أضرار الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة.. أزمات قلبية وأمراض خطيرة

الاستحمام بالماء الساخن لفترات طويلة هو من الأمور الشائعة في فصل الشتاء، إذ يعتقد البعض أنه وسيلة فعالة لتدفئة الجسم، كما أن البعض يستخدمه صيفًا وشتاءً لعدم تحملهم برودة المياه، حتى مع ارتفاع درجات الحرارة.
أضرار الاستحمام بالماء الساخن
على الرغم من الدفء الذي يمنحه الاستحمام بالماء الساخن لفترات طويلة، فإن الكثيرين يجهلون المخاطر الصحية التي قد تنجم عنه، خاصة المخاطر الجلدية والأمراض الخطيرة.

علماء يحذرون من الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة
يحذر العلماء من مخاطر الاستحمام بالماء الساخن، مشيرين إلى أنه قد يضر البشرة والشعر، وقد يكون مميتًا في بعض الحالات.
وكانت صحيفة «ميرور» البريطانية، في وقت سابق، تقريرًا طبيًا يحذر من الاستحمام بالماء الساخن إذ يجرد الشعر والجسم من الزيوت الطبيعية، ويؤدي إلى جفاف البشرة والحكة، وتقصف الشعر، ليس هذا فقط فحسب، فالأمر أكثر خطورة مما ذهب إليه الباحثون فهو أن الاستحمام بالماء الساخن يزيد الضغط على القلب، خاصة من يعانون بالفعل من مشاكل في القلب، حيث يمكن أن يفقدوا وعيهم، لأن الحرارة الناتجة عن ذلك تؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية، ما يتطلب من القلب أن يضخ بقوة أكبر للحفاظ على تدفق الدم.
في دراسة يابانية بقيادة تشيكا نيشياما من كلية التمريض بجامعة كيوتو، تم الكشف عن أن الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة قد يرفع من خطر الإصابة بالسكتة القلبية أثناء الاستحمام.
وأوضح الدكتور روبرت أنوليك، طبيب الأمراض الجلدية في نيويورك، أن الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة يمكن أن يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب، مما يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل قلبية.
من جانبه، علق الدكتور علاء الغمراوي، أخصائي القلب والأوعية الدموية، ل«الوطن»، موضحًا أن بخار الماء الناتج عن الاستحمام لفترات طويلة يمكن أن يؤدي إلى الاختناق، مما يزيد من خطورة المشاكل لدى مرضى القلب، ونصح الغمراوي بأن تكون حرارة الماء «فاترة»، تتراوح بين 36 و40 درجة مئوية.
وعن أعراض الاختناق من بخار الاستحمام بالماء الساخن، والتي يجب عند الشعور بها التوقف فورًا فإنها تأتي على النحو التالي:
- نقص نسبة الأكسجين في المخ، يؤدي إلى عدم التوازن والدوخة والغثيان وخلل بوظائف المخ
-حساس بصعوبة في التنفس وآلام بالصدر.
- تهيج الأغشية المخاطية للجهاز التنفسي.
- دوار وصداع.
اختلال في وظائف القلب وضربات القلب.
- تورم الحنجرة والقصبة الهوائية واختناق حال التأخر في الإسعافات.
أضرار الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة
وكانت هيئة الدواء المصرية، حذرت مرارًا وتكرارًا من اضرار الاستحمام بالماء الساخن في الشتاء حيث يعد من أكثر الأسباب شيوعًا للإصابة بجفاف الجلد في الشتاء والذي تشمل أعراضه التقشر والحكة والاحمرار.