ليست هناك سن معينة للصيام كالصلاة وإنما يترك الأمر للقدرة والتدريب وهو يختلف من طفل إلى الآخر حسب حالة الأسرة من الالتزام. فمتى أحس الطفل بالقدرة على الصيام لزم الوالدين تدريبه على الصيام كأن يصوم اليوم الأول إلى الظهر مثلاً، واليوم الثانى إلى العصر، وبعد ذلك إلى ما قبل المغرب وهكذا. ويشغل الأولاد أو البنات باللعب التى تنسيهم الجوع والعطش كما كان يفعل النبى صلى الله عليه وسلم، وليس هناك فرق بين الذكر أو الأنثى فى الصيام.