بدنية معينة تساعد اللاعبين علي تلك الطريقة. وسوف نتخطاه لان ساكي بدأ الشرارة الأولي لهذه الحرب الكروية التي بدأت فعليا عقب كأس العالم 94 . حيث كانت المدرسة الفرنسية قد تمكنت من التألق في الجانب البدني مع العبقري ايميه جاكيه بفلسفته التي بنيت علي التحرر في كرة القدم وتعتمد علي تقسيم اللاعبين الي مستويات ثلاثة وأحيانا أربعة مستويات. هذه المستويات كانت عن طريق احدي اختبارين الأول سمي نسبة الي صاحبه فاميفال وكان يسمي "فاميفال تست"والثاني سمي "ليجر تست او بيب تست" ومن وقتها الغي تماما اختبار كوبر والميني كوبر من قاموس المعدين البدنيين.
وكان هذا الاختبار يقيس شيئين مهمين جدا في كرة القدم الأول هو قياس السرعة الهوائية القصوي "فيتس ماكسمام ايروبي" والثاني كان يقيس نسبة استهلاك الأكسجين في كل كيلو جرام للاعب وبعدها يتم تقسيم اللاعبين إلي مستويات وكل مستوي يأخذ الجرعة البدنية المناسبة
واعتمدت الجرعة بنسبة تزيد عن 95% علي التدريبات الهوائية "ايروبي" وكانت تحذر دائما التدريب اللاهوائي مع تكوين الأحماض.
هذه الطريقه في الأعداد ساعدت كثيرا الفرنسيين علي الجري الكثير جدا في الملعب حتي إننا قبل هذه الطريقة كان العالم يتفاخر باللاعب الذي يجري 6 كيلو مترات وكنا نسميه بصاحب الجهد الكبير. ولكن بعد هذه الطريقة من الإعداد اصبح اللاعب يجري 12 كيلو . وبالطبع هذا جعل المدرسه الفرنسيه تستحوذ علي الفلسفة البدنية حتي 2006 الذي شعر فيه الألمان بان المدرسة الفرنسيه ومدربيها بدأوا في الانتشار واضحو يدربون في مختلف البلدان وأضحي المعد البدني الفرنسي هو الاساس في اي جهاز فني.
الالمان والامريكان. فكروا كثيرا واستعانوا بالامريكان في بناء مدرسه جديدة اخذت جزءاً بسيطاً من الفرنسيين وحذفت جزءاً اكبر لتبدأ فلسفه بدنيه جديدة ظهرت في 2006 وتتطورت في 2010 ثم تتوهجت في 2014 عندما تعامل الالمان يماهو غريب في الاعراف البدنية حيث اعتمدوا علي المحظور عند الفرنسيين كجزء رئيسي وأساسي. وشملت هذه التدريبات - المحظورة عند الفرنسيين - التدريبات اللاهوائية مع تكوين الأحماض بل واصبحت هذه التدريبات اساسية كوسيلة سحرية للوصول الي حالة الاستشفاء السريع إثناء المباراة الواحدة.
وتتشابه المدرسة الالمانية مع الاسبانية ايضا في المدرسة البدنية وكلاهما تختلف في الجوهر مع المدرسه الفرنسيه وأن كانتا تتفقان معها في جزء واحد وهو استخدام الكرة في كل التدريبات البدنية وتتسم المدرسه الالمانية والاسبانية بزيادة كثر استخدام الكرة.
* ومن الغريب أنه في عام 2015 تخلي الفرنسيون عن قناعاتهم القديمه وبدأوا في ملاحقة الألمان والاسبان. وهنا لابد ان نسأل انفسنا اذا تخلت المدرسه الفرنسيه عن قناعتها وهي صاحبة مدرسة كانت قريبا هي الأهم والاكثر سيطرة منذ عشر سنوات.. فمتي تتخلي الكرة المصرية عن قناعتها ومواريثها العقيمة في الجانب البدني المسيطر علينا منذ السبعينيات.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.