هيفا الآن وتمارين الرشاقة

عيون ع الفن:
تتابع خبيرة الرياضة "هيفا حداد"، في حلقة اليوم الأربعاء، 21 أبريل من برنامج "هيفا الآن"، تقديم التمارين الرياضية الصباحية.
كما تستقبل الحلقة، الممثلة اللبنانية "داليدا خليل"، التي تشارك في أداء التمارين، وتستمع إلى نصائح اختصاصية التغذية بيتي دادايان، التي تتحدث عن الأغذية الصحية التي يمكن تناولها بعد ممارسة الرياضة.
وتضيء في هذه الحلقة على الطعام الياباني، وتعرض لفوائده المختلفة، والأشكال التي يتم تقديمه من خلالها.
تابعوا هذه الحلقة من برنامج "هيفا الآن" في الساعة 8:15 صباحاً، بتوقيت بيروت والمملكة العربية السعودية، على قناة الآن.