6 طرق لحماية شعرك من التلف

علاج الشعر من التلف ليس بالمهمة الهينة، حيث يصل الأمر فى بعض الأحيان إلى ضرورة قص الشعر للتخلص من الأجزاء التالفة، لذلك لابد من ان تعتنى بشعرك قدر المستطاع لتتجنبى مخاطر تعرضه للتلف الذى كثيرا ما يتفاقم إلى تساقط الشعر بشكل لافت.
ولا يخفى على احد المبالغ الطائلة التى قد تحتاجها السيدات للحصول على حمامات كريم فعالة فى صالونات التجميل لاستعادة جمال شعرهن، علما بأن هذه النوعية من المعالجة لا تعالج الشعر كليا حيث ان الشعر التالف والمتقصف من الصعب معالجته سوى بقص اطرافه.
ليس هذا فحسب، بل ان الشعر التالف يصعب السيطرة عليه حيث انه يقيد صاحبته فى نوعية معينة من تصفيفات الشعر فضلا عن انه يجعل الشعر يبدو بشكل سيىء وغير حرفى يقلل من قيمة صاحبته.
لذلك ينصح دائما خبراء العناية بالشعر السيدات بالبدء مبكرا بالعناية بشعرهن لتجنب الوقوع فى مشاكل الشعر المتعددة، وإليك سبع نصائح نأتيها إليك من خبراء تصفيف والعناية بالشعر من حول العالم لاتباعها بشكل منتظم يحميك من الوقوع فى مشاكل الشعر المتكررة.
1- تجنبى تفتيح لون شعرك قدر المستطاع:
صبغ الشعر من الطرق المفضلة لدى الكثير من السيدات الراغبات فى الحصول على مظهر عصرى حديث يضفى لمسة جمالية على شعرهن، إلا ان المشكلة تكمن فى الآثار الجانبية الضارة للصبغة التى تتركها على الشعر والتى تتسبب فى بعض الأحيان فى تلف الشعر بشكل كبير وتساقطه نسبيا.
وبالرغم من أن المخاطر قد كشفت الإحصائيات ان من 35% - 75% من السيدات يقبلن على صبغ شعرهن رغم أضرار الصبغة لذلك ينصح خبراء العناية بالشعر المقبلات على الصبغة باختيار لون شعر جيدا يقلل من حدة الأضرار الواقعة على الشعر بفعل الصبغة.
فقد أكد الخبراء ان اختيار درجات اللون الداكنة أفضل من اختيار الألوان الفاتحة، حيث ان الدرجات الداكنة لا تحتاج إلى تجريد الشعر من لونه الطبيعى وهى العملية الأكثر ضررا فى الصبغة، لذلك ينصح باختيار الدرجات المقاربة للون شعرك لتجنب المزيد من الضرر.
2- تجنبى غسل الشعر بالماء الساخن:
من الأخطاء الشائعة كذلك والتى تتسبب فى تلف الشعر غسل الشعر بالماء الساخن، فقد أكد الخبراء ان الماء الساخن يؤذى الشعر وكذلك فروة الرأس، فضلا عن انها قد تؤدى إلى زيادة نسبة الزيوت والدهون التى تفرزها فروة الرأس مما قد يجعل الشعر عرضه للاتساخ بشكل اسرع.
لذلك يفضل دائما غسل الشعر بماء فاتر لضمان غسله بشكل جيد ثم شطفه بماء بارد للمساعدة على سد الطبقات الخارجية للشعر بشكل يعزز من لمعان الشعر وبريقه.
وليس هناك أفضل من تدليك فروة الرأس أثناء سكب الماء عليها بشكل ينشط الدورة الدموية ويساعد على نمو الشعر بشكل طبيعى وفعال.
3- جففى شعرك بالمنشفة قبل المجففات الكهربائية:
من النصائح المتبعة كذلك : تجفيف الشعر بالمنشفة أولا قبل اللجوء إلى مجففات الشعر أو المكواة، حيث يفضل دائما استخدام مناشف الشعر لتجفيف اكبر قدر ممكن من الشعر قبل اللجوء إلى المجففات الكهربائية، ولا مانع من لف الشعر بمنشفة جافة وتركه قليلا حتى يجف طبيعيا.
فقد أكد الخبراء انه عند تعرض الشعر المبلل للحرارة تتحول جزيئات المياه إلى بخار يتسبب فى تلف الطبقة الخارجية من الشعر.
لذلك ليس هناك أفضل من دهن الشعر بقليل من الكريمات الواقية من الحرارة قبل تعرضه لحرارة المجففات الكهربائية أو المكواة.
4- تجنبى تشابك الشعر:
لا تتركى شعرك يتشابك واحرصى دائما على تصفيفه بعناية مستخدمة أدوات التصفيف المناسبة لشعرك، فتمشيط الشعر وتصفيفه بشكل منتظم يساعد على تنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس فضلا عن انه يساعد كذلك على نشر الزيوت الطبيعية التى تفرزها فروة الرأس بكل شعرك.
5- تناولى الأطعمة المفيدة:
من الأساليب المتبعة كذلك لحماية الشعر من التلف اتباع حمية غذائية متوازنة وسليمة تكفل إمداد شعرك بالعناصر الغذائية اللازمة لنمو شعرك بشكل صحى وفعال.
ومن ابرز هذه الأطعمة السلمون وحبات الجوز وبذور الكتان وهى من اكثر العناصر التى تزيد من قوة ولمعان الشعر، فضلا عن تناول الأغذية الغنية بالأحماض الدهنية والفيتامينات المختلفة.
6- التدخين يضر بالشعر:
ما لا تعلمه الكثيرات ان التدخين لا يؤثر فقط على الجسم والبشرة بل انه يؤثر كذلك على نمو الشعر بل ويجعله باهت اللون وضعيفا. فقد أوضح الأطباء ان التدخين يعوق وصول الدم إلى البشرة والشعر على حد سواء لذلك إذا كنت من المدخنات فأقلعى فورا عن التدخين لإنقاذ شعرك.