انطلاق فعاليات التدريب المصري الباكستاني المشترك "رعد - 2"    أسعار اللحوم الحمراء اليوم الخميس 9 أبريل    المركزي للإحصاء: معدل التضخم الشهري 3.3% لشهر مارس 2026    محافظ أسيوط يوجه بتسريع وتيرة التصالح في مخالفات البناءبالبدارى ورفع كفاءة الطرق غير المرصوفة بمركز أبوتيج    هدنة متوترة.. ارتفاع أسعار النفط والغاز بعد موجة هبوط حادة في الأسواق العالمية    وزير التعليم العالي يتابع معدلات تنفيذ مبادرة "وفرها.. تنورها" بالجامعات    وزيرة الدفاع الفرنسية: بقاء حاملة الطائرات شارل ديجول فى شرق المتوسط    إسرائيل تدمر جسر القاسمية وتعمق عزل جنوب لبنان وسط مناشدات إجلاء    ترتيب دوري المحترفين قبل الجولة ال 29 وتأهل القناة للممتاز    إصابة 5 أشخاص فى حادث انقلاب سيارة ميكروباص بالفيوم    المنيا ترفع درجة الاستعداد القصوى.. إلغاء الإجازات وخطة شاملة لتأمين احتفالات عيد القيامة وشم النسيم    غدا.. «ربيع الخيوط» ورشة فنية ببيت العيني احتفاءً بأجواء الربيع    بمشاركة حسين فهمي.. أسطورة "ألف ليلة وليلة" برؤية صينية - مصرية    تأجيل محاكمة ربة منزل بتهمة حيازة المواد المخدرة في المقطم    وكيل وزارة الصحة بأسيوط يلتقي رئيس جامعة اسيوط الأهلية الجديد لبحث سبل التعاون المشترك    عميد طب القاهرة يطالب بتوحيد السياسات الصحية بين مقدمي الخدمة باعتباره تحديا كبيرا    وزير الخارجية يجري اتصالًا هاتفيًا مع رئيس الوزراء اللبناني لبحث التصعيد الخطير في لبنان    وزير خارجية إسبانيا يعلن إعادة فتح سفارة بلاده فى إيران    رئيس جامعة بنها يستعرض جهود منظومة الشكاوى الحكومية الموحدة بالجامعة    شريف أشرف: الزمالك قادر على الفوز بالدوري والكونفدرالية    ضياء السيد: ركلة جزاء الأهلي واضحة.. والزمالك وبيراميدز الأقرب للدوري    جامعة القاهرة تستضيف المؤتمر الدولي العاشر لقسم العمارة بكلية الهندسة    طلب إحاطة بشأن عدم تنفيذ قرار دراسة أوضاع الحاصلين على درجتي الماجستير والدكتوراه    أجواء ربيعية معتدلة ..تفاصيل طقس الأقصر اليوم الخميس    تأجيل محاكمة عاطل متهم بإحراق شقة أحد أقاربه في الشرابية    خدمات مرورية وأمنية مكثفة قبل عيد القيامة    حبس عاطلين لاتهامهما بسرقة توك توك بالإكراه وإصابة سائقه بالبدرشين    وزيرة التضامن تعلن زيادة نسبة إشراف السيدات فى حج الجمعيات هذا العام    استجابة لشكاوى الأهالي.. محافظ قنا يوجه بإصلاح هبوط أرضي بالبحري قمولا في نقادة    نقيب الصحفيين يحذر المواقع والصحف بشأن تغطية واقعة اتهام شخص باغتصاب بنات شقيقه    وزراء الصناعة والتنمية المحلية والزراعة والتخطيط يبحثون خطة تنفيذ مشروع القرى المنتجة    في خميس العهد.. البابا تواضروس الثاني يقود صلوات اللقان والقداس بدير مارمينا بمريوط    "بحضور نائب رئيس الجامعة "اوبريت الليلة الكبيرة يواصل فعالياته بجامعة أسيوط    رئيس الوزراء يهنئ قداسة البابا تواضروس الثاني بعيد القيامة المجيد    إعادة فتح المسجد الأقصى أمام المصلين بعد إغلاقه 40 يوما    هيئة الدواء: قصور نشاط الغدة الدرقية يتسبب فى الإصابة بالسمنة    «الصحة» تكثف جهودها لإعداد الاستراتيجية الوطنية للحروق وتطوير 53 مركزًا    نقابة الصحفيين تدين استهداف الصحفي الفلسطيني محمد وشاح وتطالب بمحاكمة القتلة دوليا    قرار جمهوري بالموافقة على منحة ب 75 مليون يورو من الاتحاد الأوروبي لدعم تنفيذ الإصلاحات الاجتماعية والاقتصادية    سلوت عن استبعاد صلاح أمام سان جيرمان: نحافظ على طاقته للمباريات المقبلة    اليوم، الاجتماع الفني لمباراة الزمالك وشباب بلوزداد في الكونفدرالية    تشكيل لجنة تحكيم الدورة ال52 لمهرجان جمعية الفيلم للسينما المصرية برئاسة محمد ياسين    اليوم.. منافسات قوية في نصف نهائي بطولة الجونة الدولية للإسكواش    محمد بن سلمان وستارمر يؤكدان دعم الجهود المبذولة بما يُعزز أمن المنطقة واستقرارها    30 دقيقة تأخرًأ في حركة قطارات «القاهرة - الإسكندرية».. الخميس 9 آبريل    الكوميديا الدامية    تييري هنري: انخفاض مستوى محمد صلاح تسبب في انهيار ليفربول    سلوى شكر ورثت صناعة الفسيخ من والدها وتكشف أسرار الصنعة ببيلا.. فيديو    اسكواش - نور الشربيني: بطولة الجونة مختلفة عن البقية.. وهذا سر تفوقي ضد سيفا    صندوق النقد: حرب إيران تسببت فى أكبر الاضطرابات بأسواق الطاقة العالمية    الحياة بعد سهام ينطلق اليوم في 4 محافظات.. المخرج نمير عبدالمسيح: تصوير الفيلم استغرق 10 سنوات.. وكان بوابتى للعودة إلى مصر    مصدر من راسينج يكشف ل في الجول حقيقة الاهتمام لضم مصطفى شوبير    هل النميمة دائمًا سيئة؟ العلم يقدّم إجابة مختلفة    هل تدخل مكافأة نهاية الخدمة في الميراث؟ أمين الفتوى يجيب (فيديو)    «ومن أظلم ممن ذُكّر بآيات ربه فأعرض عنها».. تفسير يهز القلوب من خالد الجندي    ما حكم عمل فيديو بالذَّكاء الاصطناعى لشخص ميّت؟ دار الإفتاء تجيب    مذكرة تفاهم بين وزارتين سعوديتين لتعزيز التكامل في المجالات المشتركة    حكم فصل التوأمين الملتصقين إذا كان يترتب على ذلك موت أحدهما؟ الإفتاء تجيب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تتغلب على عيوب شخصيتك؟
نشر في جود نيوز يوم 27 - 02 - 2011

من الطبيعي أن يكون لأي رجل طموحاته الخاصة، سواء كانت علمية أو مهنية أو حتى مادية من أجل وضع أفضل في المستقبل. ولكن دائما ما تكون هناك بعض المعوقات التي تحول دون الانطلاق صوب تحقيق هذه الأحلام والأهداف. لذا يجب على كل رجل أن يتوقف لحظة لتحليل الأمر واكتشاف نقاط الضعف أو العيوب الذاتية والعمل على إصلاح شخصيته التي لا شك أنها مفتاح نجاحه.
في بعض الأحيان ينتابك شعور ما بالضيق والغضب عندما تكون مع أصدقاء أو أشخاص أكثر نجاحاً أو حتى أكثر قبولاً اجتماعياً ، لذا عليك اكتشاف السبب بدلا من أن تتحول هذه المشاعر سريعاً لإحباط قد يتطور إلى إصابتك بالوحدة والانطواء على الذات.
هل أنت واثق من نفسك؟
الثقة بالنفس هي إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله فتترجم هذه الثقة كل حركة من حركاته وسكناته ويتصرف الإنسان بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة فتصرفاته هو من يحكمها وليس غيره .... هي نابعة من ذاته ولا شأن لها بالأشخاص المحيطين به وعكس ذلك انعدام الثقة التي تجعل الشخص يتصرف وكأنه مراقب ممن حوله فتصبح تحركاته وتصرفاته بل وآراؤه في بعض الأحيان مخالفة لطبيعته ويصبح القلق حليفه الأول في كل اجتماع أو اتخاذ قرار .
فسواء كنت تخشى التعبير عن نفسك بتلقائية، خشية أن يصدر منك تصرف مخالف للعادة من شأنه أن يجعل الآخرين يواجهونك باللوم أو الاحتقار، أو لشعورك أن من حولك يركزون على ضعفك ويرقبون كل حركة غير طبيعية تقوم بها ، أو يراودك إحساس بأنك إنسان ضعيف، فاعلم أن مشكلتك ليست في تفوق الآخرين، أو في ضعف امكانياتك الشخصية مقارنة بهم.
دليل التغلب على عيوب الشخصية:
والآن إليك بعض الأفكار التي ستساعدك على تخطي هذه المشكلة وتحقيق القبول والجاذبية الاجتماعية:
أولا: عليك بالتفكير الإيجابي وتطوير نظرتك لنفسك ولمهاراتك وقدراتك الابداعية. ركز على مواقف الآخرين الإيجابية نحوك، فالفكرة الحسنة تجلب مثيلاتها، والسيئة أيضا تجلب مثلها، ثم قم بتوظيف هذه الطاقة الإيجابية في عملك أو علاقاتك بمن حولك، ذلك أن أي موقف إيجابي سيؤسس لنتائج إيجابية لصالحك.
يمكنك أيضا أن تقوم بكتابة قائمة بكل ميزاتك وعيوبك، ثم قم بتقييم عيوبك وترتيبها حسب أهميتها وأولويتها في علاقاتك بالآخرين، ومدى تأثيرها على نجاحك في عملك وحياتك في المجمل. الآن عليك البدء بالتعامل مع نقاط الضعف بروح التحدي والمحاولة مرة تلو الاخرى - مع وضع بدائل مختلفة بلا سأم او ملل - حتى تتخلص من هذه العيوب بشكل تام.
حاول الانفتاح على أفكار الآخرين والانصهار معهم، حتى تخرج من حائط أفكارك الموحدة والثابتة، ولا تتمسك برأيك اذا كان خاطئا، بل اظهر القدرة على تقبل آراء الآخرين وتصويب أفكارك غير السليمة.
قم بالدعاية لنفسك إيجابيا بشكل غير مباشر، وذلك بالعمل المستمر على اظهار جوانب جديدة من شخصيتك مثل التحدث عن مجالات آخرى تحبها كالهوايات والأنشطة الخدمية والخيرية. تأكد أنه عندما تستمع إلى الاطراءات والآراء الايجابية، ستشعر على الفور بالفخر والثقة بالنفس وسينعكس ذلك إيجابيا على شخصيتك.
تجنب الأشخاص السلبيين الذين يحاولون جذبك للأسفل عن طريق تعمد التحدث عنك وعن جهودك بطريقة سلبية، ولكن تعلم كيف تتعامل مع هذه الفئة والرد على انتقاداتهم وتعليقاتهم بثقة وابتسامة عريضة. وهيئ لنفسك استراتيجيات فورية للدفاع عن نفسك وحماية عملك من انتقاداتهم وتصرفاتهم التخريبية.
احرص على اتخاذ قدوة ومثال أعلى - سواء في مجال العمل أو في مناحي حياتك المختلفة - وحاول أن تتعرف على قصة نجاح هذا الشخص، وقم بالسير على خطاه لتصل إلى ما تطمح إليه.
لا تحقد ولا تشكو ولا تتذمر ولا تنتقد ولا تتهم ولا تتكبر ولا تكن عنيدا... إلى غير ما هنالك من صفات لا تحب ان تجدها في غيرك فكيف ترضاها لنفسك.
وأخيرا، تعلم أن تظهر الامتنان للآخرين إذا كانت انتقاداتهم لك موضوعية وفي محلها، ثم اتخذ المبادرة بتعديل سلوكك بما يتناسب مع هذه الإرشادات.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.