تعتبر الرغبة الجنسية أول العوامل التى تؤثر إما بالسلب أو بالإيجاب على اللقاء الجنسي بين الرجل والمرأة، حيث تترتب على الرغبة الجنسية عدة مراحل أخرى.. فأى خلل أو اضطراب فى تلك الرغبة قد يمنع اللقاء الجنسي بصفة عامة.. والاضطراب عبارة عن غياب أو نقص في الاهتمام الجنسي والرغبة بالممارسة الجنسية لدى المرأة أو الرجل متكرر الرغبة الجنسية عبارة عن عملية نفسية جسدية تعتمد على الفعالية الدماغية أو المحرك والتخطيط الذي يشتمل على الطموح الجنسي والحافز.، وعدم تزامن ذلك يؤدي إلى انعدام الرغبة، وينتج فتور الرغبة المكتسب عادة عن الملل والاكتئاب الذي عادة ما يؤدي إلى نقص في المتعة الجنسية.. وربما يكون السبب بعض الأدوية النفسية وبعض الأدوية التي تعالج ارتفاع ضغط الدم أو اضطرابات هرمونية، وربما يكون فتور الرغبة بسبب اضطراب في الوظيفة الجنسية كيفية علاج انعدام الرغبة العلاج غالباً يكون بإزالة السبب أو تحسينه (مثل الخلافات الزوجية، الاكتئاب، الخلل الوظيفي، أو تغيير الأدوية) وأحياناً يتم إعطاء التستستيرون في حالات نقص مستواه. أعراض فتور الرغبة الجنسية تكون شكوى المريض من نقص المتعة الجنسية حتى في حالات الانتصاب الطبيعي، وعادة يترافق الاضطراب مع نقص في الفعالية الجنسية، وغالبا يؤدي هذا إلى خلافات زوجية، وإن كان السبب في ذلك ناتجاً عن الضجر فإن تكرار الممارسة مع الشريك المألوف ينقص. ويعتبر نقص مستويات التستستيرون testosterone عن 300 مل/100 مم في الذكر وعن 10 مل/100 مم في الأنثى من الأسباب المحتملة أسباب انعدام الرغبة الأسباب السابقة هي مشكلة تطارد الرجال ويجعلهم يفقدون رغبتهم، وبالتالي تكون سبباً أساسياً في حدوث فتور جنسي بين الزوجين، وهذا الفتور يؤثر سلباً على نفسية كل منهما مما يساعد في هدم الحياة الزوجية والوصول إلى نهايتها. ولتفادي هذه النهاية غير السعيدة ، نقدم لكِ 5 نصائح لاستعادة رغبتك وللتمتع بعلاقة حميمية جيدة. - لا تستسلم للبدانة فزيادة الوزن تؤثر سلباً على الجنس وعلى ثقتك بنفسك - التعرض للأشعة فوق البنفسجية يؤدي لإنتاج خضاب الجلد (الميلانين) مما يجعلك ذا لون برونزي وهو لون بالمناسبة جذاب بالنسبة للنساء وفي الوقت نفسه يزيد رغبتك الجنسية ويقويها. - مشاهدة الرياضات التنافسية ترفع نسبة هرمون التستستيرون بنسبة 20% وتزيد رغبتك الجنسية أكثر من مشاهدة الجميلات على شاشة التليفزيون