علا سمير الشربيني - جودنيوز فورمي إذا كان طفلك ممن يمارسون إحدى الرياضات بشكل دوري، يجب أن تشتري له حذاء رياضيا مصمما خصيصا لراحة قدمه أثناء ممارسة هذه الرياضة ومنع الإصابات قدر الإمكان. فعلى سبيل المثال هناك أحذية مصممة خصيصا لرياضة التنس التي تكثر فيها الحركة الجانبية، بينما أحذية الجري تحمي القدم من الحركة للأمام ، وتكون مزودة ببطانة أكثر سمكا من الداخل. عند شراء حذاء رياضي لطفلك تأكدي من وجود مساحة فارغة بما يوازي أصبعا إضافيا بين أصابع الطفل ونهاية الواجهة الأمامية للحذاء حتى يكون الحذاء مريحا لطفلك. وإذا كان طفلك يرتدي جواربا معينة أثناء ممارسة رياضته المفضلة، من المهم أن يرتدي نفس نوع الجوارب أثناء تجربة الحذاء الجديد في متجر الأحذية حتى يتأكد أن الحذاء ليس ضيقا أو مؤلما لقدمه. لاحظي عزيزتي الأم أن الأحذية المصممة للعبة كرة القدم قد تسهم أحيانا في إصابة اللاعبين بآلام شديدة في باطن القدم إذا كانت البروز السفلية في باطن الحذاء قليلة ومتفرقة لأنها تسبب ضغطا إضافيا على باطن قدم الطفل، وتتكرر هذه الشكوى بين الأطفال الذين يلعبون كرة القدم من سن 9-13 سنة ، لذا احرصي على شراء الحذاء الرياضي ذي البروز العديدة في باطنه إذا كان طفلك من هواة الساحرة المستديرة لحمايته من هذه الآلام أثناء ممارسة هوايته المفضلة.