أكد المسئولون في الإتحاد الفرنسى للصحه للفم والأسنان بمضغ اللبان بدون سكر بعد الغذاء لما له من فوائد عديدة .. هذا وقد أوضحت الدراسة أن اللعاب الناتج بعد عملية المضغ غنى بالبيكربونات الذى يبطل مفعول الأحماض كما يفضل إستخدام فرشة الأسنان لمدة دقيقتين يوميا مرتين فى اليوم مع معجون الذى يحتوى على مركب الفلور بالإضافة إلى الخليط الذى يستخدم فى عملية تنظيف الأسنان ليلا ..