كيف تتعاملين مع فقدان الشهية عند طفلك؟

إذا كانت شهية طفلك منخفضة أو يعانى من فقدان شهيته، فيجب أن تعلمى أن عادات طفلك الغذائية الصحية يجب أن تشمل رؤية إيجابية للطفل تجاه أنواع الطعام وتجاه تناول الطعام نفسه. وعليك أيضا أن تعلمى أن عاداتك الغذائية تؤثر على العادات الغذائية لطفلك، ولذلك احرصى على أن يرى طفلك أنك تستمتعين بتناول الطعام حتى يستمتع مثلك.
وإذا كنت تشعرين بالقلق حيال فقدان طفلك لشهيته أو عدم رغبته فى تناول الطعام، فإليك بعض الطرق الناجحة والتى ستمكنك من تعليم طفلك بعض العادات الغذائية الصحيحة والتى ستشجعه على تناول الطعام:
- إذا كنت تشعرين أن طفلك يتناول الطعام أو ينهى طبقه وكأن الأمر مهمة ثقيلة، فلا تحاولى أبدا إجباره على تناول الطعام حتى لا يتمسك الطفل برفض تناول أى طعام.
- قومى باستشارة الطبيب إذا رأيت أن طفلك يعانى من مشكلة خاصة بفقدانه للشهية أو بعاداته الغذائية الخاطئة. ويمكن للطبيب آنذاك أن يعطى طفلك بعض فواتح الشهية
- شجعى طفلك على أن يشاركك إعداد الطعام ويمكنك أن تعطيه بعض المهام البسيطة مثل التقليب أو مزج المكونات مع بعضها البعض أو غسل الفواكه والخضروات.
- شجعى طفلك على تناول الفواكه والخضروات الطازجة، ويمكنك أن تقومى بالتفكير فى وصفات مميزة تدخلين فيها الفواكه والخضروات