مؤتمريهم المرآة : أسلوب جديد لتحديد أيام التبويض

معرفة الايام المناسبة لحدوث الحمل كانت حلما لكثير من السيدات وخاصة في بداية حياتهن الزوجية للاطمئنان علي قدرتهن علي الانجاب والآن تحول هذا الحلم الي حقيقة بمنتهي السهولة وانت في المنزل‮.. ‬هذا ما اكده الدكتور احمد رامي استاذ امراض النساء والتوليد بكلية الطب جامعة عين شمس خلال المؤتمر الذي عقد تحت شعار‮ «‬كوني متأكدة في كل مراحل حياتك‮» ‬برعاية الجمعية المصرية لسن ما بعد الخصوبة،‮ ‬واضاف ان هذا الاختيار يعتبر ثورة وانجازا كبيرا لانه يتيح للمرأة معرفة مدي استعدادها للحمل وافضل توقيت ترتفع فيه الخصوبة لديها واذا كانت نتيجه الاختبار ايجابية فهذا يعني احتمال حدوث حمل خلال ال ‮04 ‬ساعة المقبلة وهذا الاختبار يباع في الصيدليات مثل اختبارات الحمل ويتيح للسيدة معرفة توقيت التبويض بدون تدخل طبي كما يمكن ان تستخدمه الفتاة المقبلة علي الزواج كنوع من اختبارات ما قبل الزواج‮.‬
واوضح د‮. ‬عماد درويش استاذ امراض النساء والتوليد بكلية الطب جامعة الاسكندرية ورئيس الجمعية المصرية لسن ما بعد الخصوبة ان هذا المؤتمر يهدف ايضا الي رفع التوعية بصحة المرأة في كل مراحل حياتها بداية من البلوغ‮ ‬وانتظام الدورة الشهرية ومواعيد التبويض وفرص ومواعيد اختبارات الحمل والنتائج الخاطئة‮. ‬واوصي بضرورة ضبط النظام الغذائي واتباع نظام متوازن يتكون من ثلاث وجبات رئيسية يوميا تحتوي علي ‮5 ‬ثمرات من الفاكهة او الخضراوات وكل ذلك قبل قرار الانجاب استعدادا للحمل وما يتطلبه انجاب طفل من التزامات‮.‬
ويجب ايضا الحرص علي تناول المكسرات والخضراوات الورقية وممارسة الرياضة والامتناع عن التدخين والكافيين وتناول الحبوب الكاملة والعصائر لضبط الوزن حتي لا يؤثر علي خصوبة المرأة مما يشكل خطرا علي الحمل‮.‬
واكدت د‮. ‬نيفين الخوري ان الاهتمام بصحة المرأة ليس موضة فالمرأة الواعية تعرف كيف تنصح اسرتها واولادها والحرص علي صحة المرأة يساعد علي النهوض بالمنظومة الصحية في المجتمع بداية من طرق الوقاية الي الحصول علي العلاج المناسب‮.‬