تعرفى على أضرار الاستحمام بالماء الساخن بالشتاء

كثير منا يفضل الاستحمام بالماء الساخن في فصل الشتاء اعتقادا بأنه سيمنحنا التدفئة والحيوية والنشاط، ولكن الدكتور أحمد سمعان، استشارى الأمراض الجلدية، قال: لا أنصح باستخدام الماء الساخن على البشرة والشعر لما يسببه من أضرار ، ولهذا من الأفضل استخدام الماء البارد في الاستحمام أو على الأقل الفاتر لمن لا يتحمل برودة الماء.
وأضاف سمعان: ومن الأضرار التي قد يسببها الاستحمام بالماء الساخن:
- يعمل الماء الساخن على فتح مسام البشرة فتبدأ في امتصاص المعادن والكلور الموجود بالماء فتتخلل أنسجة الجلد وتخلصه من الزيوت الطبيعية والبروتينات الموجودة مما يعطي البشرة ملمسا جافا ومتشققا.
- إتلاف الطبقات الداخلية للبشرة وإضعاف مرونتها مما يزيد من احتمالية الإصابة المبكرة بالتجاعيد والخطوط الرفيعة .
- الإصابة بجفاف الشعر لفقده للزيوت الطبيعية وتساقطه الشديد.
- الماء البارد يؤدى لزيادة نشاط الجسم والمخ .
- الخروج من المنزل في الهواء البارد في الشتاء بعد الاستحمام بالمياه الساخنة مباشرة يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والإنفلونزا .
- التعرض للماء الساخن لفترة طويلة أثناء الاستحمام يؤدي إلى هبوط سريع في ضغط الدم.
للتواصل معنا
[email protected]